|
 Bez obzira na vaš romantični status, nikad ne idete u krevet sami. Jesi li iznenađen? Ali stvarno je tako. U krevetu je s vama bezbroj uljeza. Da biste razumjeli o čemu se radi, pročitajte što kažu mikrobiolozi i imunolozi. Neki ljudi mijenjaju posteljinu jednom tjedno, drugi jednom mjesečno, a neki i rjeđe. Primjećuje se da su mnogi ljudi, posebno mladi, krajnje nepažljivi prema problemu pravovremene zamjene jastučnica, plahti i pokrivača.
Koliko često treba mijenjati posteljinu?
Plahte i jastučnice treba prati jednom tjedno kako bi se uklonila nečistoća koja se nakupila na rublju tijekom proteklog razdoblja. Bit će sigurnije ako ne osjetite ovaj materijal.
Kako to da se plahte toliko zaprljaju?
Ljudske stanice kože hrana su za grinje. Ovo je jedan od najvećih problema sa spavanjem u krevetu. Grinje se nakupljaju na rublju zajedno s izmetom. A tu su i perut kućnih ljubimaca, plijesni, spore gljivica, tjelesne tekućine i bakterije. I to ne računajući prašinu, vlakna, čestice insekata, pelud, prljavštinu, pijesak i kozmetiku. Iznenađujuće je da jedna osoba može stvoriti i do litre onečišćenja po noći - pa čak i više ako ima puno pokrivača. I naravno, ne treba poreći činjenicu da mnogi ljudi jedu u krevetu dok gledaju televiziju, što također ne doprinosi sterilnosti.
Ovo je sve samo odvratno, ali postoji li stvarni zdravstveni rizik?
Kontaminacija u posteljini izravna je prijetnja respiratornom traktu, ali ne i izvor zaraze. Ako imate alergiju ili astmu, vaše zdravlje može se pogoršati. Ali ako nemate alergije, ona se može razviti, jer je tijelo stalno izloženo štetnim tvarima.
Postoji li idealan način da operem svoju posteljinu?
Potrebno je da temperatura vode za pranje bude najmanje 60 stupnjeva - takav program postoji za svaku perilicu rublja. Također je poželjno da se posteljina suši u stroju vrućim zrakom. To ubija bakterije i grinje.
Izbjeljivač se može koristiti za dodatnu zaštitu. To je najjeftinije sredstvo za ubijanje bakterija koje se može koristiti u malim količinama. Izbjeljivač koji se koristi u hladnoj vodi sadrži peroksid, koji također može pomoći da se riješite bacila.
Dakle, morate jednom tjedno prati posteljinu u vrućoj vodi i možete li dobro spavati?
Ne. Da biste zaštitili madrac, najbolje je uz to koristiti nadmadrac. Idealno je za skupljanje prljavštine. Na njemu će ostati sve nepotrebno, štetno i nepotrebno. Bez nadmadraca, s vremenom se madrac pretvara u pravo uzgajalište bakterija, svojevrsni "botanički i zoološki vrt". Nadmadraci izrađeni od modernih sintetičkih materijala pogodni su za osobe sa simptomima astme i alergije. I posljednje, ali ne najmanje važno, mogu se prati.
Vasina P.
|
