Vitaminska salata

Kategorija: Jela od povrća i voća
Vitaminska salata

Sastojci

Bijeli kupus 100g
crveni kupus 100g
lukovica luk 50 grama
proklijala heljda 2 žlice. l.
sol 0,5 žličice
šećer 0,5 žličice
limunska kiselina 0,5 žličice
mješavina biljnog ulja 1 sek. l.

Način kuhanja

  • Usitnite sve povrće, pospite šećerom, soli i limunskom kiselinom, promiješajte i ostavite da odstoji 15-20 minuta. Dodajte proklijalu heljdu, prelijte nerafiniranim biljnim uljem, promiješajte i poslužite.
  • Vitaminska salata
  • Dobar tek!


Kizya
Zgodno! Ukusan! I korisno! Hvala, sigurno ću probati !!!
Žirafa
Da, u proljeće trebate vitaminizirati, pomoći tijelu.
Kizya
Citat: Žirafa
Da, u proljeće trebate vitaminizirati, pomoći tijelu.

Ljiljan
Kakva je proklijala heljda? Je li ovo na prodaju ili možete sami klijati? Ako je moguće detaljnije? Hvala vam
Kizya
Mislim da možeš sam niknuti ...
Žirafa
Heljda od koje kuhamo kašu nije prikladna. Treba nam zelena. Može se prodati u odjeljku zdrave hrane, u odjeljku sa skupim žitaricama. Kod nas sam to vidio samo na jednom mjestu, a naš član foruma dao mi je vezu do internetske trgovine u Karagandi, ali nema ni heljde ni pira. Vrlo lako klija i volim ga više od raži ili pšenice. U čoporu će se reći kako klijati, ali ovako to radim. Ujutro ga napunim vodom i ostavim 10-12 sati na toplom mjestu. Zatim ga operem ekemom i, prekrivajući ga papirom, stavim na prozorsku dasku, dno je toplo, ali nije kritično. Sutradan jedem.
Ljiljan
Tako lako i brzo? Jučer sam vidio da na našem tržištu nije prženo ... Moram probati. Ako se pokaže da klija, podijelit ću svoj dojam. Hvala vam!
Žirafa
A ja volim jednostavno, brzo, ukusno, zdravo. Tri od pet jučer predstavljenih salata napravljene su istog dana.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha