|
 Od davnina, u zemljama u kojima je klima dovoljno topla, uzgoj indijskih oraščića postao je široko rasprostranjen. Njegovi plodovi ne samo da imaju izvrstan okus, već se koriste i za liječenje svih vrsta bolesti. Brazil se smatra rodnim mjestom indijskih oraščića. U Europu se izvozi iz Srednje i Južne Amerike, Brazila, Indonezije, Vijetnama, Nigerije i Tajlanda.
Posjedujući bogat skup tvari korisnih za ljude, indijski oraščići postali su nezamjenjiv alat za prevenciju raznih bolesti. Sadrže ugljikohidrate, bjelančevine, masti, vitamine C i B. Sadrže kalij, fosfor, magnezij, cink, željezo i druge elemente u tragovima. Šaka indijskih oraščića dnevno u potpunosti zadovoljava našu potrebu za tim vitaminima i mineralima.
Ogroman popis bolesti može se spriječiti konzumiranjem indijskih orašastih plodova, poput dijabetesa, anemije, distrofije. S protuupalnim, antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima indijski oraščići neophodni su lijek za gripu i bronhitis.
U Panami su mještani naučili koristiti orašaste plodove za liječenje hipertenzija, u Brazilu - bolesti želuca i crijeva. Stanovništvo afričkih zemalja koristi indijske oraščiće za tetoviranje, a djevojke iz Meksika rješavaju pjege.
Visok sadržaj masnih kiselina u indijskim oraščićima pomaže u povećanju imuniteta, poboljšanju metabolizma u tijelu. Uz pomoć indijskih oraščića ljudi s bolestima srca i krvnih žila poboljšavaju svoje stanje ili se u potpunosti rješavaju nekih bolesti. Proteini i masti koji se nalaze u indijskim oraščićima mogu smanjiti razinu kolesterola u krvi. Korištenje orašastih plodova za kuhanje poboljšava apetit. Na temelju medicinskih istraživanja dokazano je da je ovaj brazilski orah u stanju spriječiti maligne tumore u ljudskom tijelu.
Vrijednost proizvoda koji se koriste u kozmetologiji i dermatologiji leži u tome maslac od orašastih plodova... Ovi pripravci na bazi indijskog oraščića mogu izliječiti psorijazu, riješiti se bradavica i izbjeliti kožu.
Indijski orah smatra se visokokaloričnim proizvodom, pa ga treba konzumirati u malim količinama, nakon savjetovanja sa stručnjakom. Dnevni unos čistih orašastih plodova ili kao dio pripravaka na njihovoj osnovi ne smije prelaziti 30 grama.
Glavna opasnost oraha je njegova sposobnost izazivanja alergijske reakcije. Stoga roditelji trebaju biti oprezni pri davanju djeci, na primjer, pločica čokolade od indijskog oraščića. Kada kupujete indijske oraščiće, trebate obratiti pažnju na njihovu kvalitetu. To bi trebali biti samo cjeloviti, a ne osušeni i smežurani orašasti plodovi. Čuvanje orašastih plodova u hladnjaku dopušteno je do 6 mjeseci u dobro zatvorenoj posudi. Zamrzivač može držati svježe indijske oraščiće godinu dana. U tom slučaju neće izgubiti svoja energetska svojstva.
Vrijedan proizvod koji je priroda dala - indijski oraščić pomoći će spriječiti niz ozbiljnih bolesti. Kupnjom i konzumacijom ovih egzotičnih orašastih plodova zadržat ćete vlastito zdravlje i veliku dobrobit svoje obitelji.
Katty
|
