|
 Nije važno gdje živite - na sjeveru ili na jugu, u svakom slučaju sunce šteti vašoj koži. Njegove zrake se isušuju, promiču pojavu pigmentacije, dob i tako dalje.
Naravno, u toplijim krajevima posljedice su izraženije nego u sjevernom dijelu našeg planeta. Stoga smo odlučili dati nekoliko korisnih, štoviše, provjerenih savjeta, a ako odete na odmor u vruće zemlje, ovaj vam je vodič nezamjenjiv.
1) Obavezno kupite proizvode za zaštitu od sunca. Ali ne kupujte ono što vam se prvo dogodi, već odaberite ono što odgovara vašoj koži.
Za osjetljivu kožu koja oštro reagira na razne nadražujuće tvari, prikladan je proizvod koji ima jaču zaštitu (SPF 20 i više). A ako je i najmanje izlaganje suncu loše za vaše tijelo, tada upotrijebite samotamnjivač.
Za svijetlu kožu koja gori više puta, ali nekoliko puta u samo jednom putovanju na more, prikladan je proizvod sa SPF 15 koji se mora koristiti prvih dana, a nakon toga koristiti SPF 10.
Za normalnu kožu koja, iako peče prve dane boravka na plaži, ali sljedećih dana, sunčanje je sjajno, možete preporučiti SPF 10 u prvim danima, a zatim SPF 8.
Za tamnu kožu prikladan je SPF 6- SPF 4. Sunčanje nije toliko zastrašujuće za vlasnike takve kože.
2) Osim što sprječavaju izgaranje, ovi proizvodi za zaštitu također mogu vlažiti kožu, sprječavati ljuštenje, a vaša preplanula koža izgledat će sjajno. Osim toga, ne morate guliti ljuskice opečene kože.
3) Jedno je kad vam izgore ramena. Naravno, mrlje na leđima ne izazivaju oduševljenje, ali to nije tako zastrašujuće kao pojava pigmentacije na licu. Nitko nije imun od opeklina kože na licu, pa ako se dogodi takva smetnja, bit će sjajno ako vam je pri ruci krema ili sprej za opekline. Imat će željeni učinak.
4) Proizvodi za samotamnjenje uvijek mogu zamijeniti pravi preplanuli ten. Prvo, možete ih koristiti kod kuće. Drugo, preplanulost traje dovoljno dugo i po želji proizvod možete nanijeti više puta. Treće, ne trebate putovati na more ili jezero da biste dobro preplanuli. Četvrto, čak i tijekom hladne sezone možete izgledati kao da se sunčate.
Trebate znati:
1. Ne koristite parfeme prije nego što položite bok na plažu jer mogu povećati osjetljivost vaše kože zbog tvari sadržanih u tim proizvodima.
2. Kreme sa zaštitnim faktorom štite našu kožu od opeklina, to ne treba zaboraviti. Zraci koji pripadaju skupini B loše utječu na površinske slojeve kože, uzrokujući opekline, dok oni koji pripadaju skupini A ubrzavaju starenje.
3. Ako plivate u vodi s maskom i mislite da vas zrake tamo neće doseći, onda ste duboko u zabludi. Sunčeve zrake mogu utjecati na vas na dubini od 1 m, dok je njihov učinak pojačan (voda djeluje kao leća).
4. Ako uzimate lijekove, naime antibiotike, bolje je suzdržati se od uživanja u suncu ili barem pokušati izbjeći izravne zrake. Antibiotici mogu povećati osjetljivost vaše kože.
Volio bih vjerovati da ćete se poslužiti našim savjetom. I da ste ozbiljno shvatili koliko sunčanje može biti opasno ako ne poduzmete potrebne mjere opreza.
Yarmolenko V.O.
Čitaj SAD
Svi recepti
|
