Mentalno zdravlje i stvarna osobnost

Svatko od nas često mora odlučiti pitanje: jesmo li ispravno postupili u ovom ili onom slučaju, jesmo li reagirali na ovu ili onu primjedbu, jesu li odnosi bili na poslu, sa susjedima u stanu ili na stubištu, s rodbinom?

Doista, ovo je izuzetno važno za nas, budući da živimo među ljudima i u procesu aktivnosti neprestano povezujemo svoje osjećaje, mišljenja i postupke s postupcima drugih.

Upravo se u toj korespondenciji ili neskladu s onima oko nas najjasnije očituje naša individualnost, originalnost, kombinacija bioloških, psiholoških i socijalnih kvaliteta, koje se mogu definirati riječju "osobnost".

Ne postoje dvije slične osobe. Svaka je drugačija od ostalih, jedinstvena. Ali je li moguće, s obzirom na takvo mnoštvo manifestacija ljudske osobnosti, govoriti o nečemu pojedinačnom, o nekakvom "tipu ličnosti"? To nije prazno pitanje. Napokon, znajući karakteristike određenog tipa osobnosti, lakše nam je odabrati najispravniju liniju ponašanja u komunikaciji s ljudima. A drugima je lakše komunicirati s nama, lakše je predvidjeti kako će se ispuniti jedan ili drugi njihov postupak.

U međusobnom razgovoru često koristimo kriterije koji određuju osobine ličnosti. Ovi kriteriji omogućuju u nekoliko riječi prilično prostranu ideju o ponašanju određene osobe, o značajkama njezina odnosa s ljudima koji su u blizini, o njegovom karakteru.

Što je karakter?

“Kad govore o gotovini od nekoga ove ili one prirode, - istaknuo je poznati psihijatar P. B. Gannushkin, - onda, naravno, podrazumijevaju određenu jednostranost njegove mentalne organizacije, čime jasno daju do znanja o prisutnosti određene neskladnosti u sferi njegove psihe, o nedostatku ravnoteže u odnosu između pojedinih aspekata njegove mentalne aktivnosti. Napokon, da smo pod nadzorom osobe sa sasvim normalnom psihom, da, naravno, postoji takva osoba, onda bi teško bilo moguće govoriti o prisutnosti jednog ili drugog lika u njoj ”.

Svatko od nas ima svoje osobine, svoju "mentalnu grbaču". Jedan ima povećanu sumnjičavost, drugi, naprotiv, pretjeranu nepažnju, treći sugestibilnost ili tvrdoglavost. A osoba svoju jednostranost pokušava prilagoditi prevladavajućim uvjetima kako bi se nedostaci i slabosti pretvorili u prednosti i snagu. Ne uspijevaju svi u tome punim plućima. A neki uopće ne uspijevaju. "Znaj, kriket, tvojih šest", Kaže narodna mudrost. A sam život nas ponekad gura na svoje "Šest", brisanje oštrih rubova neadekvatnih zahtjeva i ambicija, ili, obrnuto, poticanje energičnijih aktivnosti.

U psihologiji koriste još jednu karakteristiku, također povezanu s osobnošću, - pojam "temperamenta". Konstatirajući neke značajke u ponašanju osobe, osobitosti njegovih reakcija na vanjske utjecaje, psiholozi mu daju jednu od definicija koje je u svoje vrijeme uveo Hipokrat: "Sanguine", "flegmatik", "kolerik", "melankolik".

Nazvavši nekoga flegmatikom, zamišljamo ležernu, neuznemirenu osobu koja nije sklona brzopletim odlukama i brzim promjenama raspoloženja. Sangvinik nas privlači kao živu, dojmljivu, pokretnu, kontaktnu. Govoreći o koleriku, mislimo na vrlo aktivnu osobu, poletnu, raspoloženu, nesputanu u riječima i djelima. Melankolik nam se čini plah, neodlučan, sramežljiv, pomalo tjeskoban i sumnjičav.

Vaš kolega je radnik sanguine. Ovo je vrlo aktivna, energična osoba, pogotovo ako je zauzeta zanimljivim poslom.Ako nema interesa za posao, postaje dosadan, trom. Lako se konvergira s ljudima oko sebe, lako se navikne na nove uvjete. Stalno mu je potrebna promjena dojmova, poslova, aktivnosti, hobija, jer to povećava njegov tonus i aktivnost. Karakterizira je lakoća pojave osjećaja, vezanosti i ne manje izražena lakoća njihovog izumiranja. Spremno preuzima novi posao, bilo koji zadatak izvodi sa strašću, „treptajem“, zaražavajući cijeli tim. Ali se jednako lako može ohladiti. Sangvinik ne voli i ne podnosi monoton, rutinski, mukotrpan posao. Karakterizira ga fleksibilan um, brzo shvaća sve, lako prebacuje pažnju i interese na nešto drugo. Znajući njegove osobine, držimo se te osobe u skladu s tim. S njim možete podijeliti svoje brige i nevolje, on će vas razveseliti. Može mu se povjeriti odgovoran posao, a ako ga ona već uhvati, učinit će to vrlo brzo i učinkovito. Napokon, jednostavno je zanimljivo provoditi vrijeme s njim.

Ali tvoj je cimer flegmatik. Miran je, nesporan i čak s onima oko sebe. Uvijek uporan u postizanju cilja. Smirenost ga ne napušta ni u kritičnim trenucima. Relativno lako uspijeva suzdržati svoje impulse, impulse. Rijetko se nervira, lako se pokorava redu koji je uspostavio izvana ili ga je razradio. Nevoljko, mijenja svoj životni stereotip. Savjetuje mu da povjeri posao tamo gdje su potrebni ustrajnost i stalna pažnja. Flegmatična osoba zna dobro izračunati svoju snagu i uvijek stvar dovede do kraja. Da bi prešao sa svog uobičajenog posla na novi, da bi radio u novim uvjetima, potrebno mu je određeno razdoblje "zamaha", prilagodbe. Prilično mu je teško prebaciti pozornost s jedne aktivnosti na drugu. Voli se u svemu pridržavati utvrđenog poretka, neprijateljski nailazi na promjenu uobičajene situacije i zato je često poznat kao retrogradan. Ovo je vrlo ugodan cimer. Znamo kako će reagirati na jednu ili drugu našu akciju, uvijek možete predvidjeti njegovu reakciju. U proizvodnji se takvi ljudi također cijene. Vrsta aktivnosti, posebnosti reakcije flegmatika ukazuju na čvrstoću, ležernost, postojanost.

Međutim, valja napomenuti da opisane temperamente, da tako kažem, u svom čistom obliku, gotovo nikada ne susrećemo. Temperament su samo oni urođeni preduvjeti koji određuju osobnost tijekom njezina formiranja. On je samo svojevrsno uključivanje u strukturu ljudskog lika. Češće smo suočeni s mješovitim, "prijelaznim" vrstama temperamenta, što odražava promjenu u dinamici ljudskog ponašanja koja se događa kada dođe u kontakt s drugima.

U svom najčišćem obliku možemo promatrati temperament djece. Što je osoba starija, što je osoba zrelija, što je više formirana kao osoba, to je teže odvojiti temperament od integralne strukture njegovog lika. Zasad su osobitosti temperamenta već prikrivene socijalnim i voljnim postupcima osobe, određenim njezinom sviješću, životom u društvu i odnosima s drugim ljudima.

Uzmimo za primjer koleriku. Radi kao predradnik. Možemo sa sigurnošću reći da ako bi reagirao onako kako reagiraju djeca koleričari, niti jedan član tima ne bi mogao raditi s njim. I on se smatra dobrim vođom. Zna organizirati posao, dati zadatak na vrijeme i provjeriti njegovu provedbu. Čak i u slučaju "proboja", on se ne uzalud uzrujava, ne viče na radnike, već smireno čini sve što je potrebno kako bi brigada uspješno dovršila posao. No, uostalom, koleriku karakteriziraju neumjerenost, naglost - nije za ništa što o tim ljudima kažu prvo što će reći, a zatim pomisliti, prvo učiniti, a zatim se probuditi. Zašto se ovaj brigadir ponaša drugačije? Stvar je u tome što je, znajući vlastite osobine, naučio proporcionalno osjećaje i ponašanje prevladavati.Tome su olakšala i životno iskustvo i položaj predradnika. Zna se ponašati, a njegovi podređeni znaju kako će se ponašati u datoj situaciji. Kao rezultat, osobitosti njegovog karaktera i temperamenta ne samo da ne štete uzroku, već čak pomažu i radu tima. Često se čuje pitanje: koji je temperament bolji?

Doista, koji temperament najbolje udovoljava zahtjevima promjenjivih životnih uvjeta i omogućuje čovjeku najlakšu prilagodbu? Koja vrsta temperamenta ukazuje, na primjer, na talent?

Aristotel je vjerovao da izvrsne ljude uglavnom karakteriziraju melankolična obilježja, a filozof Kant primijetio je poseban talent među flegmatičnim ljudima. Sada dobro znamo da su oboje pogriješili: ljudi briljantnih sposobnosti mogu imati najrazličitije temperamente. Osvrnimo se na povijesne primjere: Suvorov i Herzen bili su krvavi, Petar I i Pavlov bili su kolerik, Gogolj i Čajkovski bili su melankolični, Krilov i Kutuzov bili su flegmatični.

Pa je li još moguće razgovarati o tome "Dobro" ili "Loše" temperament? Životni uvjeti bilo koje osobe toliko su raznoliki i tako se često mijenjaju da od nje traže, iskreno, sve pozitivno što 4 temperamenta zajedno mogu dati. Uzmimo za primjer ustrajnost i stabilnost u radu flegmatične osobe. Vrijedna kvaliteta koja vam treba u bilo kojem poslu. Međutim, u nekim vrstama posla (graditelj, dispečer) njegove druge značajke - ukočenost, poteškoće u prebacivanju pozornosti - mogu se pokazati kočnicom za uspješno izvršenje dodijeljenog zadatka.

Ili su takve osobine koje su prijeko potrebne u istraživačkom radu, poput mentalne budnosti, sposobnosti dohvaćanja novih stvari, svojstvene sanguiničarima. Međutim, postoje situacije kada se moraju izvesti stotine serija sličnih pokusa. U ovom slučaju, osobine sanguine osobe mogu negativno utjecati na rezultate njegovih aktivnosti, a samo će joj značajan voljni napor pomoći da se nosi s takvim zadatkom.

I na kraju, uzmimo bilo koju osobu (bez obzira na vrstu njegovog temperamenta) koja uđe u novi tim. U razdoblju adaptacije na ovaj tim doživljava opću napetost, jer ne zna kako će uprava reagirati na njega, na njegov rad, kako će ga dočekati zaposlenici. U početku ne zna kako se ponašati, kako se ponašati. Proces upoznavanja i prilagodbe događa se postupno, postupno i popraćen je općom emocionalnom reakcijom napetosti, čak i neke budnosti, pojačane samokontrole nad svojim ponašanjem, riječima i postupcima. Tu će mu dobro doći sposobnost određivanja vrste temperamenta svakog zaposlenika, zahvaljujući kojem će moći predvidjeti odnos prema sebi, prema raznim znakovima koji karakteriziraju druge (značajke komunikacije, reakcije, način govora itd.). To će skratiti razdoblje prilagodbe novom timu i uštedjeti mentalnu snagu.

S potpunim se pouzdanjem može reći da ne postoji „loš“ ili „dobar“ temperament. Ovisno o uvjetima aktivnosti i komunikacije, iste osobine mogu igrati i pozitivnu i negativnu ulogu. Važno je zapamtiti nešto drugo: maksimalan razvoj sklonosti i sposobnosti moguć je uz bilo koji temperament. U konačnici je stvar samoobrazovanja. Temperament će samo dati boju stilu rada dane osobe, njenom ponašanju i prirodi odnosa, ali neće odrediti njegovu sposobnost, talent, društvenu vrijednost i razinu osobnog i društvenog uspjeha.

Ranije smo već primijetili da se tip živčanog sustava može pripisati jakom ili slabom. Zauzvrat, kod nekih ljudi s jakim tipom uzbuđenje prevladava nad inhibicijom, kod drugih su ti procesi u ravnoteži. Međutim, među posljednjima se mogu razlikovati osobe s više ili manje pokretljivosti živčanih procesa. Te su značajke funkcioniranja živčanog sustava upravo osnova za četiri temperamenta koja je opisao Hipokrat.Slab tip odgovara melankoličnom tipu, snažni neuravnoteženi tip odgovara koleričnom, snažni uravnoteženi mobilni tip odgovara sanguiničnom, snažno uravnoteženi inertni tip odgovara flegmatičnom tipu.

Melankolik (slab tip) dugo je zauzimao "nezavidno" mjesto među tim tipovima. Dodijeljena mu je uloga svojevrsne "manjkave" verzije norme. Istina, kolerik je, zbog svoje neravnoteže, također bio inferioran u odnosu na sangvinika i flegmatika, ali i dalje je bio jak tip, a to mu je davalo neku prednost u odnosu na melankolik. Slabi tip smatran je ranjivijim u odnosu na razne bolesti, posebno na neuroze. Znanost je utvrdila da se melankolik razlikuje po posebnoj, jedino svojstvenoj reaktivnosti. Ovaj najsuptilniji tip opažanja nema premca u svom specifičnom elementu. Stoga ne postoje nedostatne mogućnosti temperamenta. Svaka opcija ima svoje snage i svoju Ahilovu petu. Ako uzmemo, na primjer, kolerika, tada je njegova neravnoteža "inferiornost" samo u nekim specifičnim uvjetima. U drugim sferama života (već smo dali sličan primjer) otkriva sposobnost vrlo produktivnog i brzog djelovanja, a to je ono što duguje svojoj neravnoteži.

To znači da se čak i slabost živčanog sustava može pokazati njegovom određenom prednošću, manifestirajući se u obliku povećane reaktivnosti i osjetljivosti osobe na događaje oko nje, te snage i inercije -

svojevrsni nedostatak, koji se očituje ukočenošću kada je potrebno brzo prilagoditi se promjenjivim uvjetima okoliša.

Također je nemoguće nedvosmisleno odgovoriti na pitanje koje nas, liječnike, također postavljaju prilično često: u kojoj vrsti živčanog sustava postoji vjerojatnost da će se neuroza pojaviti, a koja je stabilnija, "nepopustljiva" pred neurozom?

Primjećuje se da se neuroza može razviti u bilo kojem temperamentu ako negativni čimbenici djeluju na tijelo dulje vrijeme ili ako su snažno izraženi. Pod djelovanjem traumatičnih čimbenika, vrsta temperamenta određuje oblik manifestacije neuroze: hoće li to biti neurastenija, psihastenija, opsesivno-kompulzivni poremećaj ili histerija.

Naravno, priroda reakcije na određene poteškoće ovdje također igra značajnu ulogu, a to nije određeno samo vrstom temperamenta, već i sustavom životnih odnosa dane osobe.

Znanje o karakteristikama reakcije osobe na vanjske podražaje određenog temperamenta, kao i općeniti obrasci djelovanja živčanog sustava pomoći će nam da shvatimo kako i tko ima neuroze, koji čimbenici pridonose njihovom razvoju, kako se trebamo ponašati i kako graditi odnos s drugima, kako bi se spriječio razvoj neurotičnih stanja.

Tarnavsky Yu.B. Poremećaj se može izbjeći

Slične publikacije

Pet stupnjeva ozbiljnosti nesanice

Na granici između zdravlja i bolesti

Tamne strane napretka