Nažalost, depresija, ozbiljan psihološki poremećaj, tijekom godina pogađa većinu svjetske populacije. Ljudi koji pate od latentne depresije imaju tendenciju boriti se protiv svojih unutarnjih demona i rijetko je vide izvana. Budući da živimo u eri površnog odnosa prema sebi i drugima, svoje probleme ne otkrivamo uvijek drugima, ali smo skloni suzbijanju.
Međutim, ovo nije rješenje problema! Da biste mogli ponuditi pomoć nekome tko možda pati od depresije, potrebno je prepoznati neke od njegovih glavnih simptoma.
Glavni znakovi latentne depresije
Talentirani ljudi trebaju se izraziti
Vjerojatno ste čuli za poznate ljude koji imaju ili su imali ovaj problem. Bol može poticati emocije ovih ljudi kao i nadahnuće. Jeste li znali da Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks i Sarah Silverman imaju (ili su imali) ovaj problem?
Oni traže smisao
Istina je da svi tražimo svrhu u svom životu, ali kod ljudi s depresijom to je puno izraženije zbog njihove visoke razine anksioznosti. Oni su obično opsjednuti egzistencijalnim pitanjima.
Vrišti za pomoć
U određenom trenutku svi trebamo pomoć nekoga drugog. Stoga, ako primijetite da je vaš prijatelj ili supružnik neprestano na rubu malodušja ili plačljivosti, ali pokušava se kontrolirati, ponudite razgovor s njima. A kad se povežete, povjerenje će biti jače. Međutim, pripazite da na to ne pritiskate previše.
Nepravilni obrasci spavanja
Nerijetko se događa da osobe s depresijom ostanu u krevetu i spavaju satima, što se lako pretvori u dane. Međutim, postoje situacije u kojima se također bore s nesanicom.
Problemi s odbijanjem ili odvajanjem
Rastanak može biti vrlo bolan za čovjekovo stanje. Kad nas iznenada napusti netko važan, ne možemo podnijeti bol. Osobe s depresijom imaju ovu bol sto puta gore i mogu početi izbjegavati druge ljude kako bi se spriječilo da se ponove.
Imaju svoje lijekove
Ti ljudi imaju vlastite metode suočavanja s depresijom. To bi moglo biti redovito odlazak u teretanu, slušanje određene glazbe, šetnja parkom itd.
Čudne prehrambene navike
Poznato je da ovaj poremećaj utječe na prehrambene navike pacijenta. Njihovi se prehrambeni obrasci razlikuju, što znači da mogu jesti previše ili jesti malo ili uopće ne jesti.
Skloni su pesimizmu.
Čini se da inteligencija ide ruku pod ruku s depresijom, koja se može smatrati blagoslovom i prokletstvom. "od mnogih znanja mnogo tuga". Ti ljudi odlučno reagiraju na sve što im život dobaci, bez obzira koliko se mali ili veliki problemi pojavili. Ali ti su ljudi vrlo različiti u pristupu kada je riječ o rješavanju problema.
Lažne emocije
Da bi sakrili svoje osjećaje od ostatka svijeta, vješto "igraju publiku", mijenjajući svoje vidljivo raspoloženje, uvijek mogu glumiti osmijeh. Oni se boje onoga što bi se moglo dogoditi ako svoje demone iznesu u javnost.
Izmišljeni izgovori
Depresivni ljudi mogu smisliti opsežne izgovore za bilo što što će odvratiti pažnju od njihovih osjećaja.
Ne mogu umiriti um
Ti ljudi imaju nevjerojatnu količinu misli jer žive velikom brzinom.
Mironova A.
|