|
 U dnevniku su postojali zapisi: "Vrtio sam se u razredu, neprestano ometajući svoje drugove" i niz ocjena od osmice do trojke. Ako pokušate nazvati školarca po narudžbi, on vas jednostavno ne čuje! Razlog je, najvjerojatnije, taj što završava najduža i najteža akademska četvrt, a mozak rastućeg djeteta umoran je, iscrpljen.
Treba imati na umu da su nedavni mrazovi naglo smanjili prisutnost djece na svježem zraku, čak su i satovi tjelesnog odgoja održavani uglavnom u teretana... Respiratorni virusi i gripa nedavno su opali ove zime. Bilo koje od djece koja nemaju sreće neće se tako brzo oporaviti od bolesti. Štoviše, roditelji i učitelji (također su uostalom i zimi umorni!) Često su iziritirani, vape, pokušavaju utjecati na učenika naredbama i zabranama.
Ispada da se nekoliko negativnih čimbenika odjednom čvrsto spojilo i pogodilo učenika.
Što učiniti, kako pomoći umornom studentu? Što je najvažnije, nemojte sjediti skrštenih ruku dok čekate praznike! Tijekom tjedne stanke u školi, vaše dijete vjerojatno neće imati vremena za potpuno odmaranje.
Najučinkovitije mjere, koliko god to zvučalo otmjeno, jesu dobar san, aktivna rekreacija na svježem zraku, uravnotežena prehrana, mirna, prijateljska atmosfera u kući.
Ne dopustite djetetu da sjedi na domaćim zadaćama do kasno u noć! Možda su mu nenaučena lekcija i loše u dnevniku sada manje zlo od nedostatka sna. Na ulici mora igrati svaki dan barem sat i pol. Prošetajte mirno oko kuće prije spavanja. Ne grdite dijete zbog loših ocjena i lošeg ponašanja. Prolazi bez vaših predavanja.
Ostanite čvrsti i beskompromisni u pogledu "računalne rekreacije", sve do privremenog odbijanja plaćanja Interneta. Mlađi školarci smiju igrati računalne igre do 20 minuta dnevno. U srednjoj školi Internet je potreban za učenje - dajte djetetu vremensko ograničenje do 1 sata dnevno.
Kada radite domaću zadaću, postavite ispravan ritam za mlađeg učenika: 20 minuta rada, 10 minuta pauze. "Igrajte" samo na pozitivnim emocijama, slavite i male uspjehe.
Mozak ne voli pušenje roditelja različitih vrsta. Duhanski dim vrlo štetno za rastući mozak.
Dodjela godišnjeg odmora
Razmislite o programu odmora i oporavka za svoje dijete. Unaprijed uzmite kupone u dječjoj klinici kako biste provjerili njegov vid i držanje tijela. Možda treba proći fizioterapiju, tečaj masaže.
Ako ste jako zabrinuti zbog djetetovih studija i ponašanja, savjetujem vam da posjetite dječjeg psihoneurologa. Moguće je da će propisivati lijekove za ispravljanje ponašanja, emocionalnog stanja, poboljšanje mentalnih performansi i pamćenja i općenito mentalno zdravlje djece.
V. N. Tarutin
|
