Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne)

Kategorija: Riblja jela
Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne)

Sastojci

riba (imam oslića) 750 grama
sok od rajčice (voćni napitak) 0,5 litre
srednje mrkva 1 komad
repa luk velik 2 komada
mala tikvica 1 komad
sol ukus
mljeveni crni papar ukus
šećer ukus
Lovorov list 1 komad
piment od graška 3-4 komada
biljno ulje 1-2 žlice. žlice
bilo koje zelje opcija
češnjak 2-4 zuba
riža spremna 200 grama
griz 2-3 st. žlice

Način kuhanja

  • Oslobodite ribu od kostiju i peraja.
  • Prođite kroz mlin za meso s lukom i dva češnja češnjaka.
  • Kuhajte rižu (oko 100 grama) dok ne bude napola kuhana. Stavite u hladnjak.
  • Pomiješajte s mljevenim mesom. Začinite solju i paprom. Dodajte griz i promiješajte.
  • Vlažnim rukama oblikujte polpete.
  • Nasjeckajte luk u bilo kojem obliku.
  • Naribajte mrkvu i tikvice na gruboj ribež (trljala sam Bernerom malim slamkama).
  • Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne) Lagano popržite luk dok ne postane proziran.
  • Dodajte mrkvu i tikvice. Ugasiti dok ne omekša. Dodajte sok od rajčice. Začinite solju i paprom. Po želji dodajte šećer (ja sam dodala otprilike žlicu). Kuhati. Pustite da krčka par minuta.
  • Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne) Pire.
  • Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne) U kalup ulijte malo umaka.
  • Stavite polpete i prelijte preostalim umakom.
  • Stavite lovorov list, piment i nasjeckajte par režnja češnjaka. Možete dodati bilo koji od svojih omiljenih začina.
  • Pecite u pećnici na 180-200 stupnjeva 30-40 minuta.
  • Izvadite, pospite začinskim biljem.
  • Poslužite toplo ili hladno.
  • Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne)
  • Riblje polpete s povrtnim umakom (nemasne)
  • Postimo ukusno, ne klonemo duhom, i što je najvažnije, ne jedemo se.

Jelo je dizajnirano za

obitelj ili tvrtku

Vrijeme za pripremu:

1,5 sat

Bilješka

Nemasno jelo od ribe za dane kada je riba dopuštena. Dijeta. Minimalno ulja i bez prženja. Ukusno. Rezultat su sočne polpete i ukusni umak. Možete ga poslužiti uz salatu ili prilog. Visoko preporučeno.

anavi
ang-kay, Bože, odmah je slina kapnula! Angela, koliko možeš? Već sve oznake u vašim receptima: jedna ukusna za drugom !!! : girl-swoon: Radim sve, radim - nema vremena za pisanje zahvale! Označi opet - ali njušim, odmah sutra i učinit ću to !!! Hvala vam!
mirtatvik
Angela, jako ukusne polpete! Volim ribu u svim oblicima (pogotovo ako ju je netko drugi kuhao)
Newbie
Nemojte me prestati oduševljavati
Zhannptica
I ja bih, kao da sam, jeo takve polpete))))))))))))
Eh ...
ang-kay
Cure, ovo je slasno. Kuhajte i kuhajte ponovo)
Anatoljevna
ang-kay, Angela, hrani me takvim polpetama. I sama ću jesti, nema potrebe za nagovaranjem.
Takva ljepota! Jako apetitno!
ang-kay
Tonya, Sa velikim zadovoljstvom. uletjeti)
BlackHairedGirl
Angela, vrlo apetitno! samo da ne bih volio čistiti vagu
Olechka.s
Angela, super si! Toliko cool recepata. A fotografija je izvan svake pohvale! Hvala vam!
ang-kay
Tatjana, Olga, Hvala vam. Drago mi je da)
Citat: BlackHairedGirl
samo da ne bih volio čistiti vagu
U osliću ga gotovo nikad nema.
Lera-7
Angela, oh, kakve polpete! Hitno moramo kupiti i skuhati oslić!
ang-kay
Svetlana, učinite to jednoznačno. Mogu se koristiti riba i ostalo.
Lera-7
Citat: ang-kay
Mogu se koristiti riba i ostalo.
Jako volim oslića, pa sam ciljao na njega

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha