Tikvice sa sirom i špinatom

Kategorija: Jela od povrća i voća
Tikvice sa sirom i špinatom

Sastojci

tikvica 1 računalo.
sir 30-40 g
špinat ukus
kopar ili peršin ukus
češnjak (klinčići) 2-4 kom.
biljno ulje (ili maslinovo ulje) 2-3 st. l.
sol ukus
mljeveni crni papar ukus

Način kuhanja

  • Za pripremu umaka od sira isperite i nasjeckajte kopar, nasjeckajte češnjak, dodajte sitno naribani sir, sol i crni papar. Ulivanjem malo biljnog ili maslinovog ulja dovedite umak do željene konzistencije.
  • Isperite špinat i tikvicu pod mlazom vode, tikvice narežite na kriške. Silikonskom četkom s obje strane premažite kriške tikvica biljnim ili maslinovim uljem i pržite na dobro zagrijanoj tavi. Stavite kriške, još vruće, na pladanj, dodajte špinat, pokapajte s nekoliko kapi biljnog ulja i poslužite s umakom od sira na stol.

Jelo je dizajnirano za

1-2 porcije.

Vrijeme za pripremu:

15 minuta.

Ne_lipa
Korzika, hvala na receptu. Možda će se mojoj djeci svidjeti ova opcija, pa, ne žele jesti tikvice.
Pokušat ću to implementirati u bliskoj budućnosti, čekam da tikvice sazru, imamo kiše i hladnoće, sve polako tako raste.
I tako su svi sastojci na zalihi, čak i špinat.
Korzika
Ne_lipa, Victoria, za djecu bi vjerojatno bilo bolje smanjiti količinu češnjaka u umaku, inače bi se jelo moglo svidjeti ne samo okusom, već i nekom varijabilnošću, na primjer, odabirom sorte ili rezanjem sira ili samostalnim sakupljanjem kiflice na tanjur: na kriški tikvice rasporedite listove špinata, zatim na kockice narežite sir ili umak od sira i smotajte. Uz to, prema osobnim željama, možete dodati i umak na bazi prirodnog jogurta. Za djecu vrlo dobra opcija za uvrštavanje tikvica u prehranu može biti krem ​​juha s jogurtom ili kiselim vrhnjem, aditivi po ukusu od polpeta i kobasica do krekera i sirnog štresela, kao i tjestenina s umakom od tikvica i sira. Ili čokoladna pita. Svakako ćete pronaći svoju verziju kuhanja tikvica. Lijepo vrijeme i dobro raspoloženje!
Ne_lipa
Hvala na potrebnom savjetu !!! Pogotovo što se tiče kiflica, iz nekog razloga nisam pretpostavljala da se mogu jesti upravo u ovom obliku. I moja su djeca navikla na češnjak, pa ćemo pričekati svoje tikvice i probati. Kombinacija sira, maslinovog ulja i češnjaka - jako im se sviđa.
Korzika
Ne_lipa, Vika, nije potrebno kolute motati, tradicionalno poznate komade možete koristiti nožem i vilicom. Ugodna vam berba!

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha