|
 Blagotvorni učinak sunčeve svjetlosti na ljude široko je poznat: normalizira se djelovanje kardiovaskularnog i živčanog sustava, poboljšava se metabolizam, povećava stvaranje vitamina D u tijelu.
Šetnja i putovanja, opuštanje uz rijeku sunčanog dana donosi puno zadovoljstva i odraslima i djeci. Zbog toga ponekad izgubimo osjećaj proporcije, a tada se prijatelj sunca pretvori u neprijatelja.
 Pregrijavanje (posebno glave) može dovesti do sunčanice. Najčešće je izloženo djeci i onima koji pate od pretilosti i kardiovaskularnih bolesti. Osoba postaje letargična, prezadovoljna, ima tendenciju spavanja, mučnina. U težim slučajevima glavobolja se povećava, pojavljuje se povraćanje, temperatura raste, moguće su nesvjestica i grčevi.
Što treba učiniti u tim slučajevima?
Prije svega, potrebno je zaustaviti pristup žrtvi sunčevih zraka: smjestite ga u hlad ili u sobu u kojoj je svježe. Neugodnu odjeću treba skinuti, barem otkopčati. Ako je moguće, osobu biste trebali zamotati vlažnom plahtom ili nanijeti mokre ručnike na razne dijelove tijela: na glavu, sa strane vrata, ispod pazuha, a također dati obilno piće (hladni čaj, slanu vodu ).
U slučaju nesvjestice, koja može trajati od nekoliko sekundi do 5-10 minuta, trebate žrtvu staviti tako da je glava ispod tijela i okrenuta na jednu stranu - iznenada će se otvoriti povraćanje: pošpricajte lice hladnom vodom, pustite da vata natopljena amonijakom njuši, istrljajte njime viski. (Umjesto amonijaka može se koristiti ocat ili kolonjska voda.) Prostoriju treba osigurati dotok svježeg zraka, a ako je potrebno, lice ventilatora treba ventilirati.
U najtežim slučajevima disanje može prestati - tada se žrtvi mora dati umjetno disanje.
Dok se osobi pruža prva pomoć, mora se pozvati liječnika. Naglasimo: čak i u naizgled blagim slučajevima, zadatak dobrovoljnih asistenata je olakšati stanje pacijenta prije nego što se pojave liječnici, ali ne i zamijeniti ih, jer samo liječnik može utvrditi pravi stupanj opasnosti u kojoj se žrtva nalazi.
Toplinski udar može se dogoditi u sobi koja je vrlo vruća i vlažna. Njegovi su znakovi slični sunčanici, mjere pomoći su iste.
Kratkoročni gubitak svijesti - nesvjesticu može uzrokovati ne samo pregrijavanje, već i brojni drugi razlozi: strah, jaka bol, prekomjerni rad itd. U svim slučajevima potreban je poziv liječnika; već znate kakvu bi pomoć trebali pružiti drugi prije nego što on dođe.
Zanemarivanje osnovnih pravila izlaganja suncu također je opterećeno opeklinama kože, takozvanim solarnim dermatitis... Očituje se crvenilom i laganim oticanjem zahvaćenih područja tijela, temperatura može porasti, pojaviti se mučnina, zimica. Izgorjela mjesta treba obrisati kiselim mlijekom ili kolonjskom vodom, neven... Dok crvenilo ne nestane, ne možete se više sunčati.
Opekotine u domaćinstvu
 U svakodnevnom životu najčešće su toplinske opekline, odnosno uzrokovane izloženošću visokim temperaturama. S opeklinom 1. stupnja, koža natekne i pocrveni. Oštećeno područje mora se temeljito oprati mlazom hladne vode. Ako se na mjestu ozljede pojave mjehurići ispunjeni tekućinom, tada je opeklina teža - 2. stupanj. Nemojte se samostalno liječiti kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije. Nakon nanošenja suhog sterilnog zavoja ili sterilnog zavoja na zahvaćeno područje, posjetite svog liječnika.
Također se razlikuju opekline 3. i 4. stupnja, kada su i potkožna tkiva ozbiljno pogođena.U tom slučaju, žrtvi treba pružiti kvalificiranu medicinsku pomoć što je prije moguće. Naš je zadatak prije svega ukloniti uzroke koji izgorjeti- ako je riječ o "otvorenoj" vatri i odjeća gori, ne možete trčati (vjetar će raspirivati plamen), morate se kotrljati po zemlji, "drobeći" plamen. Odjeća se uklanja pažljivim rezanjem; prilijepljene komade materije treba ostaviti kratkim rezanjem. Ako se na opečena područja ne može staviti sterilni suhi oblog, žrtva se zamota u čistu gustu krpu, pokrivač, kaput i odmah odveze u bolnicu.
Opekline može nastati izlaganjem kemikalijama. U takvim se slučajevima oštećeno područje pere hladnom vodom 15-20 minuta. Ako je kiselina "kriva" - nanesite zavoj namočen u sodu bikarbonu (1 žličica na 1 čašu vode), lužinu - slabu otopinu octa. Mjesto izgorjelo živim vapnom treba podmazati biljnim uljem.
Sashina E.Yu. ABC kućne ekonomije
|
