|
 Majke imaju puno toga reći o žrtvama koje podnose da bi nahranile svoju bebu. No, mnogi roditelji sami odvraćaju svoju djecu od jedenja. Djeca najčešće odbijaju jesti kad nisu gladna. Događa se da roditelji između hranjenja dopuste bebi da gricka kolačiće, slatkiše ili čak voće.
Nakon takve poslastice, šećer se u tijelu pretvara u glukozu koja utažuje glad. Stoga za vrijeme ručka dijete ne pokazuje neki poseban apetit. Isto vrijedi i za piće. Ako beba zatraži piće, nemojte davati voćni sok, slatki čaj i mlijeko koje sadrži šećer između hranjenja. Bolje mu dati običnu vodu.
Razlog odbijanja hranjenja može biti jednolična hrana. Na primjer, ako je dijete samo hranjeno mliječna kaša, takva hrana će mu brzo zasmetati. Stoga vrijedi pripremiti razna jela za dijete. A ponekad se dogodi i suprotno. Klinac bira jedno za sebe i ne želi jesti ništa drugo. S druge strane, dijete će više zanimati hrana ako je jelo lijepo "ukrašeno". Umjesto ukrasa možete upotrijebiti kopar, peršin, mrkvu ili drugo povrće - jelo će izgledati ne samo atraktivno, već i dobro za zdravlje. Apetitan apetit i lijepo poslužen stol. Inače, prema liječnicima, ne biste smjeli stavljati svu hranu ispred djeteta istovremeno, jer će ono odmah odabrati samo jednu za sebe. Bolje je djetetu prvo dati juhu, a zatim drugu, a desert držati u tajnosti do kraja ručka ili večere.
Često roditelji ni ne sumnjaju da beba odbija jesti, jer mu je nešto neugodno. Kad dođe do sukoba između roditelja, djeca možda neće reagirati izvana, ali, vjerujte mi, jako su zabrinuta, pa stoga ne mogu jesti. A ako su na vašim tanjurima dimljene delicije ili pizza, dijete to definitivno neće htjeti zobena kaša.
Ponekad roditelji nedostatak pažnje prema djetetu nadoknađuju kupujući ono što dijete voli i što jede sa zadovoljstvom. Međutim, najveći je problem, prema gastroenterolozima, taj što nakon čipsa, krekera, kukuruznih štapića postoji ovisnost o ukusu. Dijete se navikava na tvari sadržane u tim proizvodima. A onda ga je teško natjerati da jede zdravu hranu. Zanimljivo je da iako liječnici ne savjetuju da djetetovu pažnju odvrate od hrane, ponekad to može spasiti situaciju. Dakle, moja je prijateljica pustila oglas da nahrani svoju četverogodišnju kćer. Drugi je pokazao slike i pročitao priču dok je mali jeo. Ali najbolji način da zaštitite svoje dijete od gubitka apetita je uvjeriti sve da svi uživaju u jelu. Primjerice, u vrtićima i velikim obiteljima doručci, ručkovi i večere svojevrsno su natjecanje. Djeca nisu hirovita i imaju dobar apetit.
Događa se da roditelji stvaraju problem tamo gdje ga nema, uvjereni su stručnjaci. Odrasli sami odabiru hranu, a djeca dobivaju ono što "pokupe" po svom ukusu. Stoga, s koljena na koljeno, fraza prolazi: "Za mamu ... Za tatu ..."
Da bi se hrana bolje upila, ručak ili večera trebaju trajati najviše pola sata. Ali često djeca dugo drže hranu u ustima ako roditelji daju prevelik dio. Ako dijete nije imalo vremena sažvakati prvu porciju, ali daju mu još veću porciju, tada se, naravno, boji razljutiti majku i otvori usta. Poslije toga takvo hranjenje može postati navika, a dijete će čak držati u ustima nešto što je lako žvakati. Stoga ručak traje do sat vremena ili više. Ovo nije dobra navika. Napokon, najbolje vrijeme za ručak je 30 minuta, za doručak - 15-20 minuta. Ako dijete jede duže ili, naprotiv, u žurbi, tada se hrana gore apsorbira.
Da bi vaša beba jela brže, dijelovi bi trebali biti mali. Ako dijete dugo žvače ribu ili meso, može se nasjeckati, poškropiti umakom ili ugrijati kuhana voda... Doista, mnoga djeca proizvode manje sline od odraslih. A neke su namirnice teško progutati. Loš apetit često je nasljedan. Stoga pitajte roditelje kako su jeli kao dijete. Ako je loše, onda nemojte tražiti od djeteta da jede punu porciju. A najvažnija stvar koja nedostaje roditeljima malih nervoznih ljudi je izdržljivost. Prema riječima stručnjaka, ne biste trebali pokušavati sve „nagurati“ odjednom. Neka dijete češće jede male obroke. Tada ni usta ni želudac neće biti previše opterećeni.
Asya Novikova
|
