Ovo jedinstveno voće može se koristiti za liječenje, dezinfekciju, čišćenje, pa čak i u kozmetici. Možete ga jesti, piti njegov sok, iz njega vaditi esencijalno ulje. Izgleda prelijepo. Prodaje se po cijelom svijetu po pristupačnoj cijeni. Očigledno ga imate i u svojoj kuhinji. Što je ovo voće? Limun!
Smatra se da limun potječe iz jugoistočne Azije. Odatle se postupno širio sve dalje i zapadnije do Mediterana. Stabla limuna najbolje uspijevaju u blagoj, toploj klimi kao što su Argentina, Italija i Meksiko, Španjolska, pa čak i dijelovi Afrike i Azije. S jednog zrelog stabla, ovisno o sorti i mjestu uzgoja, godišnje se može ubrati od 200 do 1500 plodova. Danas se uzgajaju sorte limuna koje cvjetaju u različito godišnje doba, a to omogućuje berbu tijekom cijele godine.
Limun nije samo prehrambeni proizvod
Koliko često konzumirate limun? Neki šalicu čaja dodaju krišku limuna, dok drugi tijekom pečenja u tijesto dodaju par kapi limunovog soka. Možda cijedite limunov sok da biste napravili limunadu. Kuhari diljem svijeta uvijek imaju pri ruci limun, jer postoji mnogo načina kako ih koristiti u kuhanju. Jeste li ikad koristili sok od limuna kao dezinficijens ili za uklanjanje mrlja?
Neki ljudi saniraju svoje daske za rezanje trljajući ih s pola limuna. Drugi umjesto kemijskih izbjeljivača koriste mješavinu limunovog soka i sode bikarbone za uklanjanje mrlja ili pranje sudopera. S pola limuna također možete ukloniti neugodne mirise iz hladnjaka ili perilice posuđa.
Limuni su izvor limunske kiseline koja poboljšava okus hrane i pića te je prirodni konzervans. Pektin koji se nalazi u koži i pulpi limuna koristi se u prehrambenoj industriji kao zgušnjivač, emulgator i prirodna želatina. Ulje limunove kore koristi se u farmaceutskoj, prehrambenoj i kozmetičkoj industriji. Možete dugo pričati o upotrebi limuna. Ovo lijepo mirisno voće uistinu je svestrano.
Vitamin C
Vitamin C je od vitalne važnosti za rast i funkcioniranje ljudskog tijela. Može se naći u mnogim namirnicama poput svježeg zelenog povrća, rajčice, capsicum, crni ribiz i jagode. Citrusi (i limuni, naravno, također) spadaju u plodove s najvećim udjelom vitamina C. Količina vitamina C u limunu ovisi o mnogim razlozima, recimo, klimatskim uvjetima u kojima je plod sazrijevao, stupnju zrelosti, pa čak i položaju ploda na drvetu.
U nekim zemljama dnevni RDA za zdravu odraslu osobu iznosi oko 100 miligrama. Limun srednje veličine sadrži oko polovice ove količine.
T.L.Matveeva
|