Paprikaš od tikvica s piletinom i sirom (Philips 3134/00)

Kategorija: Zdrava prehrana
Paprikaš od tikvica s piletinom i sirom (Philips 3134/00)

Sastojci

mala tikvica 3 kom
pileći file 300 g
lukovica luk 1 računalo
mrkva 1 računalo
nemasni sir (9-17%) 100 g
tijesto od rajčice 1 žlica. l.
voda nužnosti

Način kuhanja

  • Tikvice narežite na kockice, naribajte mrkvu, sitno nasjeckajte luk. Uključite način gulaša 1 sat i 30 minuta, stavite povrće i kockice pilećeg fileta, sol i začine u posudu, pomiješajte, dodajte malo vode (tikvice će tada dati puno tekućine).
  • Promiješajte par puta dok dinstate. Kad prođe 1 sat, dodajte pastu od rajčice (možete je zamijeniti kečapom ili rajčicom u vlastitom soku). Kad je spreman, u obroke lagano umiješajte sitno naribani sir dok se potpuno ne raspodijeli u varivu.
  • Ukusno, izdašno varivo i bez kalorija!
  • Dobar tek!

Jelo je dizajnirano za

ovisi o apetitu

Vrijeme za pripremu:

1 sat i 40 minuta

Program kuhanja:

Ugasiti

Irina Dolars
Larissa, hvala na receptu!
Tikvice su, očito, dale puno tekućine? Ne mogu li dodati još vode?
To se često događa i meni
musya
Irina, nema na čemu!
da, mlade su tikvice vrlo vodenaste, neće raditi sa starima, trebate poprskati multi-čašu za svakog vatrogasca

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha