Mlijeko od kvinoje u blenderu za juhu Endever Skyline

Kategorija: Pića
Mlijeko od kvinoje u blenderu za juhu Endever Skyline

Sastojci

Quinoa krupica 1,5 mjerne čaše ili 140 g
Voda
Sol prstohvat
Vanilin šećer ukus

Način kuhanja

  • Quinoa je žitarica obdarena savršeno uravnoteženim kompleksom vitamina i minerala. Bogat je vitaminima skupina A, B, C, D i E. Sadrži ne manje fosfora od ribe i dvostruko više željeza od pšenice. Plus bakar, kalij, kalcij, mangan, cink, magnezij i selen. Među velikim brojem aminokiselina zbog kojih su proteini po sastavu slični kravljem mlijeku, ova žitarica sadrži lizin koji pomaže apsorpciji kalcija i važna je komponenta za sintezu vezivnog tkiva i izgradnju mišića. A kvinoja sadrži više proteina od bilo koje druge biljke - 16-20%.
  • Isperite krupicu i napunite je vodom te ostavite u hladnjaku preko noći.
  • Mlijeko od kvinoje u blenderu za juhu Endever Skyline
  • Ocijedite vodu, još jednom dobro isperite žitarice i prebacite ih u unutrašnjost filtra koji se stavlja u šporet za kuhanje juhe sa stranom označenom "soja".
  • Mlijeko od kvinoje u blenderu za juhu Endever Skyline
  • Ulijte litru čiste vode, dodajte prstohvat soli, vanilin šećer i kuhajte na programu P2.
  • Mlijeko od kvinoje u blenderu za juhu Endever Skyline
  • Umjesto vanilin šećera možete upotrijebiti bilo koji dodatak za aromu: sirup, med, cimet, čokoladu itd. Ili uopće ne dodati ništa.

Bilješka

Svidjelo mi se više mlijeko od kvinoje nego mlijeko od mahunarki. Nisam mu dodala niti orašaste plodove, iako ih obično dodajem u sojino mlijeko - ovdje ionako postoji blagi orašast okus.

Rottis
Larissa, jako me zanima recept)
Nekoliko pitanja:
- gdje potražiti tako divnu žitaricu?
- koliko traje program P2? Želim se prilagoditi kravi soje)
gala10
Larochka, tvoja mašta nema granica! Pa ovo se mora izmisliti ... Bravo!
Gala
Treba probati. Nisam znao da od kvinoje možeš napraviti mlijeko.
Larissa, hvala na prosvjetljenju.
dopleta
Citat: Rottis
gdje potražiti tako divnu žitaricu?
Lena, nije li negdje? Kupujem kamen od kuće, u Lenti.
Mlijeko od kvinoje u blenderu za juhu Endever Skyline
Rottis
LarissaNe znam ... nikad me nije zanimala

Hvala vam
dopleta
Citat: Rottis
Koliko traje program P2? Želim se prilagoditi kravi soje)
Otprilike 25 minuta.




Oznake, Hvala vam ! A što se tu može izmisliti? Već sam od svega napravila mlijeko! Ali ne sviđa se svima.
Rottis
Larissa, Pokušat ću, odjaviti se
GuGu
LarissaHvala na ideji! Još nisam kuhao kvinoju, sutra moram kupiti žitarice.
dopleta
O, da za vaše zdravlje! A nije mi ni palo na pamet dizajnirati svoje prethodne eksperimente s receptima, uostalom, radila sam to od heljde, i od riže i od zobi, a da ne spominjem sve mahunarke, i mislila sam da sve djevojke s kravama rade isti. I sad je to učinila, jer je obećala novoj djevojci da će detaljno slikati recept za soju, provirila je glavu - i soja je bila gotova, ali kvinoja je došla pod ruku.
Rottis
Tako se pojavljuju remek-djela
ANGELINA CRNAviše
Larissa, a ovo prekrasno mlijeko može se napraviti samo u štednjaku za juhu? Nemam ga, pa nemam pojma kako se to može zamijeniti i je li moguće.
dopleta
Natasha je, zapravo, za ovu vrstu "veganskog" mlijeka Azijati izumili ove posebne strojeve - sojine "krave", od kojih su razne naše kuhače za juhu. Prikladni su po tome što odmah prokuhaju, sameljeju i filtriraju. Ali možete i bez njih, bit će samo još frke: sameljite miješalicom, kuhajte i procijedite.
ANGELINA CRNAviše
Larissa, hvala na odgovoru.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha