Palačinke Du

Kategorija: Zdrava prehrana
Palačinke Du

Sastojci

jaje 4 stvari
sah. zamjena ukus
obrano mlijeko 200 ml
bezmasni mekani svježi sir 200 g
kukuruzni škrob 4 žlice. l. s vrhom
soda 0,5 žličice
sol prstohvat
sok od limuna 1 žličica

Način kuhanja

  • Nakon obilnih gozbi, čak i oni koji nisu na dijeti, trebaju svoje tijelo dovesti u red. Nudim recept za palačinke za pravilnu prehranu. Uoči Shrovetidea, mislim da će recept dobro doći
  • Istucite jaja sa soli, limunovim sokom i šećerom. zamjenik (na što ste navikli: stevija, fit-parada, itd. Stavio sam 3 mjerne žlice fit-parade br. 7) u bijelu gustu pjenu. Dodajte mlijeko i svježi sir i opet istucite. Ulijte škrob i sodu, miješajte mikserom dok ne postane glatko. Tijesto je prilično tekuće.
  • Ove palačinke morate peći na laganoj vatri u tavi s debelim stijenkama. Prije prve palačinke možete je podmazati s kapljicom biljnog ulja. Pekla sam u tavi s mramornim premazom, nisam podmazivala uljem.
  • Palačinke Du
  • To su desertne palačinke sa svježim sirom, kojima sam dodala sah. zamjenik.

Bilješka

Ove su palačinke izvrsne za zamatanje preljeva, slatkih i slanih. Za nezaslađeno punjenje sah. zamjenik se može smanjiti, ali ga uopće ne možete staviti.
Ako planirate puniti palačinke, najbolje je tijesto uliti u tavu debljim slojem.

Od ove količine sastojaka dobila sam 10 palačinki promjera 26 cm.

* informacije za Dyukanovite - broj dodatnih dodataka - 4

Natusya
Kara, Irski, izgleda tako apetitno
Moja puretina se topi u hladnjaku.
Recite mi, je li tijesto jako tekuće? Želim napasti tekuće pite u više pekačima.
Kara
Natus, tijesto je tanje od običnih palačinki. Mislim da će biti savršeno u multipacku
Natusya
Citat: Kara

Natus, tijesto je tanje od običnih palačinki. Mislim da će biti savršeno u multipacku
Pa Fsio, spreman sam za eksperimente
Olga VB
Irisha, misliš li da će se tvornica palačinki nositi s ovim testom?
I želio bih pojasniti količinu škroba u gramima, ili barem u žlicama za mjerenje
Kara
Olya, o potopljenoj tvornici palačinki ne mogu ništa reći, baš kao ni o broju grama, mjerila sam s običnim žlicama
Olga VB
Irisha, onda u žlicama (mjereći) koliko je "4 s vrhom)?, - 6? 8?
Inače, muž je kod kuće zadužen za palačinke, mora točno reći, objesite lope u gramima
A za to ću kasnije napisati kako ovo tijesto djeluje s potapanjem
Postignuće
Citat: Kara
tijesto je tanje od običnih palačinki.
Citat: Natusya

Pa Fsio, spreman sam za eksperimente
Natus, pa, ti si avanturist s više pekara! Sretno! Čekamo rezultat!
IrinaOprostite na off-top-u! Na temu - neobično tijesto! A palačinke su prekrasne!
Kara
Djevojke, žao mi je, neke od ovih tema nisu dobivale obavijesti
Ol, stavila sam škrob, zagrabivši ga žlicom u posudu. Pa 1 žlica. l. - definitivno ne 2. Ok, ponovit ću to, mjerim u gramima.
Olga VB
Newbie
može li se škrob zamijeniti brašnom?
Divlja zvijer
] Pripremajući se za maslenicu, odnio sam je do oznaka. Ali definitivno ću vježbati.
Kara
Citat: Newbie

može li se škrob zamijeniti brašnom?
Za što? Čitava poanta ovih palačinki je u tome što su dijetalne. Puno je recepata na brašnu
selena
Citat: Kara
da su dijetetski
Bez glutena
Kara
Oooh, a u tim palačinkama postoje stručnjaci za gluten (sadrži škrob, doduše u malim dozama). Gluten nije nedijetalni proizvod, samo neki imaju prirodnu netoleranciju
selena

Odgovor na pitanje koja je hrana bez glutena može se temeljiti na jednostavnom iskustvu. Dokazano je da gluten kontaktom s jodom mijenja boju u crnu ili tamnoplavu. Međutim, iznimka je u ovom slučaju riža i krumpir. Ti sastojci ne sadrže gluten, ali se jodna boja mijenja zbog visokog sadržaja krumpirovog i rižinog škroba.

Kara
Nagy, pa, budući da recept još uvijek sadrži kukuruzni škrob, a kukuruz je žitarica, zato mislim da tamo ima tragova glutena
selena
Citat: Kara
kukuruzni škrob
Irski, pa čitam, ako škrob, onda krumpir,

S glutenom nisam prijatelj, a sve što je samo sreća bez njega, dobro je što sam za večeru pojeo svježi sir, inače bih vam palačinke ispekao s krumpirovim škrobom


Svakako ću peći
Newbie
Citat: Kara

Za što? Čitava poanta ovih palačinki je u tome što su dijetalne. Puno je recepata na brašnu
za mene je cijela stvar u tome da su skuta
Prvi put to radim na svježem siru, ali nigdje nisam vidio kukuruzni škrob.
Kara
Cure, možda ga možete zamijeniti krumpirom, ali iskreno nisam probala
Macha
Samo što krumpir Dukan ne prepoznaje, a kukuruz se koristi rijetko. Možete se ponašati prema vašem ukusu, ali to je tako .... Uvijek sam uzimao kukuruzni škrob u vrpci.
I ja koristim ovaj recept, postoji samo prašak za pecivo ..... Sviđaju mi ​​se ove palačinke, međutim, tijesto u početku djeluje vrlo tekuće.
Kara
Danas sam od ovih palačinki napravila ukusnu tortu od palačinki, tukući nemasni svježi sir sa šećerom. zamjenik i cimet, a promašili su palačinke

Palačinke Du

olgave

Možete li umjesto kukuruznog škroba koristiti kukuruzno brašno? ili to nije to?
Kara
Olya, umjesto kukuruznog škroba možete koristiti što god želite. Ali tada će se izgubiti glavni dijetovi, dijetetika
olgave

Zato pitam. Odnosno, kukuruzno brašno i kukuruzni škrob nisu isto što se tiče prehrambenih unosa. Shvatila sam hvala.
Kara
Usput, Olya,

Citat: Olga VB
mora točno reći, spusti lope u gramima

Danas sam izvagao 70 grama kukuruznog škroba
Maroussia
Citat: Kara
informacije za dyukanovtsy - broj dodatne pomoći - 4
Irina, prevedi mi, molim te, što ovo znači?
Mogu li se ove palačinke izmjenjivati?
Newbie
Prvi put kad sam napravio palačinke na svježem siru - ispale su sjajno, ja sam, međutim, s brašnom, trebalo hitno odrediti pakiranje svježeg sira
Wiki
Maroussia, to znači da je ovo broj palačinki za 4 dana.
Možete uzeti 1 žlicu škroba (20 g) dnevno, a ima ih 4.

Danas ću napraviti takve palačinke.
Albina
Irina, zanimljiv recept Zasad ću ga odnijeti u kasicu kasicu
Wiki
Pečeno u obliku kolača. Tako je ukusna! Pojeo sam četvrtinu (računajte kao dva komada kolača) i jednostavno ne mogu vjerovati da sam na dijeti
Puno vam hvala na receptu!
Rada-dms
Kara, Irac, hvala na opciji u obliku kolača, vjerojatno ću se odlučiti za to, ali s malom količinom šećera, jer još nisam na strogoj dijeti!
Kara
Citat: Wiki
Maroussia, to znači da je ovo broj palačinki za 4 dana.
Možete uzeti 1 žlicu škroba (20 g) dnevno, a ima ih 4.
Ne baš. 20 grama škroba jedan je dodatni dodatak, dva dodatna dodatka dnevno, stoga, ako nema drugih dodatnih dodataka, ova količina palačinki može trajati dva dana

Citat: Maroussia
Mogu li se ove palačinke izmjenjivati?
Naravno da možete i u BW dane

Citat: Wiki
Pečeno u obliku kolača. Tako je ukusna! Pojeo sam četvrtinu (računajte kao dva komada kolača) i jednostavno ne mogu vjerovati da sam na dijeti

Djevojke, svima zdravlje

I upravo sam si ispekla 1,5 porcije

a vaše uobičajene palačinke od 8 jaja čak 4 litre. Mislila sam da ću završiti kraj peći



Napravio sam čokoladnu tortu od polovice, dodavši 1 žlicu u skutu. l. kakao bez masnoće čekam dok se ne upije. A od druge sam napravila palačinke s mesom. Raaaai
Wiki
Kara, jeste li zato ovo napisali?
Idem po drugu četvrt sada.
I, ne, neću, bolje da pijem kakao s agarom. Ovo će biti tek drugi DOP, zar ne?
Uvijek se zbunim s tim DOP-ovima jer ih malo koristim.
Kara
Citat: Wiki
Radije bih pio kakao s agarom. Ovo će biti tek drugi DOP, zar ne?
Ako je kakao običan, tada se lomi prema Ducanu Ako do 12% 1 žličica. - onda je ovo jedan DOP, ako je kakao bez masti, onda je ovo dozvoljeni proizvod bez dopa
Wiki
Imam 9%, tako da je čajna žličica koja nije danas moja po zakonu.
Kara
Maroussia
Citat: Kara
dva statista dnevno
Irina, ovo je dobra vijest za mene, jer sam tjedan dana živjela bez ikakvih dodataka

i kako stoji ova kratica?


Hvala vam na ovako divnim palačinkama, razmazit ću se, inače sam mislila da je pokraj mene prošla maslenica)
Kara
Citat: Maroussia
i kako stoji ova kratica?
Prihvatljivi proizvodi.
Možete vidjeti ovdje

🔗


Citat: Maroussia
Inače sam mislio da me je prošao Masleni)
Ove palačinke uopće nisu moguće s kavijarom, sa šunkom i laganim sirom, s nemasnim svježim sirom, s paštetom i s lososom. Ukratko, punopravni maslenik
Wiki
Sad imam punjenje u redu. Učinit ću to s mljevenim mesom i jajem.
Kara
Ipak, palačinke su jedinstvena stvar. S njima možete brzo pripremiti predjelo, glavno jelo i desert.

Danas sa sirom i lososom

Palačinke Du
Wiki
Imam s mesom

Palačinke Du
Ledka
Kara, Irina, hvala na receptu za ukusne palačinke.Palačinke Du
Slikao sam se tabletom, dakle ne baš puno. Ali glavna stvar je ukusna.
Wiki
Sve pustinje na palačinkama prema ovom divnom receptu. Hvala još jednom!
Palačinke Du
I to s mesom i jajima
Palačinke Du

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha