Pečena jaja u tikvicama s povrćem

Kategorija: Jela od mlijeka i jaja
Pečena jaja u tikvicama s povrćem

Sastojci

kolutovi tikvica na zahtjev
jaja brojem izjelica i njihovim potrebama
mješavina povrća, može se zamrznuti neobavezna
sol ukus
ulje za prženje, možete i bez njega

Način kuhanja

  • Pečena jaja u tikvicama s povrćemTikvicu narežite na kolutiće, uklonite kožicu i očistite jezgru. Tikvice s tvrdom korom, a ne tikvice, idealne su i po veličini i po gustoći. Pa, pustiti odrasle ljude da idu na ovo jelo je lijepa stvar. Na jednoj strani pržite kolutove na ulju ili na suhoj, neljepljivoj tavi.
    Pečena jaja u tikvicama s povrćemPržite s jedne strane dok ne skuha trećina, preokrenite i zabijte jaje u prsten.
    Pečena jaja u tikvicama s povrćemPo želji pospite mješavinom povrća, pokrijte i smanjite vatru.
    Pečena jaja u tikvicama s povrćemKad protein pobijeli, isključite vatru. U tom se slučaju dobiva potpuno gotov protein i zgusnuti žumanjak. Ali ako niste ljubitelj meko kuhanih jaja, tada možete držati na vatri do stupnja spremnosti koji vam treba.
    Pečena jaja u tikvicama s povrćemStavimo ga na tanjur i pozivamo obitelj i prijatelje za stol. A oni će sve posoliti za sebe, po ukusu.
    Pečena jaja u tikvicama s povrćemOvdje sam posebno pokazao da je žumanjak gust.
    Također, ovo jelo (kako se glasno kaže) može se kuhati u pećnici.

Jelo je dizajnirano za

prema potrebi i apetitu

Vrijeme za pripremu:

brzo

Program kuhanja:

prženje, pečenje

Bilješka

Idealno jelo za sljedbenike pravilne prehrane, kako je danas moderno reći PP. A ako i dalje kuhate bez ulja ...
Za mene osobno ovo je samo ukusno i uravnoteženo jelo. Jaje je izvor cjelovitih proteina, povrća, vitamina i vlakana.
Povrće je, ovom metodom, malo, prilično malo kuhano. Ali istodobno zadržavaju svoj okus i laganu hrskavost, što se meni sviđa.

Dobar tek! Kuhajte s ljubavlju prema sebi i svojim najmilijima.

olgea
Tatjana, super, baš sam razmišljala kako drugačije diverzificirati obveznu jutarnju konzumaciju 2 jaja. Hvala vam. Uzela je.
Žirafa
Bilo bi mi drago ako bi vam se svidjelo.
Kalyusya
Tatjana, zanimljivo, probajmo.
Žirafa
Probaj. Ja sada imam period skvoša

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha