|
 Glavobolja je jedno od najčešćih zdravstvenih stanja, jer nas oko 15 posto u bilo kojem trenutku uzima lijekove protiv bolova. To mogu biti pogođene osobe bilo koje dobi, ali osobe u dobi između 25 i 44 godine češće će prijaviti glavobolju.
Postoje različite vrste glavobolja i mnogo različitih razloga, što objašnjava zašto je ovo stanje tako često. Većina glavobolja ima više faktora. Neki od najčešćih pokretača glavobolje povezani su sa životnim stilom, poput loše prehrane, stresa, napetosti u mišićima i nedostatka vježbanja. Ozbiljni osnovni poremećaji, poput tumora mozga, rijetko uzrokuju glavobolju, iako uporne glavobolje uvijek treba ispitati liječnik.
Receptori boli i glavobolja
Osjećate bol, upaljene ili nadražene razne strukture glave. Te strukture uključuju:
1. Mišići i vlasište.
2. Živci glave i vrata.
3. Arterije koje vode do mozga.
4. Membrane uha, nosa i grla.
5. Sinusi, šupljine ispunjene zrakom unutar glave koje čine dio dišnog sustava.
Osjećaj boli također može značiti da bol koja se javlja na jednom području može prenijeti osjećaj boli na susjedno područje. Primjer je povezanost glavobolje zbog bolnog vrata.
Glavobolja uzrokuje
Sve što stimulira receptore boli u glavi ili vratu osobe uzrokuje glavobolje, uključujući:
1. Stres.
 2. Napetost mišića.
3. Problemi sa zubima ili čeljustima.
4. Infekcije.
5. Dijeta.
6. Problemi s očima.
7. Hormonski utjecaji.
8. Lijekovi.
9. Problemi sa sluhom, nosom ili grlom.
10. Poremećaji živčanog sustava.
11. Ozljeda glave, vrata ili kralježnice.
12. Visoki CD.
13. Loše držanje tijela - stavlja nepotreban stres na mišiće leđa i vrata.
14. Mamurluk od zlouporabe alkohola ili droga.
15. Temperatura - ekstremi vrućine ili hladnoće.
16. Dehidracija - utječe na krvni tlak.
17. Buka - posebno glasni zvukovi.
18. Artritis.
19. Meningitis.
Glavobolja povezana s infekcijom
Mnoge infekcije nosa, grla i uha mogu uzrokovati glavobolju. Ovisno o poremećaju, liječenje može uključivati lijekove poput antibiotici, dekongestivi ili antihistaminici. Stalni problemi poput kroničnog tonzilitisa mogu zahtijevati operaciju.
4. Glavobolja uzrokovana prehranom i prehranom.
Prema nekim studijama, ono što jedemo i kada jedemo može igrati značajnu ulogu u glavoboljama. Razni razlozi povezani s prehranom uključuju:
1. Fluktuacije šećera u krvi, što može dovesti do grčenja arterija u glavi.
2. Uklanjanje kofeina, obično uzrokovano redovnom i pretjeranom konzumacijom kave ili čaja.
3. Aditivi za hranu poput mononatrijev glutamat.
Kemikalije u hrani poput amina
Određena druga hrana može osjetljivim ljudima izazvati glavobolju. Važno je potražiti stručnu pomoć. Samodijagnoza osjetljivosti na hranu može rezultirati nepotrebnom prehranom koja možda neće raditi.
Dobro je voditi dnevnik što ste jeli ili pili 24 sata prije glavobolje. To daje trag o pokretačima glavobolje povezane s hranom.
Lijekovi i glavobolja
Lijekovi su dizajnirani za određenu metu u tijelu, poput bolesnog organa. Međutim, mogu utjecati i na druga područja tijela.Neželjene nuspojave ili nuspojave moguće su kod svih lijekova, uključujući lijekove na recept i bez recepta, biljne pripravke i vitaminske tablete.
 Oralni kontraceptivi ("tablete") mogu uzrokovati glavobolju kao neželjenu nuspojavu. HRT, poznat i kao hormonska terapija, nekim ženama pogoršava glavobolju. Određeni lijekovi za dijabetes također mogu pogoršati glavobolju.
Prijedlozi za smanjenje rizika od glavobolje izazvane lijekovima uključuju:
1. Slijedeći upute za doziranje na naljepnici.
2. Ne miješajte lijekove s alkoholom.
3. Izbjegavajte ovisnost o ublaživačima boli.
4. Odmah prijavite sve nuspojave ili neuobičajene simptome.
Ako mislite da vam lijekovi mogu trajno glavobolju, važno je konzultirati se s liječnikom. U mnogim slučajevima mogu se propisati različiti lijekovi.
Lijekovi protiv bolova i povratne glavobolje
Mnogo je uzroka ponovljene glavobolje, a nekoliko čimbenika djeluje u kombinaciji. Umjesto da gledamo razloge, može se činiti lakšim uzimati sredstva za ublažavanje boli poput aspirina. Međutim, uzimanje više od tri doze tjedno može pogoršati vaš problem.
Poremećaji uha, nosa, grla i glavobolja
Poremećaji sluha, nosa i grla koji mogu uzrokovati ponavljajuću glavobolju uključuju:
1. Problemi sa sinusima - uzrokovani infekcijom, prehladom, gripom ili alergijskim reakcijama poput peludne groznice.
2. Labirintitis je opći pojam za bilo koju vrstu upale unutarnjeg uha.
3. Infekcije - uho, nos ili grlo uzrokovane bakterijama ili virusima.
4. Trauma - poput udarca u uho ili perforacije bubnjića.
5. Peludna groznica - kada imunološki sustav pretjerano reagira na podražaje poput peludi.
6. Tonsilitis je infekcija koju najčešće uzrokuju streptokokne bakterije.
Živčani sustav i glavobolja
Nadraženi, upaljeni ili oštećeni živci mogu dovesti do glavobolje. Razlozi mogu uključivati:
1. Krvarenja - neka zdravstvena stanja poput hipertenzija i dijabetes, mogu oštetiti krvne žile.
2. Infekcije poput meningitisa, koji je upala membrana koje postavljaju mozak i leđnu moždinu.
3. Oštećenje živaca - može nastati, na primjer, nedostatkom vitamina ili ozljedom glave ili vrata.
4. Vrlo rijetko, oteklina.
Neurolozi su se specijalizirali za poremećaje živaca i mozga. Glavobolju rijetko uzrokuju ozbiljni problemi poput tumora na mozgu, ali to se mora isključiti medicinskom procjenom. Obično ćete se neurologu uputiti tek nakon što se istraže i liječe svi drugi uzroci kronične glavobolje. Neki neurološki testovi uključuju CT i MRI snimke. Liječenje ovisi o poremećaju.
Dijagnostika glavobolje
Glavobolju mogu uzrokovati mnogi čimbenici koji djeluju zajedno. Zato vam je potreban stručni savjet o ispitivanju i ispravnom dijagnosticiranju specifičnih čimbenika povezanih s vašom ponavljajućom glavoboljom. U nekim su slučajevima glavobolje upozorenje na ozbiljnije probleme. Testovi mogu uključivati snimke, testove vida i rendgenske snimke sinusa.
Čimbenici koji se uzimaju u obzir prilikom dijagnosticiranja glavobolje uključuju:
1. Mjesto boli, poput jednog oka ili preko vlasišta.
2. Stupanj boli.
3. Trajanje glavobolje.
4. Ostali simptomi poput zamagljenog vida ili bolova u vratu.
5. Čimbenici koji pogoršavaju glavobolju, poput određene hrane.
6. Čimbenici koji poboljšavaju glavobolju, poput masaže.
Liječenje glavobolje
Uspješno liječenje uporne glavobolje zahtijeva kombinirani pristup koji uzima u obzir sve okidače. Pitajte svog liječnika ili zdravstvenog radnika za pomoć u liječenju.Liječnik vas može uputiti na odgovarajuće stručnjake, poput stručnjaka za uho, nos i grlo, neuropatologa, optometrista i fizioterapeuta.
Liječenje glavobolje ovisi o uzroku. Neki od različitih tretmana uključuju:
1. OTC sredstva za ublažavanje boli, poput aspirina ili paracetamola.
2. Tehnike opuštanja poput masaže.
3. Promjena prehrane.
4. Alternativni tretmani poput akupunkture ili kiropraktike.
5. Upravljanje stresom.
6. Uklonite sve lijekove koji uzrokuju glavobolju kao nuspojavu, poput kontracepcijskih pilula.
7. Lijekovi koji djeluju na arterije.
8. Liječenje bilo kojeg osnovnog poremećaja poput visokog krvnog tlaka, problema s vratom ili problema s čeljusti.
Povin I.A.
|
