|
 Moderna moda svake godine postavlja svoja pravila, od kojih njegovani dugi nokti nisu daleko od posljednjih. Konkretno, stanje noktiju također određuje funkcioniraju li unutarnji organi i tijelo u cjelini ispravno. Postoji nekoliko jednostavnih načina kako pomoći u uzgoju luksuznih jakih nevena. Napokon, prvo na što muškarci obraćaju pažnju su ženske ruke.
A uzimajući u obzir samo nekoliko savjeta, ženski nokti uvijek će izgledati njegovano i imati lijep oblik.
Ne možete bez vitamina
Svatko tko želi uzgajati duge nevene mora svakodnevno uzimati vitamine C, D, A i skupinu B. Ako iz nekog razloga ne možete dobiti cijeli kompleks hranom, trebali biste dodatno uzimati multivitamine. Biotin i korisni elementi ne samo da će ojačati nokte i spriječiti njihovo odvajanje i lomljivost, već i normalizirati funkcije mnogih unutarnjih organa i poboljšati stanje kože.
Normalizacija cirkulacije krvi
Malo ljudi zna da dobra cirkulacija krvi ne samo da pomaže riješiti celulit i poboljšati boju kože, već potiče i rast noktiju. Daleko najučinkovitija metoda za poboljšanje cirkulacije na dohvat ruke je sviranje klavira. Međutim, ne mogu svi koristiti ovu metodu. Alternative uključuju masiranje tri puta dnevno, tapkanje vrhovima prstiju po tvrdoj površini, pa čak i redovito tipkanje po računalu.
Ispravna manikura
Manikuru treba raditi redovito, a ne po potrebi. Važna točka je njega kožice. Područje kožice mora se sustavno navlažiti posebnim sredstvom, a na površinu noktiju mora se nanijeti zaštitni lak.
Mnoge žene često koriste turpiju za nokte, iako malo ljudi zna da česte i nepravilne turpiji dovode do oštećenja nevena. Kao rezultat, ploča nokta postaje tanja i počinje se ljuštiti. Da bi se to spriječilo, turpijanje noktiju treba raditi samo kada je to potrebno.
Važnost prehrane
Sasvim je jasno da je uravnotežena prehrana vrlo važna za održavanje zdravlja. U ovom slučaju, poželjno je usredotočiti se na hranu bogatu proteinima i vlaknima, a također ne zaboraviti na unos dovoljne količine tekućine u tijelo. Najbolje je jesti rafiniranu i mineralna voda, i zeleni čaj i sokovi.
Nemojte često piti crni čaj, kavu i slatka pića iz plastičnih boca. To dovodi ne samo do usporavanja rasta noktiju, već također nepovoljno utječe na stanje zuba, kože i nekih organa, posebno želuca, jetre i žučnog sustava.
Zaštita od štetnih utjecaja
Svako čišćenje kuće svojevrsni je "stres" za ženske nokte. To je zbog činjenice da svi proizvodi za čišćenje, četke, kemikalije za kućanstvo sadrže štetne elemente koji uništavaju strukturu noktiju. Vjerojatno je svaka žena primijetila da joj nokti nakon upotrebe postaju tanki, prozirni i lomljivi. U ovom su slučaju idealno rješenje rukavice koje će u potpunosti zaštititi ženske ruke od štetnih utjecaja.
Nije dovoljno samo željeti rasti dugačke i jake nokte. Napokon, ovo još uvijek zahtijeva barem malo truda. Gore navedeni jednostavni savjeti pomoći će vam da brzo i jednostavno postignete najbolji rezultat.
V.V.Markova
|
