Mkhali, ili povrće u umaku od oraha

Kategorija: Jela od povrća
Mkhali, ili povrće u umaku od oraha

Sastojci

kupus, repa, patlidžan, zeleno rajčica, boranija 500g
ZA UMAK
oljuštene orahe 1/2 žlice.
lukovica luk 1 bol. Cilj.
6% vinskog ili jabučnog octa 1 žlica. l.
zelje kokota, cilantro, kopar 1/2 snopa
mljevena crvena paprika, suneli hmelj, rast. ulje.

Način kuhanja

  • U umaku od orašastih plodova možete kuhati gotovo svako povrće - špinat, vrhove cikle, poriluk, šparoge i ona tradicionalnija: bijeli kupus i cvjetača, cikla, patlidžan, grah, zelena rajčica.
  • Pripremite povrće: kupus, cikla, patlidžan, zeleno. rajčica, boranija mora se kuhati dok ne omekša (ali ne prekuha!), stisnuti i nasjeckati velikim nožem na drvenoj ploči. Trebalo bi biti komada, ali nikako tjestenine. Ostavite lisnato zelje i nasjeckajte također. Cikla se može naribati na grubom ribežu.
  • Za umak od orašastih plodova nasjeckajte orašaste plodove (mlinom za meso ili miješalicom), ulijte češnjak, pržite sitno nasjeckani luk dok malo ne porumeni, bilje nasjeckajte na sitno. Sve promiješajte, posolite, dodajte crvenu ljutu papriku i hmelj suneli po ukusu, dodajte ocat i sve dobro promiješajte.
  • Začinite povrće umakom od orašastih plodova, dobro promiješajte, možete ukrasiti sjemenkama nara i začinskim biljem. Poslužite rashlađeno kao međuobrok.
  • Napravila sam zelene rajčice u umaku od kikirikija. Izrezao sam ih na 4 dijela, uklonio sok sa sjemenkama i stavio u kipuću vodu 5-7 minuta. Tada je sve po receptu.

Nacionalna kuhinja

Gruzija

Ipatiya
Izvorni, višenamjenski recept! Svakako ću probati!
Elenka
Ipatiyadoista, recept je univerzalan. Jelo drugačije zvuči s različitim povrćem, jednako je ukusno, hranjivo i nije teško.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha