Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka

Kategorija: Kulinarski recepti
Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka

Sastojci

svježi špinat 100 g
banana 2 kom
naranča (sok), može se zamijeniti sojinim ili bademovim mlijekom 6 kom
kruške 2 kom
med 2 žlice. l.
Za drugu opciju:
đumbir (sok) ukus
sok od limete) ukus
masno vrhnje ukus
kovnica neobvezna
karamelizirani voćni sirup (kruška, jabuka)

Način kuhanja

  • Ti se sastojci mogu koristiti za pripremu jela za više obroka i sva će se tri međusobno razlikovati.
  • Jedno je kod njih nepromjenjivo - skladna kombinacija triju okusa: slatkog, kiselog i začinjenog.
  • Smoothie. Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Svježe napravljeni smoothie izvrstan je početak dana. Pun vitamina i minerala izvrsna je zamjena za cjelovit doručak.
  • Prvo sameljite špinat, dodajte sok od naranče - istucite. Sada možete dodati med, narezane banane i nasjeckanu krušku. Istucite sve dok ne postane glatko i odmah poslužite! Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Ako vam ikad dosadi okus ovog smoothieja, što je sumnjivo, dodajte mu nekoliko kapi đumbira i / ili soka limete. Također, sok zamijenite sojinim ili bademovim mlijekom. I možete ponovno uživati ​​u svom omiljenom piću!
  • Juha.
  • Označenim sastojcima za smoothie dodajte gustu kremu. Izrađujemo obrazac koji nalikuje svemiru. Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Dakle, ukusna juha spremna je za večeru. Možete dodati sušene krutone. Nije li to ručak u vruće popodne?!
  • Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Šerbet. Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Toliko nam je draga takva osvježavajuća kombinacija voća da je čak koristimo i kao smrznutu poslasticu.
  • Ne morate uključiti đumbir, ali sorbet je s njim jako začinjen.
  • Zamrznite, ako nemate aparat za sladoled, izravnajte 3-5 sati. Možete dodati vrhnje i napraviti uzorak juhe.
  • Gotov sorbet lako se vadi iz kalupa. Izrežite ga vrućim nožem na komade željenog oblika i poslužite.
  • Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Smoothie - Juha - sorbet od špinata, naranče i krušaka
  • Za posluživanje prelijte sirupom i ukrasite karameliziranim jabukama ili kruškama.
  • Osvježavajuće ukusno i zdravo u bilo kojem od tri - toplo preporučljivo!

Jelo je dizajnirano za

3-4 porcije

Vrijeme za pripremu:

20 minuta + smrzavanje

Program kuhanja:

blender, zamrzivač ili aparat za sladoled

Bilješka

Smoothieje i juhu najbolje je jesti odmah nakon pripreme - s vremenom se okus banane pojačava, a izvorna oštrina omekšava.

Hrana je lagana i ostavlja ugodan aftertaste.

Uživajte u svojoj hladnoći u vrućem popodnevu!

Tumanchik
Marina je tako zanimljiva i lijepa! Nevjerojatno jednostavno! Hvala draga - ja sam prva!
MariS
Citat: Tumanchik
kako zanimljivo i lijepo

Lijepo je što mi se svidio recept!
Da, ideja je zanimljiva - ostaje sve to prikazati u suhom i plinovitom stanju.

Drago mi je zbog vašeg jutarnjeg posjetairski... Jeste li već doručkovali? A onda hajde - sjedni!
Tumanchik
Citat: MariS
Drago mi je zbog vašeg jutarnjeg posjeta, Irac. Jeste li već doručkovali? A onda hajde - sjedni!
Da, Marinochka je daleko od jutra - ustajem rano! Već sam doručkovao sve, i kao i uvijek, ujutro popijem jutarnju kavu! Stoga ću se počastiti sa zadovoljstvom!
gala10
To je divno! Tako neobična kombinacija ...
Citat: MariS
još je sve to u suhom i plinovitom stanju za prikaz
U suhom, mogu zamisliti ... A u plinovitom? Čekam ...
MariS
Citat: Tumanchik
sama po sebi kao i uvijek - navečer pijem jutarnju kavu! Stoga ću se počastiti sa zadovoljstvom!

Stoga, cijelu noć ... pišete recepte - kava okrijepljuje!

Kad sam se vratio, već je vrijeme za večeru. Pa napokon sjednimo, barem sjedni ovdje, odmori se!
MariS
Citat: gala10
U suhom, mogu zamisliti ...A u plinovitom? Čekam ...
Galyun, Što si ti?! Isprovocirate li me na nove kulinarske podvige?! Šalio sam se.

Naravno, možete ga pokušati napraviti u plinovitom obliku - imat ćemo hranu za astronaute. Samo treba negdje nabaviti sifon ...

Ali ako to nije šala, onda je vrlo ukusno, Gal! Također je korisno, posebno ljeti.
gala10
Citat: MariS
Šalio sam se.
Dobra šala! A već sam zamislila nešto ukusno prozračno-plinovito ...

Da laaanne, i ja se šalim ...

Rada-dms
Marisha !! Hvala na ovom svestranom receptu! Svidio mi se sastav i sama ideja!
ang-kay
Marinka,kako primamljivo! I svi dostupni proizvodi. Hvala vam.
Premijer
Citat: MariS

ostaje sve to prikazati u suhom i plinovitom stanju.
Oh, i ja bih to volio vidjeti!
MariS
Citat: Rada-dms
Svidio mi se sastav i sama ideja!

Hvala vam, Olga! Ovo su moji omiljeni sastojci - nadahnuli su me za ova tri jela. I varijacije samih sastojaka.
Oh, hvala što ste me podsjetili - sad ću ga dodati na popis - sok možete zamijeniti sojinim ili bademovim mlijekom. Još nisam isprobao ovu opciju, ali sa zadovoljstvom ću je okusiti prigodno ...

Citat: ang-kay
I svi dostupni proizvodi.

Točno, Anđeo! I ove godine imam puno špinata - dobio sam visokokvalitetno sjeme (uzalud su prijetili da ove godine ništa neće rasti).
Nadam se da ćete i vi uživati!

Citat: Premier
I ja bih to volio vidjeti!

Ol, pa ću gledati sa zadovoljstvom ... Plinoviti bi bio posebno atraktivan. Potrebno je zapamtiti kemiju, kako iz tekućine preći u plinovito stanje!

A gdje smo onda - u atmosferi? Nećemo se začepiti - jer će svi početi puštati boršč i kotlete napunjene kisikom.

Premijer
Citat: MariS
A gdje smo onda - u atmosferi? Nećemo se začepiti - jer će svi početi puštati boršč i kotlete napunjene kisikom
Ispast će vrlo povoljno. Nećete morati trošiti vrijeme na hranu!
MariS
Citat: Premier
Nećete morati trošiti vrijeme na hranu!

Za kuhanje - sigurno! Istodobno, postojat će takav asortiman za letenje ...

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha