Granola od bundeve-lanene sjemenke

Kategorija: Zdrava prehrana
Granola od bundeve-lanene sjemenke

Sastojci

3 šalice zobenih pahuljica (bez trenutka)
1/4 šalice lanenih sjemenki
i 1 šalica sjemenki bundeve
1/2 šalice kokosovih pahuljica
1/2 šalice meda ili javorovog sirupa
1/4 šalice biljnog ulja
čaša 250ml

Način kuhanja

  • Nije teško kuhati i traje dva ili tri tjedna. Izvrsni doručak!
  • Granola se može jesti s jogurtom, mlijekom i voćnim pireom, ovisno o tome što je poželjnije.
  • Granola od bundeve-lanene sjemenke
  • U velikoj zdjeli pomiješajte zobene pahuljice i sjemenke te kokosove pahuljice
  • U malom loncu pomiješajte biljno ulje i med (ako je potrebno, smjesu zagrijte na laganoj vatri). Zatim odmah ulijte u posudu s mješavinom zobenih pahuljica.
  • Sve dobro promiješajte
  • Smjesu stavite na pripremljeni lim za pečenje u ravnomjernom sloju. Pecite u pećnici zagrijanoj na 180 C uz miješanje svakih 5-10 minuta, dok ne porumeni, 15-20 minuta.
  • Izvadite iz pećnice i pustite da se potpuno ohladi, a zatim ručno izmrvite. ... Čuvati u dobro zatvorenoj posudi najviše mjesec dana.
  • Granola od bundeve-lanene sjemenke


marlanca
GruSha, Gulenka, hvala na receptu i čarobnim fotografijama ...
GruSha
Galina, hvala na zdravlju!
Kara
Gulechka, prepoznajem tvoje recepte s fotografije !! Pa, ludo lijepa! Kako, recite mi, kako to radite? Čini se, pa, granola, pa, jogurt, ali možete progutati jezik i zamazati oči po ekranu sa svojih fotografija
GruSha
Irina, sve je u pitanju malina
Kara
Nemoj se sramiti! Sve je u vašem kreativnom talentu! Vi ste umjetnik! Nije dovoljno samo fotografirati, već trebate vidjeti, stvarati i sastavljati skladbe. I vi ste vlasnik 100%! Bravo! Imali smo jednu djevojku ovdje, ona je došla samo na natjecanje. Tako su i njezine fotografije bile sjajne, ali većina predloženih recepata, iskreno, nije tako vruća. Mislim da ste jedinstveni s nama! Vi i vaše posuđe - lizat ćete prste (većina ih je u mojim oznakama), a fotografija je samo estetski užitak!
Kukičanje
Citat: Kara
Vi ste umjetnik!

I to kakav!

Gulenka, a nigdje ne tiskate?



Gulenka, recept je predivan, puno hvala na njemu !!!

Zanimljivo je da, ako izuzmete biljno ulje, kaput uopće neće biti?

Pričam gluposti, zar ne?
GruSha
Irina, Inna, cure, puno vam hvala !!!
Pucam u sebe, avaj, ne tiskam ...
Citat: Krosh
Zanimljivo je da, ako izuzmete biljno ulje, kaput uopće neće biti?
možete uzeti kokos))) Uopće ne znam bez ulja, nisam probala. Maslac i med obavijaju svaku orašastu plod, sjeme i zobene pahuljice, zahvaljujući kojima se dobiva ova slasnost.

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha