Vitaminski desert "Zlatna jesen" od bundeve i jabuka

Kategorija: Jela od povrća i voća
Vitaminski desert Zlatna jesen od bundeve i jabuka

Sastojci

Bundeva 400 - 700 gr
Jabuke (možete i kruške) 5 - 6 kom
Sok od limuna 3 žlice. l
Orašasti plodovi, datulje ili drugo suho voće, mak ili kokosove pahuljice odabrati, prema vašoj želji ili dostupnosti
Cimet 1 žličica
Za sirup:
Voda 100 mg
Šećer 1/3 - 1/2 žlice

Način kuhanja

  • Vitaminski desert Zlatna jesen od bundeve i jabukaOgulite krišku bundeve od sjemenki i ogulite. Izrežite na proizvoljne komade ili kockice od najmanje 1,5 - 2 cm. Buču stavite u posudu za tijesto. Prelijte s pola porcije limunovog soka. Pospite s pola količine cimeta.
    Vitaminski desert Zlatna jesen od bundeve i jabukaOperite jabuke, ogulite ih po želji (ja ih nisam ogulio), narežemo ih poput bundeve. Drugi sloj prelijte preko bundeve. Prelijte preostalim limunovim sokom, pospite drugim dijelom cimeta. Ako vam se ne sviđa okus cimeta, možete mu zamijeniti vaniliju ili kardamom. Jabuke također možemo zamijeniti kruškom.
    Vitaminski desert Zlatna jesen od bundeve i jabukaIzlijte svoje omiljene aditive na sloj jabuka. Orašasti plodovi, grožđice ili datulje su idealni. Ali ovaj put sam imao samo mak i posipao sam ih makom. Kasnije sam se sjetio da unabi još nije bio očišćen u vrtu, ali bilo je prekasno, desert je bio u pećnici.
    Da biste pripremili šećerni sirup, kombinirajte šećer i vodu u loncu i pustite da zavrije. Naši desert ravnomjerno prelijte vrućim sirupom. Stavite posudu u pećnicu zagrijanu na 190 'i pecite dok ne omekša. To traje oko 30 minuta, ali ovisi o vašoj pećnici i količini sastojaka. Ako je sloj bundeve i jabuka velikog oblika, tada možete jednom lagano pomiješati lopaticom, za ravnomjerno pečenje. Ili samo prvo lim prekrijte folijom i uklonite foliju na kraju pečenja. Ne prekrivam ga folijom.
  • Mirisna pečena slastica je spremna!
  • Vitaminski desert Zlatna jesen od bundeve i jabuka

Bilješka

Ovaj prirodni desert savršen je za sve članove obitelji! Ukusno i zdravo jelo od pečene bundeve i jabuka svidjet će se i odraslima i djeci. Pečena buča s jabukama ne sadrži puno kalorija, ali dodavat će vam vitamine u hladnim jesenskim danima, a i zimi. A ako u ovoj slastici promijenite aditive ili začine, tada će na vašem stolu svaki dan biti novo jelo! Broj sastojaka možete odabrati prema vlastitom nahođenju, ovisno o dostupnosti proizvoda ili vašoj želji. Ovdje ima mjesta za eksperimentiranje!

Tašenka
Nelya, hvala na receptu. Pirjala sam buču s jabukama, grožđicama i šećerom u pećnici, ali nisam mislila peći. Pokušat ću ga skuhati sutra. Mislim da će se svidjeti mojim dečkima.
Irinap
nila, ovdje nema ljubitelja bundeve, ali morate ići kupiti. Tako slasno i prošlo od mene!
nila
Tašenka, Nataša! Obavezno ga skuhajte za svoje dječake! I mislim da će im se svidjeti ova opcija, što više kažete da su pirjana bundeva.
Irinap, Ira! Ni moj muž zapravo ne poštuje buču. Ali postupno sam je podučavao njoj. Kad samo ispečem jednu tikvu u pećnici, pojedem je sam. I u ovoj verziji jede. Jučer sam je ispekla i krenula na posao. Jutros sam došao, izgleda da sam dobro prepolovio desert, tako da vidim da sam navečer pekao
VGorn
Dobar dan. A što je "unabi". Vrlo zanimljivo...
nila
VGorn, Victoria, unabi (ziziphus) ili kineski datum. Vrlo zdravo voće. O njegovoj korisnosti možete puno pročitati na Internetu, tamo ima i slika. Imam ga kako raste na drvetu.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha