Smoothie "Bundeva sa suhim marelicama i narančama"

Kategorija: Jela od povrća i voća
Smoothie "Bundeva sa suhim marelicama i narančama"

Sastojci

Suhe marelice 10-12 kom.
Oguljena buča 200 g
naranča 1 računalo.
Kurkuma neobavezna
Morska sol 1 prstohvat
Biljno ulje 1 žlica. l.

Način kuhanja

  • Navečer namočite suhe marelice u čaši vode za piće.
  • Izrežite buču na komade, poškropite biljnim uljem i solju. Pecite u pećnici, grilu ili mikrovalnoj pećnici dok ne dobije svijetlu boju. Možete ga kuhati na pari, ali to će smoothiju oduzeti zanimljiv okus.
  • Držite naranču minutu u kipućoj vodi, a zatim iz nje uklonite koricu i iscijedite sok.
  • Dodajte sve sastojke, uključujući infuziju suhih marelica, u posudu miješalice i sameljite.
  • Smoothie "Bundeva sa suhim marelicama i narančama"
  • Ako bundeva nema jarku boju, dodajte crticu kurkume.
  • Poslužite s ledom.

Jelo je dizajnirano za

1-2 porcije

Bilješka

Podesite stupanj brušenja po želji. Moje suhe marelice nisu bile baš mesnate i ostale su žitarice. U ovom slučaju, bolje je ne samo potopiti, već malo prokuhati.
Buča je napitku dala baršunast i lagano pečen okus.

galchonok
Olya, Mogu zamisliti kako je ukusno! Od ovih sastojaka (plus mlijeko i jaja) koristim nadjev za pitu! Sad ću probati i smoothie po vašem receptu! Hvala na receptu!
olgea
Premijer, Ol, osjećaš li okus bundeve? Iz nekog razloga zaobilazim buču, očito je od djetinjstva nismo imali na stolu i jednostavno ne mogu razumjeti i prihvatiti njezin okus.
Premijer
Citat: galchonok

Od ovih sastojaka (plus mlijeko i jaja) koristim nadjev za pitu
Da, odatle i ime.
Usput, Galina, u koktel se umjesto soka od naranče može dodati mlijeko (ostavite koricu).
Citat: olgea
Iz nekog razloga zaobilazim buču, očito je od djetinjstva nismo imali na stolu i jednostavno ne mogu razumjeti i prihvatiti njezin okus.
Olmožda ste upravo naišli na pogrešnu buču! Dobra buča treba biti slatka, baršunasta i mirisati poput dinje.
Bliže jeseni, kada je berba svježa, probajte je jednom ispečenu. Odjednom precijenite!
olgea
Ok, sigurno ću pokušati

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha