Mafine od brokule i sira za izdašan doručak

Kategorija: Hladna jela i grickalice
Mafine od brokule i sira za izdašan doručak

Sastojci

Brokula oko 200-300 gr.
Jaje bilo koje veličine 1 računalo.
Jogurt ili kiselo vrhnje / majoneza 25 gr.
Bilo koji sir (imam Suluguni i ruski) 100 g
Kruh / dvopek 30 gr.

Način kuhanja

  • Za ljubitelje brokule i sira poput mene!
  • Sve je jednostavno i brzo. Jedino je pripremiti malo brokule, dovesti je do pola pripravnosti. Bolje u dvostrukom kotlu.
  • Stavio sam ga u svoj štednjak pod pritiskom Oursson MP5005 u dvostrukom kotlu, stavio na program \ "Steam \" na 15 minuta. Ali ne zatvorim poklopac u potpunosti. Samo se malo prikrivam. Nakon 15 minuta ga isključim i pričekam još 5 minuta. Tada ga otvorim i izvadim.
  • Mafine od brokule i sira za izdašan doručakMafine od brokule i sira za izdašan doručak
  • Trebat će vam kruh ili mrvice kruha. To mogu biti ili naribani krekeri, ili jučerašnji kruh / štruca nasjeckana u blenderu nožem ili jednostavno izrezana na komade. Sjeckani kreker je također izvrstan.
  • Dakle, brokulu narežite na cvatove. Sir naribajte ili izmrvite. Pomiješajte sir s jajetom. Dodajte jogurt i mrvice kruha / štruce. Pošaljite tamo brokulu. Tijesto nije sasvim i tijesto je slično .. prikupljanje hrane.
  • Mafine od brokule i sira za izdašan doručakMafine od brokule i sira za izdašan doručak
  • Podijelite u kalupe (upravo sam ih navlažila vodom) i pecite. Vrlo povoljno u proizvoditelju pizze. Zagrijte na 195. Stavite i pecite ispod odškrinuta poklopca na lopatici. Pa, ili u pećnici na 200 stupnjeva dok ne porumeni.
  • Mafine od brokule i sira za izdašan doručakMafine od brokule i sira za izdašan doručak
  • Ukusno i toplo i hladno. Težina sastojaka može varirati ovisno o dostupnosti, to neće narušiti okus. Ne savjetujem vam da solite - sir će sve učiniti sam.
  • Mafine od brokule i sira za izdašan doručak

Jelo je dizajnirano za

6 komada ovisno o kalupima

Bilješka

Vrlo zadovoljavajuće, vrlo sirasto, vrlo brzo i zdravo.
Dobro zdravlje, s ljubavlju, Tumanchik

Irina Dolars
A kako bih mogao živjeti bez takvog doručka!
Svakako ću probati!

Ha! Sada se čita: "FAVORITNO jaje"
Tumanchik
Citat: Irina Dolars
A kako bih mogao živjeti bez takvog doručka!
Svakako ću probati!
sad ih imate!
Citat: Irina Dolars
Ha! Sada se čita: "FAVORITNO jaje"
klauzula o tovarisTChU
Irina Dolars
Ir, a ti idi čitati druge teme! I zabava


Citat: Vinokurova
ponekad klub pozvao
Citat: Annutka
Djevojke i ja vama u junica prebroditi

Tumanchik
Citat: Irina Dolars
Ir, a ti idi čitati druge teme! I zabava
oh, bilo je i to. Ne mogu ga pronaći odmah, ali seksualni (ognjište, odnosno) kruh od nekoga registrirao je telefon
kristina1
Irishkina, ohh volimo i brokulu i sir, kakvi lijepi kolači .. hvala.
Tumanchik
Citat: kristina1
Irishkina, ooo, volimo i brokulu i sir, kakvi prekrasni kolači .. hvala.
onda su ovi kolači samo za vas)))
Katko
što može biti ukusnije od cheeserrre i brokule?
naravno cupcakes od njih
i imam isti kalup, trenutna boja je tirkizna
Tumanchik
Katerina, Toplo preporučujem recept! Ovi kalupi su jako cool!
julia_bb
Irishkinakakav ukusan, moja kćer i ja također volimo brokulu i cvjetaču. Bit će potrebno kuhati u kalupima. Hvala na receptu!
Tumanchik
Citat: julia_bb

Irishkinakakav ukusan, moja kćer i ja također volimo brokulu i cvjetaču. Bit će potrebno kuhati u kalupima. Hvala na receptu!
svakako draga! hvala što ste navratili)))
Zeamays
Stvarno jednostavno i zadovoljavajuće. I istovremeno, mogućnost hranjenja bebe s nevoljenom brokulom s vašim omiljenim sirom Hvala!
Tumanchik
Citat: Zeamays

Stvarno jednostavno i zadovoljavajuće. I istovremeno, mogućnost hranjenja bebe s nevoljenom brokulom s vašim omiljenim sirom Hvala!
danas kupio cvjetaču. Sutra ću razgovarati s njom !!!
Galijon-6
Ovaj recept mi ​​odgovara, hvala
Tumanchik
Citat: Galleon 6

Ovaj recept mi ​​odgovara, hvala
Helen na zdravlje. Bilo bi mi drago ako koristite
LenaU
Irina, što misliš ako se krušne mrvice zamijene kuhanom heljdom ili se riža ne raspadne? Imao bih cool sistemski ručak.
Tumanchik
Lena, ali zapravo zašto ne? izvrsno će uspjeti. možete probati i sa zobenim pahuljicama. samo ga pomiješajte s jogurtom (uzmite dvostruku količinu) i pustite da malo odstoji. probaj draga!
yildirimka
Tumanchik, hvala na zanimljivom receptu. u vrtu je izrasla prekrasna, šik brokula. recepti iz nje su vrlo relevantni.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha