|
 Tijekom važnog razgovora vjeđa se počinje nehotično trzati. Zvoni u ušima i drhti u nogama kad zaspi - odakle su?
To se odnosi ne samo na hipohondre: čak i ljude koji ne pridaju veliku važnost tjelesnim signalima, susreću se sa stalnim ili neočekivano pojavljivim neobičnostima koje ih plaše.
Kapak mi se nehotice trgne!
Živci su ti koji reagiraju na ljutnju. Stres, prekomjerni rad, dugotrajan rad za računalom, kontinuirano gledanje televizije ili samo uzbuđenje uzrokuju neugodno, ali apsolutno bezazleno trzanje stoljeća. Čak i višak kofeina može izazvati nervozno drhtanje. To je najstrašnije jer se to dogodi nehotice i točno na licu. Razlog leži u jednoj pulsirajućoj posudi u mozgu. Tlak raste zbog stresa ili ljutnje. Ako pulsirajuća posuda dodirne živac, svi će ga odjednom vidjeti. Obično se trza donji kapak.
Odmorite se, idite rano u krevet i pobrinite se da se oslobodite dodatnog stresa. Čak i ako je stres prošao i nedostatak sna nadoknadio, trzanje očiju može se ponoviti. Može vam pomoći lagana masaža kapaka. U nekim slučajevima nedostatak vitamina i minerala može biti korijen problema. U tom će slučaju liječnik propisati magnezij.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Kada trzanje ne prestaje i utječe na druge dijelove tijela.
Kad zijevam, vilica mi klikne!
Ako su mišići čeljusti skučeni, započinju klikovi: hrskavica u čeljusti je pomaknuta. To se obično događa kada se usta otvore. To se događa u svake treće odrasle osobe.
Vodite računa o uklanjanju stresnih situacija. Poremećaji uzrokuju grč mišića za žvakanje. Ljudi koji stisnu zube u snu posebno su skloni klikanju vilica.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako klikovi dugo ne prođu. U tom slučaju uzrok problema može biti nepravilan zalogaj, loše postavljene krunice ili nedostajući zubi. Oni koji je dugo ignoriraju riskiraju potpuno izbrisati hrskavične obloge čeljusti.
Čujem kako mi odzvanja u ušima!
Razlozi za taj šum u ušima mogu biti vrlo raznoliki. Možda ste prisustvovali glasnom koncertu ili vas je nešto zapanjilo? Jeste li čuli pop, poput eksplozije vatrometa? Tada trauma uzrokovana bukom može uzrokovati šum u ušima. Ušni vosak također može uzrokovati ove zvukove. U drugim slučajevima svakodnevni stres uzrokuje često zvonjenje u ušima prije spavanja.
Ako zvukovi dođu nakon napornog radnog dana prije spavanja, to je često zbog previše uzbuđenih mišića i intenzivne napetosti, a vjerojatno će vam iznova smetati. Lezite u krevet i pokušajte pobijediti zvonjenje sa sigurnošću da će nestati sljedeći dan.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Izgleda drugačije ako vam tinitus smeta tijekom dana ili vam začepe uši. Tada morate što prije otići liječniku kako biste sačuvali sluh. Njegovi poremećaji i glasni zvukovi mogu prouzročiti njegov gubitak. Krvarenje u uhu također može izazvati buku. ORL će se medicinski nositi s tim problemom.
Pred očima vidim male crne točkice!
Strah od ozbiljnih očnih bolesti je pretjeran. Točke, valovi, žice, sive mrlje - pojavljuju se na slici ispred onoga što vidimo. Liječnici ovo nazivaju "mušicama". Kolagena vlakna zadebljavaju se u očnoj leći. To se događa s prirodnim procesom starenja, jer se već u mladosti leća počinje smanjivati. Tako se iz njega oslobađaju kolageni koji bacaju sjenu na mrežnicu. Stoga se na svijetloj pozadini percipiraju kao resice i niti.
Uzmite si vremena za brigu.Obično se, zajedno s lećom, "mušice" odmiču od mrežnice. Točkice ili resice više nisu toliko dosadne. Samo u vrlo teškim slučajevima i uz ozbiljno pogoršanje vida, oftalmolog zamjenjuje leću posebnom tekućinom.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako vidite velike crne mrlje, ako su vam oči blistave, ako ispred njih postoji veo, odmah se obratite liječniku. Ovi simptomi mogu sakriti ozbiljne očne bolesti ili odvajanje mrežnjače koje se moraju odmah liječiti kako bi se spasili vid i oči.
Mironova E.A.
|
