Amber salata

Kategorija: Hladna jela i grickalice
Amber salata

Sastojci

File haringe 1 računalo.
Srednji luk 2 kom.
Velika mrkva 1
biljno ulje
orasi pregršt
mala konzerva kukuruza 1 računalo

Način kuhanja

  • Luk narežite na pola prstena, mrkvu naribajte na grubom ribežu. Pržite sve na rafiniranom biljnom ulju dok ne omekša. File haringe narežite na tanke ploške, stavite u posudu za salatu, dodajte orahe, slomljene na komade, kukuruz i ohlađen prženje. Ako vam se čini da nema dovoljno ulja, dolijte iz boce. Sve lagano promiješajte i pustite da se kuha sat vremena. Ukusna salata!

Jelo je dizajnirano za

3 porcije

Bilješka

Recept iz Tasty_Bystro_Inexpensive.

slatka
Ljudi, ovo je stvarno ukusno. što, osim mene, nitko nije bio zakačen?
celfh
Citat: sweetka

što, osim mene, nitko nije bio zakačen?
Lagana, ali možda i ne zakvačena jer je salata iz zimske serije. Sad se ljudi popiju od male sočne rotkvice, nježnog krastavca, kopra iz vrta.
Jednostavno volim haringu, zato ljeti kupujem haringu i od nje nešto skuham. Iako je haringa ljeti drugačija, slana. Ali prženi luk i mrkva daju vrlo dobru slatkoću, a sve skupa dobru, ukusnu salatu. Da, također mi je prikladno što salata nije iz kvarljive serije. Drugi dan ima još bolji okus
nakapustina
Mislim da je gotovo svaki dan postavljen novi recept i da svi žele probati. Već imam red oznaka. A volim i haringu, sama je solim, a ona je, znači, sada nestala iz prodaje. Ovaj recept je također u skladu.
slatka
da, suglasnik: ljetna haringa je slanija i mršava, ali ipak je najbolja riba svih vremena i naroda! pa čak i ljeti, takva će salata biti vrlo korisna.
Luysia
Ali što je to, salata je u planu, a haringa u trgovinama je super zastrašujuća (i slana i sladoled).

Morat ćemo kupiti filete iz konzerve, što uopće ne poštujem.
slatka
O da! Jednom sam kupio file u staklenkama - bilo je dovoljno s glavom. takva je prljavština rijetka. Lucy, bolje je biti strpljiva nego kupiti takvu byaku.
celfh
Citat: Luysia


Morat ćemo kupiti filete iz konzerve, što uopće ne poštujem.
Ali nije bolje recept držati u oznakama, bit će dobra haringa, bit će dobra salata
IRR
Svi. Ovo će mi sada biti omiljena salata u sljedećih pet godina. Tanya, ATP, oh-oh-vrlo ukusno! Ruka je, međutim, posegnula za dodavanjem mrvica raženog kruha iz vrećice pivu, ali jesu li muškarci pristaše zdrave prehrane? ne treba nam ovaj GMNO?

shl. i zašto mi nije za oko zapeo za ovu salatu prije, ali tek sada, u mojih nepotpunih 74 ...

Amber salata
Omela
Citat: IRR

u mojih nepotpunih 74 ...
Joj .. zašto nepotpuno ??? Izgubio kilograme što la ??
Živčik
Tanja, ali luk ne možete pržiti, već ga dodajte sirovog. Zaista ne volim pržiti u salatama.

Citat: IRR

Svi. Ovo će mi sada biti omiljena salata u sljedećih pet godina.

Iruskakako kušaš slanu haringu i kukuruz šećerac?
celfh
O cure, obožavam vas! Ujutro podižete raspoloženje
IRR, imaš super-duper salatu !!!!!

Citat: Zhivchik

ili ne možete pržiti luk, već ga dodajte sirovog. Zaista ne volim pržiti u salatama.
Tan .. što da ti kažem? u ovoj je salati sav okus u kombinaciji slanog i slatkog, a sirovi luk dat će potpuno drugačiji okus
Stanovnik za vrijeme leta
Poslala je muža po haringe i kukuruz.
IRR
Citat: Ljetni stanovnik

Poslala je muža po haringe i kukuruz.
Tanechkaa-ah-ah-! Nazovite, recite mi - duve! zaronite haringe i 2 kukuruza (limenke), tada će biti
Stanovnik za vrijeme leta
Već sam nazvao. Ali jeste li sigurni da ništa nije krhko?
IRR
Citat: Ljetni stanovnik

Već sam nazvao. Ali jeste li sigurni da ništa nije krhko?
* ŠALJIVO * nisam siguran ...ali zašto biste kuhali za jedan obrok? najmanje 2 da se uprljaš, tako prljavo ...
IRR
Dobro?


Lucija Kuhala sam i ... vidim ...progutao i šute
Stanovnik za vrijeme leta
Dakle, nije bilo snage za pisanje. Iskreno sam želio jednu porciju, pa je nisu dali, a onda ste ogorčeni što šutimo Pa, jako, jako ...
celfh
Citat: Ljetni stanovnik

Pa, jako, jako ...
Za tvoje zdravlje!
Luysia
Citat: IRR


Lucija Kuhala sam i ... vidim ...progutao i šute

Da, postali smo preveliki, pa hvala na tome celfh upravo sad!
Divlja zvijer
Citat: sweetka

ali ipak je to najbolja riba svih vremena! pa čak i ljeti, takva će salata biti vrlo korisna.
Podržavam te. Haringa je stvar.
Citat: sweetka

O da! Jednom sam kupio file u staklenkama - bilo je dovoljno s glavom. takva je prljavština rijetka. Lucy, bolje je biti strpljiva nego kupiti takvu byaku.
Ova haringa u staklenkama tretira se s nečim gadnim, pa uopće ne odgovara našoj voljenoj haringi s trupovima.
Nekoliko sam puta kupio ovu haringu u staklenci, ali nikada u njoj nisam osjetio nešto srceparajuće.
Inače, medicina preporučuje jesti komad haringe jednom dnevno, jer haringa ima blagotvoran učinak na tijelo. Ne sjećam se detalja, ali otišao sam napraviti salatu.
nusya
Napravim istu opciju, ali umjesto haringe, ukiseljene gljive
LenaV07
Citat: Wildebeest


Inače, medicina preporučuje jesti komad haringe jednom dnevno, jer haringa ima blagotvoran učinak na tijelo. Ne sjećam se detalja, ali otišao sam napraviti salatu.

Masnoća - od 2 do 33%, ovisno o vodama u kojima se ova riba lovi. Što je stanište sjevernije, to je više masnoće.

Proteini - 15 do 19%, koji sadrži neke esencijalne aminokiseline. Nezamjenjivi su jer se ne proizvode u ljudskom tijelu, pa ih je poželjno nabaviti hranom. A hrana koja sadrži ove kiseline izuzetno je cijenjena od strane nutricionista.

Vitamini A i D sadržani u haringi od velike su važnosti za ljudsko tijelo. Vitamin A glavni je element u opskrbi organa vida potrebnim tvarima, jer potiče stvaranje karotena. Vitamin D djeluje na imunološki sustav, omogućavajući tijelu da skladišti energiju za postojanje.

Oleinska kiselina je nezasićena masna kiselina koja pomaže u poboljšanju kardiovaskularne aktivnosti i cerebralne cirkulacije.

Minerali: kalij, kalcij, kobalt, fosfor, željezo, mangan, bakar, jod. Kao što vidite, većina periodnog sustava sakuplja se u haringi. To znači da je ova riba najbliža strukturi prirodnih proizvoda visokog stupnja korisnih za ljude.
celfh
Citat: nusya

Napravim istu opciju, ali umjesto haringe, ukiseljene gljive
Pa ovo je sasvim drugačija salata

Vitalinka
Tanečka, Donosim vam hvala i prijavljujem! Isprobali smo vašu salatu, svima se svidjela! U početku su moji bili iznenađeni onim što su vidjeli, kukuruzom i haringom, no onda su ga proždirali s oba obraza. Skuhat ću još.

Amber salata
celfh
Vitalinka, za tvoje zdravlje!
Žirafa
Napravila sam i ovu salatu. Ukusno, nježno, neobično

Amber salata Amber salata
Mrkve i luka možda je malo previše, a haringu je vjerojatno smanjio manje nego što je potrebno, ali to nije utjecalo na percepciju ove salate. Definitivno, ponovit ću. I, što je najvažnije, to je apsolutno lako, glavno je na vrijeme posoliti haringu.Da, stavio sam i cijelu veliku teglu kukuruza, jer nisam mogao shvatiti gdje kasnije staviti pola tegle.
yara
Potvrđujem - salata je ukusna, ali pretjerala sam s orasima. Napisana je pregršt, pa sam poškropio.
celfh
Cure, jako mi je drago što mi se salata svidjela!
Tanya, fotke su prelijepe !!!!
Žirafa
Citat: yara

Potvrđujem - salata je ukusna, ali pretjerala sam s orasima. Napisana je pregršt, pa sam poškropio.

Prokletstvo, zaboravio sam na orašaste plodove (Mašinim glasom, iz filma "Maša i medvjed" serije veliko pranje)
yara
Citat: žirafa

Prokletstvo, zaboravio sam na orašaste plodove (Mašinim glasom, iz filma "Maša i medvjed" serije veliko pranje)
Drugi put kad sam to radio bez orašastih plodova, svidjelo mi se još više.
Marilyn
Pozdrav, jučer sam radila ovu salatu. Što da kažem ... salata je jako, jako amaterska. Možda se radi o okusu haringe, ili možda samo o okusu. slatko i slano ... u jednoj boci.
Marilyn
Citat: nusya

Radim istu opciju, ali umjesto haringe, ukiseljene gljive
ovdje će opcija s gljivama biti tradicionalnija
celfh
Marilyn, dobro je što svi imaju različite ukuse!
Magnuna
Hvala na receptu za salatu! Zaista sam prvi put zaboravio na češnjak (pa, na dači nema interneta za špijuniranje, ali sjećanje je djevojačko), ali svi su jeli ovu salatu i bili su samo oduševljeni.
celfh
Olya, Jako mi je drago što mi se svidjela salata!
Ludmilochka
Tatjana, salata BOMBA! Nikad nisam pomislio da tako jednostavni sastojci mogu zajedno stvoriti tako sjajan ukus.
celfh
Lyudmilochka, na tvoje zdravlje !!!!

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha