Juha s bijelom i žutom kašom

Kategorija: Prvi obrok
Juha s bijelom i žutom kašom

Sastojci

mesna juha 2-2,5 litara, s dijelovima mesa
lovačke kobasice 2 kom.
lukovica luk 1 računalo.
svježa mrkva 1 računalo.
svježa rajčica (zamrzivač) 2 kom.
sušene rajčice 6-8 prstenova
svježi češnjak 2 zdrobljenja zuba
svježi krumpir 2-3 kom.
mahuna bijela, žuta 0,5 multi čaše
svježe zelje, peršin 2-3 st. l.
biljno ulje za pečenje povrća
zeleni luk u gotovu juhu
sol, papar, začini ukus

Način kuhanja

  • Prvo, pripremite juhu, s dijelovima mesa, ja koristim teletinu ili govedinu, prsa.
  • Sada pripremamo prženje povrća. Izrežemo povrće, luk, mrkvu, svježu rajčicu i 🔗 , zdrobite češnjak, kobasice narežite na komade, pržite na biljnom ulju na vrućoj tavi dok tekućina ne proključa, tako da se povrće malo prži.
  • Mrkva, cikla, luk, slatka paprika, korijen peršina, celer, rajčica najbolje je dodavati juhama u smeđoj boji, tako da su ukusnije. Tvar za bojenje - karoten, koji se u ljudskom tijelu pretvara u vitamin A, slabo se apsorbira kada se konzumira sirova mrkva. Kad porumeni, probavljivost karotena koji je prešao u masnoću znatno se povećava; uz to masnoća, koja postaje narančasta, žuta ili crvena, daje juhama lijepu boju.
  • Začini daju juhama poseban okus, potiču okusne pupoljke, pospješuju lučenje želučanog soka i probavnih enzima.
  • Dodajte prženo povrće u lonac s juhom, dodajte krumpir (izrezan), mung grah (isperite) i stavite žitarice u pripravnost.
  • Na kraju kuhanja u juhu dodajte začinsko bilje, pustite da zavrije.
  • Pripremljenu juhu ulijte u tanjure i poslužite, a odozgo pospite zelenim lukom.

Jelo je dizajnirano za

za 3-4 porcije

Bilješka

Htio sam skuhati juhu s crvenom lećom, ali u ormaru sam vidio zalihe bijelog i žutog mung graha - pa ćemo napraviti mung juhu!
Kuhajte s užitkom i ugodnim apetitom! Juha s bijelom i žutom kašom

Duboko
Admin, hvala, takva zdrava juha.
Ja imam samo zeleni mung grah. Tako će biti juha sa zelenom mašinom. Limenka?
Pitanje. Ne bi li ga (mung) trebalo prvo namočiti? A koliko se kuha u juhi?
Admin

Duboko, Hvala vam!

Bijeli i žuti mung grah kuhaju se duže od leće i ne kuhaju se u pire krumpiru, zadržavaju oblik i boju. Spremno za otprilike 20-30 minuta. Stavio sam ga zajedno s krumpirom, ništa se nije kuhalo.

Moguće je sa zelenim valom, stvar je ukusa.
No, zeleni mung grah brzo vrije i ima specifičan okus, zbog čega mi se ne sviđa. Kad prokuha, promijeni boju juhe u prljavu, ni to mi se ne sviđa

Kuhajte za zdravlje s bilo kojim valom po vašem izboru!
Merri
Ne prestajem se iznenaditi! Oduvijek sam mislio da je grah mung ZELENI !!! Ispada, raznobojni grah! Hvala na prosvjetljenju!

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha