Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom

Kategorija: Kulinarski recepti
Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom

Sastojci

mesnata rajčica 2 velika
karfiol 4 cvasti
sok od mrkve 400 ml
mrkva 2 kom
Tabasco umak, sol ukus

Način kuhanja

  • Za dobro raspoloženje i dobro raspoloženje - evo vaše jutarnje zdravstvene tablete! Pusti me da kušam i budem potpuno zdrav!
  • Cvjetaču blanširajte 3 minute u vodi s niskim vrelom, podijelivši je u male cvjetove. Kuhala sam ga u duplom kotlu.
  • Rajčicu prelijte kipućom vodom, nakon što na njoj napravite rezove u obliku križa. Zatim isperite hladnom vodom i oljuštite. Sjeckajte pulpu grubo.
  • Oguljenu mrkvu prerežite po dužini na pola.
  • Istucite kupus, rajčicu u blenderu i dodajte sok od mrkve. Opet umutiti. Dodajte tabasco umak i sol.
  • Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom
  • Umutite i ulijte u čaše, svaka s pola mrkve. Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom
  • Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom
  • Naboj živahnosti za taj dan zagarantiran vam je. Umjesto smoothieja, istu juhu od pirea možete pripremiti za večeru dodavanjem prženih krutona.

Jelo je dizajnirano za

3-4 porcije

Vrijeme za pripremu:

10-15 minuta

Program kuhanja:

dvostruki kotao, miješalica

Bilješka

Budi zdrav!

Slični recepti


Glava cvjetače (Lisichkalal)

Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom

Pire od cvjetače (Administrator)

Smoothie od cvjetače s rajčicom i mrkvom

Rada-dms
Marina! Zadovoljan !!!!!
Pa, jako volim cvjetaču, ali nisam mislila da je tako koristim!
Mogu zamisliti kako je to ukusno i zdravo!
Svakako prvo označite! Inače, u štednjaku za juhu!
Altusja
Što možete koristiti umjesto umaka Tabasco? Pa, kušati?
MariS
Citat: Rada-dms
Pa, jako volim cvjetaču, ali nisam mislila da je tako koristim!

Tako sam već primijetio da ti i ja obilazimo iste proizvode! Kuhamo na različite načine i to je sjajno - obogatit ćemo se novim receptima.
Obožavam bilo koji kupus, a toliko cvjetaču !!!
Pokušajte zbog zdravlja Ol!
MariS
Altusja, Olya, umjesto Tabasca za pikantnost možete koristiti bilo koju papriku i neko omiljeno bilje.
Rada-dms
MariS, Ajiku? Malo?
Rada-dms
Citat: MariS
Tako sam već primijetio da ti i ja obilazimo iste proizvode!
Čak imamo iste naočale s vama!
MariS
Citat: Rada-dms
A što je s adjikom? Malo?

Da, Ol, točno! I ovdje će stati adjika. Općenito, toliko je stvari ovdje prikladno: možete dodati još lišća kupusa, različito bilje i začine po ukusu. A također i gusta krema, za one kojima treba više kalorija - bit će krem ​​juhe s vrhnjem!
MariS
Citat: Rada-dms
Čak imamo iste naočale s vama!

Vrijeme je da izmislite kombinirane recepte. Na primjer, istodobna sesija igre kuhati u istom jelu ... Kuhate jedan dio, drugi. To će se sljedeće dogoditi, a tko će to biti, još nije jasno ...
Rada-dms
MariS, kulinarski Ilf i Petrov, već dugo razmišljam o ovome ...
MariS
Citat: Rada-dms
Već dugo razmišljam o ovome ...

Možete li zamisliti što možete učiniti?!

Dok jedan kuha, drugi uživa u životu ... A lovorike će se podijeliti na pola.

lettohka ttt
Ukusan i zdrav recept! Hvala ti Marinochka, volim i kupus u bilo kojoj boji :-) :-) :-) Fotografija je jako apetitna !!! :-) :-) :-) označeno :-)
MariS
Citat: lettohka ttt
Volim i kupus, bod u bilo kojoj boji :-) :-) :-) označen!

To je odlično Natasha, budimo zdraviji - zajedno je nekako zabavnije!
Rada-dms
Citat: MariS
Dok jedan kuha, drugi uživa u životu ... A lovorike će se podijeliti na pola.
Idemo brojati? Jedan, ja sam dvoje!

Kad bi se barem netko hranio tjedan dana ... / spojler]

lettohka ttt
Grijeh neće poboljšati svoje zdravlje, sada je sve mlado i ukusno !!!: I povoljno-) :-) :-)
MariS
Citat: Rada-dms
Kad bi se barem netko hranio tjedan dana ...

Dogovorimo se ...

Citat: lettohka ttt
sada mlado i ukusno !!!: I povoljno-) :-) :-)

Da, vrijeme je za ulov vitamina !!!
Premijer
Citat: MariS
vrijeme je za ulov vitamina !!!
A s naočalama je bolje, pogotovo jer ih mnogi imaju!
Ali potrebno je samo da se tako nešto ulije u čaše - ukusno, lijepo i zdravo!
MariS
Citat: Premier
tako da se tako nešto toči u čaše - ukusno, lijepo i zdravo!

Bok,Olya! Precizno je rečeno: a vitamine ćemo hvatati čašama! Srećom, oni (vitamini) nas čekaju na dači.

Ali dok ne uđu u čašu, slovo ZY mora stajati puno vremena.

ang-kay
Kakvo zanimljivo rješenje! Treba probati!
Premijer
Citat: MariS
Srećom, oni (vitamini) nas čekaju na dači.
Pa, jednostavno nemam ljetnikovca, pa moram stajati s čašom i čekati, odjednom se nešto uhvati.
Gata
MariS, Marina, hvala na receptu za tako ukusan ukus. Karfiol - moj must have Kako kupiti kupus - zasigurno ću kuhati
gala10
Citat: MariS
Ti skuhaj jedan dio, a ja drugi. To će se sljedeće dogoditi, a tko će to biti, još nije jasno ...
Jednostavno razumijem. Zajedno ćete nešto prigristi, bilo bi to ... Da, i ja sam s vama ...
Marinochka, hvala na receptu! Vrlo primamljivo.
MariS
Citat: ang-kay
Treba probati!

Hvala vam, Angela! Svakako morate probati, u ovom koktelu ima toliko toga - puka korist !!! Ako želite - napravite smoothie, ali ako želite - jedite ga u obliku juhe.

Citat: Premier
moraš stajati s čašom i čekati, odjednom se nešto uhvati.

Potrebno je trčati kroz prijatelje-drugove i to ne s čašom, već s košarama, kantama i kutijama - da sve hitno odvežemo!
Oni ni ne znaju u kojem je obliku bolje držati zalihe ...

Premijer
Marish, dobro, nekako mi je neugodno ... sa slovom ZY, onda oni stoje, ali ja stojim samo s čašom.
Svakom, da tako kažem, prema poslu!
MariS
Citat: Premier
Nekako mi je neugodno ... sa slovom ZY, onda stoje,

Ol, ali što je s "dijeljenjem s drugima"? Štoviše, poznato je da što više dajete, više dobivate ...
Dobri vrtlari imaju takve usjeve koje će rado podijeliti (pogotovo ako nema puno prostora za skladištenje).
Premijer
Marinočka, govoriš li o onome što si spreman podijeliti sa mnom?

Oh, žao mi je što živim daleko!
MariS
Citat: Premier
Oh, žao mi je što živim daleko!
U redu je - svijet je malen, ako Bog da, vidimo se, Olya!
Na štetu velikih žetvi - ovdje se ne radi o meni. Sve je malo posađeno, kako ne bi nosili zelje iz trgovine, već grmlje voća i bobičastog voća s drvećem za gozbu i džemom za zimu kako bi zadovoljili svoje.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha