Brzi zobeno-raženi kolačići "Dijeta" (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama

Kategorija: Pekarski proizvodi
Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama

Sastojci

Instant zobena kaša 110 g
Oguljeno raženo brašno 50 g
smeđi šećer 90 g
Pržene sjemenke suncokreta 0,5 stog
Sol prstohvat
Kefir 100 ml
Biljno ulje 50 ml
Melasa (ili med) 2 žlice. l.

Način kuhanja

  • Kolačići se brzo kuhaju, pa se pećnica mora odmah uključiti da se zagrije na 180 stupnjeva.
  • U posudu ulijte zobene pahuljice, brašno, šećer, sol, sjemenke Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama i dobro promiješajte. Dodajte melasu, kefir, biljno ulje Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • i miješajte dok ne postane glatko. Ovako ispada Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • Na plehu obloženom papirom za pečenje i podmazanom rastom. maslac, rasporedite kolačiće na vama prikladan način. Radim to žlicom za sladoled - jednom me tome naučila Larisochka musya, na čemu joj veliko hvala !!! Svaki put navlažim žlicu u hladnoj vodi i napunim je ne do kraja Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • i stavite ga na lim za pečenje, na koji je položen teflonski lim za pečenje - ne trebate ga podmazivati Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • Na isti način oblikujem ostatak kolačića, šireći ih na međusobnoj udaljenosti od 2 cm. Posljednja 2 komada položena su žličicom - ovo je za nekoga tko nema žlicu za sladoled Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • Za to se vrijeme pećnica zagrijala. Stavite lim za pečenje u pećnicu i pecite 20 minuta dok lagano ne porumeni - pogledajte svoju pećnicu Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama.
  • Gotove kolačiće potpuno ohladite prekrivajući ručnikom. Zatim prebacite u plastičnu vrećicu.
  • Uživajte u čaju !!!
  • Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama
  • Keksići su iznutra mekani, a izvana hrskavi, a puno sjemenki!
  • Brzi dijetni kolačići od zobene raži (bez maslaca i jaja) sa sjemenkama

Jelo je dizajnirano za

16 komada

Vrijeme za pripremu:

30 minuta

Program kuhanja:

Pećnica

Bilješka

Ovaj se recept može primijeniti u postu, zamjenjujući kefir bilo kojim voćnim ili bobičastim sokom, vodom ili sojinim mlijekom.

Divlja zvijer
Kvačica, hvala na zanimljivom receptu. Iznenadilo me da je raženo brašno uključeno u slatko pečenje. Dok sam je odnio do oznaka.
galchonok
Sveta, za tvoje zdravlje!
Citat: Wildebeest

Iznenadilo me da je raženo brašno uključeno u slatko pečenje.
I jako volim zobene pahuljice s raženim brašnom. Ovaj sam recept prvi put isprobala prije godinu dana https://mcooker-hrm.tomathouse.com/in...n=com_smf&topic=378442.20, zahvaljujući Anji Anka_DL
Mandraik Ljudmila
galchonok, izvrstan recept! Odnio sam ga na kartice, sigurno ću to učiniti. Posebno je impresivno odsustvo pšeničnog brašna i ulja!
ninza
Označite, prihvatite i od mene zahvalnost za ukusan, zdrav i lagan recept. Hvala vam!
irza
Svidio mi se recept, sigurno ću ga isprobati. Hvala vam !
galchonok
Ljudmila, Nina, Irina, za tvoje zdravlje! Hvala što ste navratili do kolačića!
Vasyutka
Ne trebate prašak za pecivo?
galchonok
Natalija, ne, nije potrebno.
Biška
Je li moguće s običnom zobene pahuljice? Ili su prikladni samo brzi kiperi?
galchonok
Biška, možete, tek tada ga prvo morate samljeti u blenderu
nvg
galchonok, hvala ti puno na receptu! Toliko dugo sam tražila "svoj" recept za kekse od zobenih pahuljica. isprobao na desetke različitih recepata. Odlučio sam probati ovaj s mislima "vjerojatno opet još jedna pogrešna stvar, opet izbacivanje proizvoda". A ovdje je tako ukusno! I oni se s vremenom ne isušuju. Nisam ih ni stavila u vreću, leže na tanjuru.Zaista sam malo promijenila recept - umjesto kefira dodala sam 10% kiselog vrhnja (kefira nije bilo pri ruci) i dodala vaniliju + 1 žličicu. cimet. Ali ispao je tako ukusan kolačić !! Sad više neću tražiti recepte - pronašla sam svoje zobene pahuljice. Hvala vam!!!
galchonok
Natalia, za tvoje zdravlje! Baš mi je drago da su mi se svidjeli kolačići! Umjesto kefira, naravno, možete koristiti kiselo vrhnje, a cimet je ovdje sasvim prikladan. Pecite i jedite s užitkom! Hvala vam što ste vjerovali receptu i podijelili svoje dojmove!
Katko
Kvačica, hvala na receptu
Raženo brašno i zdravo, vrlo ukusno, jako volim
Učinit ću to s dugo kuhanim pahuljicama, oni također imaju puno puta više koristi, .. budite sigurni da meljete? možete li proso još malo natopiti kefirom?)

Pročitao sam one brzog kuhanja, nisu pozitivni, uopće ih ne kupujem, samo cjelovito i nepolirano zrno donosi puno koristi

galchonok
Katerina, iskoristite ga za svoje zdravlje! Možete, naravno, namakati ...
Marina22
galchonok, jako mi se svidio recept. Odvukao, hvala puno.
Albina
Kvačica, Možete li uzeti uobičajeni šećer?
galchonok
Marina, za tvoje zdravlje!

Albina, da, moguće je s običnim šećerom, ali smeđa daje okus karamele.
Hvala vam djevojke što ste navratile!
Albina
Citat: galchonok
ali smeđa daje okus karamele.
Kvačica, hvala na odgovoru. Razmotrit ću
galchonok
Albina,

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha