Zebra
Zdravo. Slučajno sam kupio chia sjemenke u trgovini, čuo zvonjavu koja je navodno superhrana korisna, pa sam je zgrabio, sad sjedim i razmišljam što s njima? Koristiti kao mak u kuhanju? Čitala sam da se chia sjemenke pripremaju poput zobenih pahuljica ili se jednostavno preliju mlijekom i nakon 10-15 minuta nabubre (navodno se povećaju za 12 puta) i spremne su za upotrebu, punjene u smoothie.
Ima li mještana koji to znaju kuhati?
Irina F
Zebra, prelijte chia bilo kojom tekućinom, biljnim ili prirodnim mlijekom, sokom. Trebate inzistirati 10 sati, tako da nabubre. Divan puding je spreman, a možete ga zasladiti bilo čime - voćem / bobicama, javorovim sirupom, medom, agavinim sirupom.
Ukusno i hranjivo)




Inače, na forumu imamo recepte s chia sjemenkama.

Što učiniti sa chia sjemenkama?Talijanska pita od sjemena Chia (Piadina)
(Rada-dms)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Kaša od krupice od cjelovitog zrna sa chia sjemenkama i kokosovim mlijekom u termosici
(Mana)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Limunada od brusnice sa chia sjemenkama (Chia aqua fresca)
(Rada-dms)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Pasta od avokada iz sjemenki Chia
(Administrator)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Puding od sirove hrane sa mliječnim chia sjemenkama
(Administrator)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Domaće prešano ulje chia sjemenki na preši za ulje
(Administrator)
Što učiniti sa chia sjemenkama?"Crni kavijar" od chia
(Gala)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Kus-kus sa povrćem i chia sjemenkama
(Administrator)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Chia puding s kokosovim mlijekom i malinama
(Elena_Kamch)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Chia puding od jagoda
(GruSha)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Vitaminski smoothie s bokvicom i sjemenkama Chia (miješalica za juhu Vitek VT-2620)
(Ksyushk @ -Plushk @)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Smoothie "Jagoda, zobena kaša, Chia"
(GruSha)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Chia puding s mangom i sokom od naranče
(Ksyushk @ -Plushk @)
Što učiniti sa chia sjemenkama?Pasta od kruške i breskve s brazilskim orasima i chiaom
(Administrator)


Sirove organske Chia sjemenke
Zebra
Hvala, pogledat ću.
A inzistirati na nečemu 10 minuta ili sati?
Irina F
Zebra, Tanja! SATI!
Pa, možete i manje, ali ja ga, na primjer, stavim navečer, a ujutro jedem)

Svi recepti

Novi recept

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha