Salata od crvenog kupusa, jabuka i mandarina

Kategorija: Hladna jela i grickalice
Salata od crvenog kupusa, jabuka i mandarina

Sastojci

crveni kupus 200 g
jabuka zelena Granny Smith 1 računalo.
mandarinski 1 računalo.
sok od naranče ukus
umak od soje 1 žlica. l.
sol ukus
mljeveni crni papar ukus
sezam neobavezna

Način kuhanja

  • Nasjeckajte kupus nožem ili nasjeckajte na grubu ribež.
  • Ogulite i narežite jabuku na male kockice.
  • Mandarinu ogulite i narežite na sitne komade uklanjajući sjemenke.
  • Kombinirajte sok od naranče, umak od soje, sol i papar dok ne postane glatka. Prilagodite umak za sol ako koristite slatki sojin umak.
  • U zdjelu dodajte kupus, jabuku, mandarinu i dobro promiješajte.
  • Prije posluživanja na salatu pospite sjeme sezama.
  • Salata od crvenog kupusa, jabuka i mandarina

Bilješka

Izvor: Internet (Francuska).
Sok od naranče može se zamijeniti sokom od mandarine.

dominika
Ma, upravo sam kupio crveni kupus i ogrebao "repu", i što s njom.
"Mandarina", eto što - preći ću preko Interneta.

pronašao savjet kuhara:
Male glavice kupusa.
Najveća količina hranjivih sastojaka nalazi se u malim glavicama kupusa. Zato
pokušajte dobiti guste i male vilice za kupus.

Ispravan drobilica. Kuhari preporučuju sjeckanje lišća kupusa što tanje.
Ovaj mali trik učinit će žilav proizvod mnogo mekšim.

Mljevenje solju.
Da bi kupusu dao mekoću i uklonio gorčinu, nasjeckani proizvod mora biti posoljen,
a zatim ga trljajte rukama. Kupus bi trebao pustiti sok, zajedno s kojim će ići i gorčina.

Oparivanje kipućom vodom.
Ovo je još jedan način da kelj postane mekan i gorak. Potrebno je sitno nasjeckani proizvod
prelijte kipućom vodom. Kupus pokriti i ostaviti 20 minuta. Zatim se voda cijedi pomoću cjedila.

Očuvanje svjetline.
Kupus ima sposobnost da sve susjede hrane oboji u tamnoplavu boju.
Istodobno, i sama može izgubiti svjetlinu. Da se to ne dogodi, dodajte ocat tijekom kuhanja,
ulijte crno vino ili zalijte sastojke limunovim sokom.
Korzika
dominika, hvala na zanimanju za recept!
Citat: dominika
"Mandarina", eto što - preći ću preko Interneta.
Mandarina je vrsta mandarine. Okus se smatra manje kiselkastim, a ujedno i slađim i bogatijim od naranče. Stoga, ako iz nekog razloga ne postoji želja za korištenjem svježe iscijeđenog soka od naranče u kuhanju, sok od mandarine bit će dobra zamjena.
Količina soka trebala bi biti dovoljna da kombinira sve sastojke salate kako kupus i voće ne bi ostali suhi, već bili ravnomjerno zasićeni pripremljenim umakom.

Citat: dominika
pronašao savjet kuhara:
Ovo je dobro, naravno, ali nema puno veze s ovim receptom. Pisao sam o narezivanju kupusa.
Savjeti za mljevenje kupusa i soli te oparenje kipućom vodom mogu biti dobri za druge recepte, ali ne i za salatu ovog recepta, jer su tu važne sve kombinacije okusa i teksture svih sastojaka. A laganu gorčinu prekrasno umanjuju voćne note, a hrskava tekstura kupusa kombinira se s teksturama mandarine i jabuke Granny Smith. Stoga je toliko važno ne zamijeniti jabuku drugom sortom i ne mijenjati tehnologiju kuhanja.
Općenito, takvi su i savjeti za očuvanje boje kupusa, jer ocat, crno vino ili limunov sok u ovom receptu zamjenjuju sok od naranče.

Citat: dominika
Ma, upravo sam kupio crveni kupus i ogrebao "repu", i što s njom.
Dobar izbor, s obzirom na to da je kupus ispunjen vitaminima C, B i K, bogat je vlaknima i kalcijem u lako probavljivom obliku, ima 22 kalorije na 100 g, a također poboljšava raspoloženje i okrepljuje zbog svoje boje, posebno u zimska sezona. Ako sumnjate u recept, probajte mali dio kako biste uvažili okus. Sumnjao sam zbog nedostatka uobičajenog biljnog (maslinovog) ulja ili kiselog vrhnja (majoneza, jogurt) u umaku od salate, ali zanimalo me isprobavanje nove verzije i mogu reći da se salata svima svidjela više od jedan pripremljeni kuhati ću ponovo, budući da sam recept dodao na naš jelovnik. No, sve je vrlo individualno, a u ovoj verziji ovisi i o kombinaciji s ostatkom posuđa na stolu.
IvaNova
Lagana, rekla bih razigrana salata. Svijetla, hrskava, vitaminska.
Uzimam to sa zahvalnošću. Hvala vam puno!
Salata od crvenog kupusa, jabuka i mandarina
Korzika
IvaNova, hvala na povratnim informacijama! Drago mi je da je salata bila po mom ukusu.

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha