Juha-pire DiEtichesky u polaganom kuhalu

Kategorija: Prvi obrok
Pire-juha DiEtichesky u polaganom kuhalu

Sastojci

pileći file 1 računalo.
svježi krumpir 3 kom.
svježa mrkva 1 računalo.
smrznuta brokula 50 g
sol po ukusu
maslac komad
voda

Način kuhanja

  • Pileći file (smrznuti) stavite u posudu MV, napunjenu vodom. Uključen način rada "Gašenje" na 1 sat.
  • Ogulite krumpir, narežite ga na velike komade i nakon 25 minuta dodajte u filete.
  • Zatim je naribala mrkvu, izvadila 6-7 brokule i stavila ih na prsa s krumpirom, dodala sol.
  • Pire-juha DiEtichesky u polaganom kuhalu
  • Nakon 10 minuta provjerio sam spremnost krumpira.
  • Isključen SN.
  • Gotove filete, krumpir, brokulu rasporedio sam u zasebnu tavu (bojao sam se ogrebati posudu miješalicom).
  • Istucite miješalicom, dodajući juhu s mrkvom iz posude MB + komadić maslaca.
  • Pire-juha DiEtichesky u polaganom kuhalu
  • Prilikom posluživanja, ukrašeno mrkvom, nije bilo zelenila))
  • Pire-juha DiEtichesky u polaganom kuhalu

Jelo je dizajnirano za

2 porcije

Vrijeme za pripremu:

1 sat

Program kuhanja:

Gašenje

Bilješka

U roku od mjesec dana morat ću jesti dijetalna jela, pa sam navečer smislio takvu juhu - istodobno ukusnu i zadovoljavajuću.
Sljedeći put ću mrkvu izrezati na komade (neću trljati), prokuhati sa svim sastojcima i svime pod miješalicom

I zašto u ime DiEticheskiy - kao dijete sam kod bake listao knjigu iz 1954. "O ukusnoj i zdravoj hrani". Ovdje postoji odjeljak "Zdrava hrana, dijetna jela"
Pire-juha DiEtichesky u polaganom kuhalu

Ksyushk @ -Plushk @
Citat: Melisa72ru

Morat ću jesti dijetalne obroke mjesec dana

Što ti se dogodilo? Nadam se da ste živi i zdravi?
Melisa72ru
Ksyusha, budući da pišem, onda je prvo živo, drugo znači da ću biti zdrav nakon mjesec dana prehrambene prehrane
Ksyushk @ -Plushk @
Hvala Bogu! Ravno s ramena! Ovdje se plašite prehranom. Gledajte u mene, tako da ni pomislite da se ne razbolite.
Melisa72ru
Ksenia, s takvom prehranom zasigurno ću biti zdrava
Počeo sam slikati tok, doručak, da tako kažem
Lisssova
ovo je jelovnik za one koji su već smršavjeli (nakon ozbiljne bolesti ili operativnog zahvata) i žele vratiti svoju težinu ako ne postoje ograničenja na dijelu probavnih organa, u suprotnom gledam - pucanj je zadovoljavajući kao za dijete
Melisa72ru
Lisssova Lyuda, samo sam je kliknuo, samo da se vidi riječ diETa
Ali ja, u stvari, također nakon operacije)))
Tek sada u svom profilu imam takvu dijetetsku juhu
Lisssova
aha, Zhen, oporavi se!
Altusja
Zdravlje, Zhenya!
Sad je ljeto, puno vitamina i sve vrste ukusa. Možda uskoro na vitaminima kaaaak vdarish
MariS
I pomislio sam, pitao se: "Gdje bih stavio ostatke smrznute brokule?"
Sad znam, hvala Ženja!
Melisa72ru
Lisssova, Altusya hvala na lijepim riječima))) što možete jesti, a što ne možete - popis na hladnjaku je zakucan
Kuham u skladu

MariS , Marina, općenito, možeš samo napraviti brokulu s filetima, dodati mrkvu ako želiš ... i što želiš, more varijacija
Murlykka
Puno ti hvala. Preživio sam operaciju, a sada tražim dijetalna jela ... Istina, prije nisam jeo brokulu, ali bijeli kupus je sada zabranjen (((nadam se da je ovo
Melisa72ru
Murlykkanaravno da će vam se svidjeti !! jedi za svoje zdravlje !!

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha