Zobene pahuljice sa sjemenkama bez jaja

Kategorija: Zdrava prehrana

Sastojci

Fine zobene pahuljice (bez glutena) 160 g
Proso brašno 40 g
Vruća voda (kipuća voda)
Biljno ulje 2 žlice. l
Kokosovo brašno 4 žlice. l
Sjemenke suncokreta (suhe, mljevene) 2 šake
Sjemenke bundeve (suhe, mljevene) 2 šake
Sezam 1 žlica. l
Sol Prstohvat
Šećer Ukus

Način kuhanja

  • Ukusno i zdravo. Čak i ako je obrnuto;)
  • Potražite zobene pahuljice s prekriženim klasom. Ili s oznakom bez glutena.
  • Promijenite brašno, preuredite, improvizirajte ono što u vašem arsenalu nema gluten ...
  • Zobene pahuljice poparite sa sezamom i prosnim brašnom.
  • Svaka ima drugu zobene pahuljice, pa je voda gruba. Trebate pariti, a ne slijediti kašu. U ovoj se fazi može dodati šećer.
  • Imam ga 1-2 žlice. l
  • Dodajte preostale sastojke žitaricama na pari.
  • Temeljito promiješajte.
  • Oblikujemo okrugle kolačiće.
  • Stavite lim za pečenje prekriven pergamentom i pecite na 180'C 25-30 minuta.
  • Ostavljam kolačiće da se osuše s otvorenim vratima korita, čak i nakon potpunog isključivanja.
  • Jednostavno, brzo i ukusno. Dobar tek!


Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha