Lijepljenje datuma

Kategorija: Jela od povrća i voća
Lijepljenje datuma

Sastojci

urme bez koštica
voda

Način kuhanja

  • Datulje prelijte vodom, ostavite na stolu 12 sati.
  • Radim navečer.
  • Ocijedite vodu, nabubrene datulje probušite miješalicom dok ne postane glatko.
  • Ako su urme bile potpuno suhe, poput moje, dodajte malo vode.
  • Tjestenina je gotova. Koristite u pečenim proizvodima i desertima kao zamjenu za šećer.
  • Čuvati u hladnjaku.

Jelo je dizajnirano za

ovisi o težini datulja

Vrijeme za pripremu:

5 minuta + 12 sati

Program kuhanja:

ručke, blender

Bilješka

Ideja za fitness - slastičarka Katya Samburskaya

Marina22
Podmosvichka
Za zdravlje
Admin
Lena, sjajna ideja s tjesteninom, pogotovo kad je trebate dodati negdje, kao zaslađivač
A ja jednostavno volim spojeve ... s galebom
Divlja zvijer
Citat: Admin

A ja jednostavno volim spojeve ... s galebom
Tanya, također volim datulje s galebom, ali hurme imaju isti glikemijski indeks kao i šećer.
Anna1957
Da, može biti zamjena za šećer, naravno, po ukusu, ali zapravo - ne. Ako je šećer moguće za osobu - zašto ga onda zamijeniti? A ako ne, datumi također nisu dopušteni.
kristina1
Podmosvichka, Elena, i to sam učinio i puno puta ispadne jako ukusna tjestenina ...
Admin
Citat: Wildebeest
ali datulje imaju isti glikemijski indeks kao i šećer

Pa, ja biram što će biti korisnije - prirodni povrće od datulja ili rafinirani šećer
A budući da nisam prijatelj sa šećerom (i općenito sa slatkišima) (jednostavno ne volim slatkiše), a koristim ga vrlo malo i izuzetno rijetko (i tada za namjenu), onda, po želji, 2- 3 datulja s čajem, i to ne svaki dan ... bit će vrlo koristan za tijelo

A takva pasta od datulja savršeno će pokrenuti, na primjer, kuhanu repu, ako je fino naribate zajedno s dodatkom paste za datulje, za to nije potrebno toliko paste, ali bit će puno koristi. Zbog činjenice da je za snižavanje kolesterola nepoželjno konzumirati puno soli, octa i drugih začinjenih dodataka, majoneze koja se okusom aromatizira ciklom
Cikla je također vrlo važna u prehrani, ona također smanjuje-izbacuje-uklanja kolesterol.
A kolesterol je naša omražena masnoća sa strane

Stoga je ovdje vrlo važno znati koji cilj želimo postići - pratiti GI ili smanjiti omraženi kolesterol. Sve je dobro umjereno
I još uvijek moramo sve zajedno gledati, što i koliko jedemo i koliko često
Talula
Dopustite mi da zabijem nešto poput "ispuštanja vode" razbiti pola litre ?! Kao osoba koja živi u zemlji s datumima, odgovorno izjavljujem - vodu ili mlijeko, u kojima su urmi bili natopljeni, ne pijte samo Monu, već i Nunu. Imamo čudesno piće u Sahari. Ne sjećam se da sam razgovarao o fitnesu, malo je vjerojatno da će to nekome trebati, ali za zdravlje je korisna stvar. Možete ga piti samo tako, možete ga probušiti miješalicom zajedno s datuljama. Postoji još jedan način za dobivanje paste za datulje - omekšavanje datulja na pari, nakon čega slijedi mljevenje na bilo koji prikladan način, čak i drvenom lopaticom.
Podmosvichka
Citat: Admin
niži kolesterol omraženi

Ako se ne smanji za dva mjeseca, stavit ću statine.
Anna1957
Citat: Admin
A kolesterol je naša omražena masnoća sa strane

Kolesterol je prirodni masni (lipofilni) ALKOHOL koji se nalazi u staničnim membranama.
Neutralni trigliceridi pohranjuju se u masnom tkivu i mišićima.
Treća vrsta masnih spojeva su fosfolipidi koji su uglavnom uključeni u regulaciju zgrušavanja krvi.
A snižavanje kolesterola teško je postići bez praćenja GI.
Admin
Citat: Talula
Postoji još jedan način dobivanja paste za datulje - omekšavanje datulja parom, nakon čega slijedi mljevenje na bilo koji prikladan način, čak i drvenom lopaticom.

Izvrsna ideja, odnio sam je u oznake, pogotovo jer puno i često kuham u dvostrukom kotlu, ali nisam mislio tamo parati datulje
hvala na ideji
Podmosvichka
Talula, ali tako sam i mislio
Ali moj suprug ovo neće piti, a također mi ne trebaju dodatne kalorije.

Citat: Wildebeest
Tanya, također volim datulje s galebom, ali hurme imaju isti glikemijski indeks kao i šećer
U intenzivnom terminu datumi nisu zabranjeni.
U tortu od sira dodala sam jednu žlicu, za 10 komada.
Mislim da za jednu stvar nema previše šećera.
Jedem ne više od jednog dnevno. Dakle, sve je u redu.
Ostavit ću ga još nekoliko dana, a ostalo ću zamrznuti.
Admin
Citat: Anna1957

Kolesterol je prirodni masni (lipofilni) alkohol koji se nalazi u staničnim membranama.
Neutralni trigliceridi pohranjuju se u masnom tkivu i mišićima.
Treća vrsta masnih spojeva su fosfolipidi

Pa, ne bih ovdje želio razvijati ideju "što je kolesterol", redovito uzimam i testove čaja s dekodiranjem za "nisko-visoko, gusto i ne baš", a tema je kulinarska
Ali činjenicu da nam kvari život i utječe na figure, znam sa sigurnošću, jer je kolesterol sudionik u metabolizmu masti u tijelu.
Podmosvichka
Citat: Admin
hvala na ideji
Pridruživanje
Anna1957
Citat: Podmoskvichka
Jedem ne više od jednog dnevno
Pa, kremene, ja često radim ovo tijesto od slanutka, bez datulja, međutim, steviozid mi je prikladniji kao zaslađivač. Ali prvi komad nije dovoljan. I sam sloj sira (svidio mi se izraz) u obliku sibcakea pojedem u količinama jednakim koktelu - 200-300 grama za doručak i večeru.
Podmosvichka
.
Ne, imam sva peciva samo za ručak.
Za večeru, samo koktel, uopće ne krijem ništa drugo
Anna1957
Citat: Podmoskvichka
Večera samo koktel
Dakle, sibcake je isti koktel, samo s dodatkom jaja i želatine, tako da sitost od njega nije ništa manja, kao što razumijete. Još više frke. Ali ima puno bolji okus.
Podmosvichka
Proždirem se na koktelu, ne želim jesti do jutra, mmm.
Napravim 200 grama voća za 220 grama svježeg sira.
Upravo sam postao poput ovisnika o drogama, želim, uvijek ga povedem u posjet
Anna1957
Citat: Podmoskvichka
Uvijek je povedem u posjet
Idem i sa sybcakeom. A liječim i one koji to žele - svima se sviđa.





Citat: Podmoskvichka
Napravim 200 grama voća za 220 grama svježeg sira.
A u koktelu imam drugačiji omjer: 500 g svježeg sira i 400 g voća dijelim na 2/5 (360 g) za doručak i 3/5 (540 g) za večeru.
OlgaGera
Citat: Podmoskvichka
Ostavit ću ga još nekoliko dana, a ostalo ću zamrznuti
Datumi? Zašto se smrzavati? Oni mogu sasvim dobro lagati. Ili u hladnjaku. Ovo je prvi put da čujem za zamrzavanje datuma.
Anna1957
Citat: OlgaGera
Datumi? Zašto se smrzavati?
Neće zamrznuti datulje, već vlastite kolače od sira, koje pojede 1 kom dnevno. Budući da je tijesto od slanutka mokro, brzo počinje pljesniviti.
Divlja zvijer
Talula, sjajna ideja da se datumi kuhaju na pari.
Djevojke, samo sam željela reći da datuli ne mogu biti sladak dodatak zbog visokog GI-a. ne može biti zamjena za šećer. Ali da od njih napravim pastu za čaj, nekako to nitko nije pomislio, aliPodmosvichka, Helen je ubacila dobru ideju. Sad sam željela spojeve dok nisam izgubila puls.
Ako volite datulje, jedite. I već ste se sjetili kolesterola.
Ovdje Anna1957, je na dijeti, točka. Tako bi i trebalo biti.
Svatko od nas ima pravo odabrati što jest i što će gledati.
Admin
Citat: Wildebeest
Svatko od nas ima pravo odabrati što jest i što će gledati.

Sveta, Duc, mi samo ovo radimo, trčimo po temama i tražimo gdje deblji i deblji , oprostite, tamo gdje nije dovoljno ili uopće nije, gledamo i gledamo, ali svađamo se, pokušavamo pronaći istinu
Podmosvichka
Citat: Wildebeest
datulje ne mogu biti slatki dodatak zbog visokog GI
Promijenit ću ime kako ne bih pobudio krhke djevojačke umove





Divlja zvijer, Svetochka, bit će mi drago ako dobro dođe
Divlja zvijer
Admin, Tanya, uvijek je tako deblja i gušća, infekcija, ukusna. Ali ljudi Khlebopechkin nekako se izvuku, pričekaju, zamijene s ....... razumijete.
A u trgovinama pogledate kolica, pa se kupi 90% ove robe.





Podmosvichka, Lena, pa sad će mi datumi noću biti u snovima, kako ih parim i meljem.
Ne znam ni kamo žuriti na spojeve. Nisam ih jeo više od godinu dana.
OlgaGera
Citat: Wildebeest
Nisam ih jeo više od godinu dana.
također želio





Citat: Anna1957
Ona neće zamrznuti datulje, ali njeni kolači od sira,
Ispričavam se što sam ovo pročitao
Anna1957
Citat: OlgaGera
Ispričavam se što sam ovo pročitao
Upravo paralelno razgovaramo o 2 recepta Podmoskvichke - i sami smo zbunili sve.
Admin
Citat: Wildebeest
Ne znam ni kamo žuriti na spojeve.

Datulje kupujem u kutijama, u pakiranju od 1 kg. tamo su čiste i mekane
Kupujem u supermarketima, ali kod prodavača na štandovima, gdje prodaju suho voće i orašaste plodove. Ispada i svježi proizvod i mnogo jeftiniji, pa čak i popust od 5-7%.

U samim supermarketima i datule su u paketima, obješene, vrlo skupe, trošak je oko 1,5-3 puta precijenjen, a izbora nema - uzmi i to je to

Divlja zvijer
Admin, Tanyusha, sve ovo mora biti negdje za trčanje, a ja ne mogu trčati daleko s djecom. Tko bi služio na pladnju s plavim obrubom.
Prije sam u trgovini naručio sirovu hranu, bilo je dobrih i jeftinih datuma, a sada mi tamo ništa ne treba. Ova trgovina ima neke posebne značajke prilikom narudžbe.
ANGELINA CRNAviše
Citat: Admin
A ja jednostavno volim spojeve ... s galebom
A ja uz čaj, umjesto slatkiša.

Lan, i hvala na tjestenini))) Kupit ću datulje, napravit ću to.
Divlja zvijer
Podmosvichka, Lena, uhvatila sam datum. Na pari sam ih, ne mogu reći koliko je trebalo, ali definitivno ne više od tri minute nakon početka odbrojavanja.
Jedan dio datulja pomiješan je s vodom i limunovim sokom, a drugi dio također je dodan s malo cimeta i kurkume. Kako izopačeno. Svidjele su mi se obje opcije.
Hvala što ste me savjetovali da napravim tjesteninu.
Podmosvichka
Citat: Wildebeest
Kako izopačeno
Što si .... razvratnik
Moram to učiniti i s aditivima
Olga M.
Baš sam danas na televiziji gledao zavjeru u programu "Teorija zavjere" ili nešto slično, da maline i urme pomažu u mršavljenju. Savjetovalo se da se bira prilikom kupnje datulja sa smeđim vrhom, ali laganim na pauzi i ne ljepljivim. Inače, datulje će se držati u šećernom sirupu, a koristi od njih bit će manje.
Podmosvichka
Wow, kako zanimljivo
Maline će uskoro krenuti, opskrbio sam se datumima, upravo sam kupio one lagane.
Počinjem mršaviti.
Dixsi
Elena, učinio! Prvotno je planiran sirup, ali stvarnost je pasta od datulja. Već ga je umijesila u kremu za tortu na kefiru iz Nelije. Ostatak kreme pažljivo se izliza iz šalice.
Pchela maja
Datumi su predivna stvar. Samo trebate odabrati one koji nisu natopljeni šećernim sirupom, već suhima. Posljednji put kad sam uzeo Zahedi King, to je stvar za mene. Dugo nismo kupovali šećer, samo med ili datulje.
Citat: Admin
Datulje kupujem u kutijama, u pakiranju od 1 kg. tamo su čiste i mekane
Mekani urmi su sirupasti urmi. Preslatko za mene. I ne podnosim šećer ni u kojem obliku.
Neočišćeni urmi su suhi, vlaknasti, a ponekad ih čak treba potopiti kako bi bili ugodni.
Podmosvichka

Citat: Dixsi
Ostaci kreme pažljivo se oblizaju
Naša osoba

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha