Juha od brokule s rikolom

Kategorija: Prvi obrok
Juha od brokule s rikolom

Sastojci

brokula 300 g
rikola 30 g
ljutika (ili repa) 1 računalo
češnjak 2-3 klinčića
sok od limuna) 0,5 kom
maslinovo ulje
voda (ovisno o gustini juhe) 350-500 ml

Način kuhanja

  • Sitno nasjeckajte luk i češnjak. Rastavite brokulu na cvatove.
  • Na tavi (s visokim stranama ili mv loncu) popržite luk i češnjak, dodajte brokulu i pržite još 4 minute.
  • Polijte povrće vodom, solju i paprom, pustite da zavrije, kuhajte 8-10 minuta dok brokula ne završi.
  • Ulijte juhu u blender, dodajte rikolu i limunov sok, tucite dok ne stvorite pire.

Jelo je dizajnirano za

2-4 porcije

Program kuhanja:

ploča ili mv

Bilješka

Jako ukusna juha s okusom gljive, preporučam.

Admin

Brokula u zamrzivaču, bez rikole - već kelja
Tako možete ponoviti juhu

Galinka, Hvala na ideji
Gala
Tanyush, možete probati kelj, možete dodati i špinat, također opcija. I u ovoj verziji rikola daje lagani okus gljiva.
A kupio sam i kelj. U Ashanu sam uhvatio posljednje pakiranje, a danas ću s njim pripremiti smoothie i zeleni koktel. Hvala na savjetu Auchanu
Admin

Galya, za tvoje zdravlje! Podijelite ukus, zanimljivo
Gala
Dobro!
Lyusenka
Galina, sirova rikola se tuče? Jesam li dobro shvatio?
Obožavam ove zelene juhe!
Gala
Ljudmila, da, tako je, svježa rikola.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha