Vegetarijanski pilaf s kvinojom u Panasonicovom multivarku

Kategorija: Jela od povrća
Vegetarijanski pilaf s kvinojom u Panasonicovom multivarku

Sastojci

Kvinoja 1 žlica.
ili 140 g
Neoguljena riža 1 žlica.
ili 140 g
Slanutak (slanutak) 0,5 žlice.
ili 50 g
Leća crvena + crna 1 žlica.
ili 150 g
Indijski oraščić 0,5 žlice.
ili 50 g
Pinjoli 10 g
ili 1/8 žlice.
Žarulja 1 računalo.
Češnjak 1/2 glave
crvena paprika 1 mali
Šampinjon 5 komada.
Male šparoge 1 pakiranje
165 g
Grah (lobio) 120 g
Kopar 1 snop
Sol 1,5 žličice.
Začini za pilaf 1 žlica. l ..
Maslinovo ulje 1 žlica. l.
Voda 4 žlice.

Način kuhanja

  • Mjerne čaše iz multivarka.
  • Isperite rižu i slanutak i namačite 3-4 sata.
  • U pola kuhaču ulijte žlicu ulja, u režimu pečenja popržite luk i češnjak, dodajte orahe od quinoe i nastavite pržiti.
  • Zatim dodajte papar i gljive, nastavljajući pržiti u načinu pečenja
  • Dodajte rižu, slanutak, leću. Pržite sve zajedno sa zatvorenim poklopcem, stavljajući ga nekoliko puta po 10-15 minuta.
  • Začinite solju, začinima, nasjeckanim šparogama, lobiom i nasjeckanim koprom.
  • Napunite vodom i prebacite se u način heljde.

Bilješka

Nakon uspješnog pokusa kruha s kvinojom - bilo žitaricama ili sjemenkom kvinoje, odlučio sam se za sljedeći pokus. Štoviše, danas imam drugu, sada malu multivarku.

Recept je rođen kao kombinacija svih pronađenih preporuka o tome kako i s čime možete kuhati kvinoju. Nazvao sam ga uvjetno vegetarijanskim pilavom.

Admin

Aleksandra, nije li ovo žitarica - pogledajte poveznicu

KLJUČ USPJEHA 3. Odgovor br. 6
https://mcooker-hrm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=5064.0.html
Aleksandra
Administrator,

To je ovo

Na web mjestu Mršavite. ru, gdje ima mnogo Izraelaca, ona je vrlo cijenjena!
Pa sam probao. Zaista ima okus poput tjestenine al dente - onako kako se kuha u Italiji - tako da je možete osjetiti na zubima. Pilaf s njim pokazao se mrvičastim i ugodne gustoće za žvakanje

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha