|
 Iz gornjih podataka o entiteta i razlozi za razvoj ateroskleroze nije teško razumjeti smjerove u kojima ide medicinska praksa u najvažnijem pitanju prevencije bolesti.
Glavna točka takve prevencije je normalizacija prehrane i metabolizma, što je posebno važno za starije osobe koje su nasljedno predisponirane za aterosklerozu ili već imaju početne znakove potonje. Pri normalizaciji prehrane i metabolizma posebno je važno regulirati prehranu koja ne bi smjela sadržavati veliku količinu onih tvari koje mnogi istraživači izravno nazivaju aterogenima, odnosno izazivaju aterosklerozu. To uključuje posebno životinjske masti i hranu koja ih sadrži - žumanjke pilećih jaja, masno meso, mozak, velike količine kravljeg ulja itd. Liječnici u tim slučajevima obično preporučuju zamjenu životinjskih masti u hrani biljnim uljima. Potonji nisu samo lišeni aterogenih svojstava, već čak sprečavaju nakupljanje masti, a posebno kolesterol u tijelu i njihovo naknadno taloženje u arterijama.
Druga važna točka u prevenciji ateroskleroze su aktivnosti koje povećavaju opći metabolizam. To su razne izvedive tjelesne vježbe, šetnje, razuman način rada i odmora itd. Primijećeno je da tjelesne vježbe sprečavaju razvoj ateroskleroze, a obratno, neaktivni život pridonosi njezinom razvoju.
 Vrlo je važno poduzeti mjere za normalizaciju krvnog tlaka kako bi se spriječio razvoj ateroskleroze. Kao što je napomenuto, povišeni krvni tlak u arterijama važan je i vrlo često promatran čimbenik koji pridonosi razvoju bolesti. Potrebno je izbjegavati česta uzbuđenja živčanog sustava, razne slomove i sukobe, kao i prekomjerni rad mozga. I, naravno, odvikavanje od pušenja i konzumacije apsolutno je obavezno. alkohol, budući da uzbuđuju živčani sustav i cirkulaciju krvi i nepovoljno utječu na arterijski sustav srca.
Jednom riječju, najbolja prevencija ateroskleroze je ispravan, umjeren, smiren način života s razumnim izmjenjivanjem razdoblja rada i odmora, vrlo umjerena prehrana s malom količinom gore navedenih aterogenih tvari u hrani, praćenje stanja arterijskog krvnog tlaka, neuropsihička aktivnost.
Što se tiče lijekova, postoji mnogo njih predloženih za liječenje ateroskleroze. Većina ih je usmjerena na smanjenje već postojećeg povećanja kolesterola u tijelu, prvenstveno u krvi. Neki od lijekova predloženih za to imaju zaista ovo svojstvo, na primjer, takozvani fitosteroli (složene masne tvari biljnog podrijetla), kao i neki vitamini i tako dalje. Međutim, mnogo je korisnije ne liječiti aterosklerozu, već spriječiti njezinu pojavu, za što imamo sve potrebne preduvjete. Posebno je važno obaviti široko rasprostranjeni medicinski pregled svih osoba s najranijim manifestacijama ateroskleroze i onih koji imaju ovu bolest.
Ovdje smo se dotakli samo pitanja prevencije, kao i liječenja ateroskleroze arterija, ali smo ostavili po strani praktički vrlo važne metode prevencije i liječenja različitih poremećaja funkcioniranja organa koji nastaju uslijed ateroskleroze.
N.N. Anichkov - Bolesti arterija
|
