Dom Kulinarski recepti Riblja jela Pečena riba File morske plodove (pečen ili na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)

File morske plodove (pečen ili na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)

File morske plodove (pečen ili na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)

Kategorija: Riblja jela
File morske plodove (pečeni ili kuhani na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)

Sastojci

Iverak file
Povrće (mrkva, luk, paprika)
Sol, mljeveni papar
Zelje
Sok od limuna kriška
Maslinovo ulje 1 žlica. l
Kremasti aromatični maslac za posluživanje neobavezna

Način kuhanja

  • Uzmite dva puna fileta morske plodove, operite ih, osušite, poprskajte limunovim sokom i solju i paprom. Stavite u posudu za pečenje ili kuhajte na pari. (Ako je riba smrznuta, potpuno je odmrznite u hladnjaku i malo iscijedite sok.)
  • - Vrlo sitno nasjeckajte na kockice mladu mrkvu i slatki luk (po mogućnosti ljutiku), dodajte nasjeckanu zelje i crvenu papriku.
  • - Riblje filete pospite povrćem, a odozgo prelijte maslinovim uljem.
  • File morske plodove (pečeni ili kuhani na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)
  • File morske plodove (pečeni ili kuhani na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)
  • File morske plodove (pečeni ili kuhani na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)
  • - Pečemo u pećnici na umjerenoj vatri ili pari od trenutka vrenja 25 minuta.
  • - Poslužite s biljem i aromatičnim maslacem. Imam ulje od nasturcija. Recept je ovdje:
  • https://mcooker-hrm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=391643.0
  • File morske plodove (pečen ili na pari) pod biljnim slojem sa začinjenim uljem (nasturtium)
  • Povrće ostaje malo al dente, riba je mekana, sočna! Još mi se više sviđa za par!

Bilješka

Ako je pećnica vrlo jaka, tada tijekom pečenja ribu pokrijte staklenim poklopcem na nekoliko minuta, uklonite poklopac pet minuta prije kraja.

MariV
Lijepo i ukusno!
Rada-dms
MariV, da, i jednostavno! Odavno sam shvatio da dobroj ribi nije potrebna mudrost!
Rada-dms
HVALA VRHOVNOM ŠAMANU!
MariS
Ispale su vrlo ukusne i lijepe ribe!
Rada-dms
MariS, Pa, jako mi je drago! Sad želim probati soma! Ukusno je i s iverom! Hvala ti, Marinochka, na povratnim informacijama!
Gala
Zdrava i zdrava!
Rada,
Rada-dms
+ Gala +, hvala, vaše odobrenje je vrlo ugodno !! I sama sam zadovoljna, jer se morska ploča nekako lijepo otvorila za par.
mamusi
Rada-dms, Olya, ahaaaa, uzimam to za sebe, riba!) Hvala!)
Rada-dms
mamusi, potrebno je napraviti takvu ribu, potrebno je! Uskoro će mladi ići mrkva, paprika, to im je super. A moja nasturcija za maslac već je porasla.

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha