Zdrava zobena kaša s indijskim oraščićima i lanenim uljem (za Zigmund & Shtain MC-DS42IH)

Kategorija: Zdrava prehrana
Zdrava zobena kaša s indijskim oraščićima i lanenim uljem (za Zigmund & Shtain MC-DS42IH)

Sastojci

Zobene pahuljice 160 ml
Filtrirana voda 560 ml.
Indijski oraščić pregršt
Tekući med 3 žlice. l.
Laneno ulje 2 žlice. l.
Sol ukus

Način kuhanja

  • 1) Zobene pahuljice stavite u sporo kuhalo i podlijte vodom. Kuhajte u polaganom kuhalu na postavci Mliječna kaša 20 minuta.
  • 2) Nakon signala o spremnosti, kašu posolite, dodajte laneno ulje i promiješajte.
  • 3) Indijske oraščiće osušite na suhoj tavi i ohladite.
  • 4) Prilikom posluživanja pospite medom i pospite orasima.
  • Zdrava zobena kaša s indijskim oraščićima i lanenim uljem (za Zigmund & Shtain MC-DS42IH)

Jelo je dizajnirano za

4 porcije

Vrijeme za pripremu:

20 minuta

Program kuhanja:

"Mliječna kaša"

Bilješka

Ulje je korišteno iz tvrtke "Biokor" - "Tsarevshchino".
Recept je opet iz knjige Lucy Barney "Prehrana za jačanje imuniteta i zdravlja djece".
Ovo jelo ne sadrži pšenicu, gluten i mlijeko. Potpuno vegetarijanski recept. Pogodno za djecu stariju od 6 mjeseci.

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha