Laneni lanovi

Kategorija: Zdrava prehrana
Laneno platno

Sastojci

* Laneno sjeme 200. pr
* Sjeme sezama 100 g
* Jabuka 1 računalo
* Naranča 1 računalo
* Med 2-3 st. l.

Način kuhanja

  • Namočite lanene sjemenke (170 g) u vodi tako da budu zasićene (20 min.) Preostalih 30 g sameljite u mlinu za kavu.
  • Utrljajte jabuku u grubu ribež.
  • Naranču vrlo dobro operite, sameljite u blenderu (ne u kašu).
  • Kombinirajte sve sastojke u posudi. Ako se lan ulije previše, ako je moguće, višak vode treba isušiti. Vodu dodavam u obrocima, kako se upije, dodajem još. Stoga je moja masa točno mokra. Dobro izmiješajte. Rezultat je viskozna masa, a ne tekućina.
  • Ako imate sušilicu s paletama, onda na palete rasporedite lanenu masu, ne gusto. U mojoj sušilici nema pladnjeva za sljez, tako da sam samo izrezao krugove od pergamenta za pečenje, malo manje od područja sita, a također sam izrezao rupu u sredini tako da zrak mora imati kamo ići. Namažite, lagano, silikonskom četkom i rasporedite smjesu po tim krugovima. Masa je bila dovoljna za dva sloja.
  • Sušeno na T = 45okoOd 12 sati. Povremeno zamijenio rešetke. Kad je sušenje završilo, škare sam izrezao škarama u pravokutne „krekere“.

Bilješka

Ovi proizvodi imaju ugodan okus. Živa i lagana. Jako sam zadovoljan što sam ovaj recept vidio na Internetu.
Možete i sušiti u pećnici, trebat će vam puno manje vremena. Snaći se za samo 1,5 sata. ALI .... u ovom slučaju med se mora zamijeniti datuljama (količina je prema vašem ukusu)
Za one koji sebe ne smatraju slatkim zubima, postoji i varijanta lana - slani. Princip kuhanja je isti. Razlika je samo u sastavu. To može uključivati ​​začinsko bilje, začine, sjemenke suncokreta, razne ukusne soli, češnjak itd.

LJUBAVI, SVE, ZDRAVLJE !!!

Mama Seni
ANGELINA CRNAviše, dobar recept. Hvala na dijeljenju!
Kuhar
Natasha, sjajna ideja, sigurno ćemo to učiniti
Citat: ANGELINA BLACKviše
Možete sušiti i u pećnici. ALI .... u ovom slučaju med se mora zamijeniti datuljama
Dakle, ako postavite istu temperaturu (45okoC), zašto mijenjati?
ANGELINA CRNAviše
Citat: Kuhar
Pa ako postavite istu temperaturu (45 ° C), zašto je mijenjati?
Načelniče, ja sam sa svojim zvonici pećnica razmotrio problem))) I imam ga manje od 150 ne daje toplinu.
Pitanje ste pravilno postavili - DA, ako ne prijeti medu, naravno, ne možete promijeniti sastav.




Ili možda netko jednostavno želi ne med, već datulje - postoji takva razlika. Općenito, lanovi su beskrajno polje za maštu.
Cook, podijelite svoje varijacije. Vrlo je zanimljivo isprobati i druge.

ang-kay
Natasha, takve stvari su cool i korisne! Hvala vam)
Zhannptica
Simpatično je kako. Hvala na ideji Sjeme lana je poput laka za cipele
Kasnije ću vam reći ŠTO je od toga došlo
ANGELINA CRNAviše
Citat: Zhannptica
Sjeme lana je poput laka za cipele
Zavidim-oo-oo-oo-oo .........
Citat: Zhannptica
Kasnije ću vam reći ŠTO je od toga došlo
Recite mi dobro)) Čekamo, gospodine !!!





Citat: ang-kay
takve stvari su cool i korisne!
Pa me zanimala OVA nijansa. Pijem laneno ulje, ali u obliku grubih vlakana nisam pogodio. Lijepo, u ovom receptu ima malo slatkoće. Evo drugog dana s jutarnjim čajem KhrusTYu. Dobro!!! I supružnik cijeni (on je uvijek za zdravu prehranu)





Danas sam pravila slane pahuljice.
Sjeme lana - 200 g.
Sjeme sezama - 100 g.
Sjemenke suncokreta - 100 g.
Utskho-suneli - 1 kutija l.
Češnjak je suh. - 1 kutija l.
Peršin suh - 1 žlica. l.
Sol paprike - 3 kof. l.
Sjeme lana je natopljeno kao u glavnom receptu. Prženo sjeme sezama i sjemenke. Sve sam pomiješao. Lim za pečenje bio je prekriven silikonskim prostirkom. Podijelila sam gotovu misu. Sušeno u pećnici - 180 * C, 50 min.
Ispalo je vrlo ukusno.
kristina1
ANGELINA CRNAviše, Natalia, divan recept !!!!
ANGELINA CRNAviše
kristina1, Hvala vam!!!
ANGELINA CRNAviše
Krenuvši putem povratka zdravoj prehrani, prisjetila sam se svojih lana. Ovo je izvrstan proizvod. Ali moramo se sjetiti da bilo koji proizvod ima kontraindikacije.
dopleta
Natasha, nažalost, vašu sam vidio prvi put, a i sam već dugo radim slične krekere s bananom u pećnici.
ANGELINA CRNAviše
I dugo sam objavljivao ovaj recept)) Zatim sam ih dugo radio, a onda sam ga napustio, iz više razloga. I tu mi je ponovno pripao recept iz domaćih bilješki. Odlučio sam nastaviti. Barem će lan brže nestati, ali tada se nakupilo nešto više nego što je potrebno.

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha