Posebni recept zobene pahuljice s voćem

Kategorija: Posuđe od žitarica i proizvoda od brašna
Posebni recept zobene pahuljice s voćem

Sastojci

Za dvije porcije:
Zobene pahuljice ~ 36 g
Voda
Mlijeko (ili maslac) ukus
Sol ukus
Šećer ukus
Urbech od pečenog kikirikija 1 žličica
Prirodna vanilija ukus
Bobice, voće ukus

Način kuhanja

  • Zobene pahuljice same po sebi daleko su od najukusnijih proizvoda, posebno za djecu, ali istodobno i zdrave. Da ne biste prisilili sebe i dijete da ujutro progutaju ovu kašu, već je, naprotiv, s velikim zadovoljstvom upijete, samo trebate malo poboljšati recept! I to tako da blagodati kašica budu još veće!
  • Pa, krenimo.
  • 1. Za početak kuhamo obične zobene pahuljice poput "Herkula" u vodi s dodatkom male količine soli i šećera (po ukusu); važno je da na kraju ovog postupka praktički ne ostane vode. Dodajte malo mlijeka i zagrijte par minuta, tako da je kaša vruća.
  • !!! Dopustite mi da objasnim zašto trebate dodati mlijeko. O okusu neću, svi razumiju koji je okus mlijeka bolji. No, postoji još jedna vrlo važna točka, zbog koje je prisutnost mlijeka u kašama nužna: zobene pahuljice sadrže fitinsku kiselinu, koja ne samo da sprječava tijelo da apsorbira kalcij, već i potiče njegovo uklanjanje iz tijela, što je opasno i za djecu i za odrasle. Ali samo mlijeko, točnije, mliječna mast prisutna u mlijeku donekle neutralizira učinak ove kiseline; zato nutricionisti savjetuju jesti kašu u vodi ne više od jednom tjedno, a ostatak vremena - uz dodatak mlijeka ili samo s mlijekom. U ovaj recept možete umjesto kaše umjesto mlijeka staviti i komadić maslaca.
  • 2. Dakle, kaša je spremna. Dodajte urbech i prirodnu vaniliju izravno u tavu i promiješajte.
  • !!! Što "urbech"? To su orašasti plodovi ili sjemenke, samljeveni u kamenim mlinskim kamenjem do paste. Za razliku od mnogih namaza od orašastih plodova i orašastih plodova koji se prodaju u trgovinama i sadrže boje, konzervanse, palmino ulje i slične štetne tvari, Urbech ne sadrži ništa osim glavnog proizvoda, nikakvu "kemiju"! Ovo je visokokvalitetan, vrlo koristan proizvod, a ovisno o tome od čega je napravljen, urbech ima svoja jedinstvena svojstva. Na primjer, kikiriki je vrlo koristan za imunološki sustav, sezam je bogat kalcijem i tako dalje.
  • !!! Prirodna vanilija također nije samo "aromatični" sastojak, već je i vrlo korisna za zdravlje. Vanilija se koristi u narodnoj medicini, sadrži prilično veliku količinu vitamina, kao i željezo, cink, magnezij.
  • 3. Nakon što promiješate kašu, pustite je da odstoji jednu do dvije minute, a zatim je stavite na tanjure. Dok se kaša "odmara", izrežite nekoliko jagoda (ili drugih - maline, borovnice; možete uzeti bananu itd.) I dodajte sve to nakon što stavite kašu na tanjure.
  • Kao rezultat, dobit ćete divnu, zdravu, ukusnu kašu s okusom "slatkiša" i bobičastim voćem!
  • Jede trenutno!
  • Čak i djeca to vole!
  • I sigurno će tražiti još!
  • Dobar tek!
  • PS: Urbech se može kupiti u internetskim trgovinama, na primjer, u "Ozon", "Delikatesque. Ru" itd. Takvi se proizvodi prodaju i u trgovinama prirodnom hranom. Rok trajanja mu je od 6 mjeseci do godinu dana.

Jelo je dizajnirano za

2 porcije

Čavka-vrana
Eh! Volio bih jesti takvu kašu, ali gdje mogu dobiti tog Urbecha! Čitao sam Temku o strojevima za njezinu proizvodnju, nažalost, ovo nije za mene
Mirta
Čavka-vrana, Galina, Ozon ga ima i prodaju ga na tržnicama.
Čavka-vrana
Nešto prodati, prodati, naravno.Ali kakav je sastav i kvaliteta?
TID-SDA
Tako sam mislio da bih trebao napisati gdje ću dobiti Urbecha! Općenito je iznenađujuće da se u trgovinama prodaju sa svim vrstama kemije, ali postoje i izvrsni proizvodi naše proizvodnje! Samo ih iz nekog razloga nema na policama!
Dakle, Urbechi možete kupiti na "Ozonu" (kao što je već ovdje napisano) ili u nekim drugim internetskim trgovinama. Kupujem na "" proizvode iz serije "Nut stories", ali postoje i drugi, proizvodnja u Dagestanu. Ovaj proizvod je vrlo kvalitetan! Sadrži samo "glavni" sastojak. I to je to! Nema kemije!
Usput, ako želite, možete detaljno pročitati pregled upravo takvog urbecha, na primjer, na web mjestu, ili jednostavno postaviti pitanje u tražilici.
Čavka-vrana
Dobro! Morat ćete naručiti u Ozonu, jer tamo možete kupiti kvalitetu! Iz nekog sam razloga pomislio da vrijedi jesti samo domaći urbech. Treba probati!
Irina F
Ma, kakva krasna kaša !!!!
Volim kašu! A ovaj ću s užitkom skuhati i pojesti! Moj urbech je sada kokos, takve stvari kupujem u ECO-shopu. Ali moja su djeca konzervativci i uopće ne toleriraju bilo kakvo miješanje izvana. Samo tri sastojka - žitarice, mlijeko, maslac!
I, dobro, još soli / šećera.
Strašilo
Irina F,

Koje kokosove Uzbekistanke imate ???))) Nisam mogao razumjeti)).
Irina F
Chuch, ahaha !!!!
Pa, ja, kao i uvijek, sa svojim dovratnicima!
Otišao sam to popraviti!




Ne, pa, najvažnije je kaaak ???, kako je tako mudar da ispravi moje riječi?
Napokon provjeravam, ali malo ću se opustiti, eto, uzmi)
Gyyy!
Mirta
Galina, to je samo Dagestan / kako je napisao Dmitrij / možemo nas naći na tržištu / ali ne često /. A naše djevojke s HP-om poslale su me u Ozon da kupim Urbech.
TID-SDA
Također sam zaboravio reći da kada dodate urbech od prženog kikirikija, okus je sličan okusu poznatih sovjetskih slastica, tako vrlo ugodan i ukusan, ali morate biti oprezni s urbechom od sezama: malo je gorkastog okusa, pa ako ga dodate, onda vrlo malo.
TATbRHA
Puno hvala na ovome:
Citat: TID-SDA
zobene pahuljice sadrže fitinsku kiselinu, koja ne samo da sprečava tijelo da apsorbira kalcij, već i potiče njegovo uklanjanje iz tijela, što je opasno i za djecu i za odrasle. Ali to je mlijeko, točnije, mliječna masnoća prisutna u mlijeku donekle neutralizira učinak ove kiseline
Gotovo svaki dan uživam u ovoj kaši kuhanoj u vodi - odnosno samo u rezanjuna sama sebi !!! Svakako ću kuhati kako vi savjetujete. Hvala vam!!
yildirimka
Hvala na podužem objašnjenju. Kuham u mlijeku i dodam puno maslaca. Voće gotovo uvijek. sad je red da dodamo vanilin i urbech.
Admin
Citat: TID-SDA
zobene pahuljice sadrže fitinsku kiselinu, koja ne samo da sprječava tijelo da apsorbira kalcij, već i potiče njegovo uklanjanje iz tijela, što je opasno i za djecu i za odrasle. Ali samo mlijeko, točnije, mliječna mast prisutna u mlijeku donekle neutralizira učinak ove kiseline; zato nutricionisti savjetuju jesti kašu u vodi ne više od jednom tjedno, a ostatak vremena - uz dodatak mlijeka ili samo s mlijekom. U ovaj recept možete umjesto kaše umjesto mlijeka staviti i komadić maslaca.

Iskreno, već dugi niz godina kuham smotanu zob samo na vodi, bez kapi mlijeka. Ali uz dodatak mase svježeg ili suhog voća + komad maslaca. A okus zobenih pahuljica inače ne mogu zamisliti. Čak ni obična zobena kaša, već mješavina 5-6 vrsta višesmjernih pahuljica

Ali, što se tiče obveznog ključanja mlijeka i vodene kaše, do sada mi to nije potvrdio niti jedan liječnik, već naprotiv, sve preporuke "kašu kuhajte u vodi" i zbog zdravlja i zbog težine i ... što je puno korisnije.
Za „kremastost“ kašice, u kašu uvijek dodam komadić maslaca. Također, jer je maslac vitalni za tijelo s obzirom na sadržaj određenih vitamina i minerala u njemu, a posebno za kožu.
Mlijeko nije za svakoga, a postoji puno razloga kada se jednostavno ne može koristiti za pojedince

I samo općenito - potrebne su različite žitarice, različite su žitarice važne za tijelo
Albina
Citat: Admin
I samo općenito - potrebne su različite žitarice, različite su žitarice važne za tijelo
SJAJNA kaša, ali ja uopće ne znam za Urbecha. Morat ću vidjeti
TID-SDA
Za "Administrator":
Zato kažem da trebate kuhati u vodi i na kraju dodati malo mlijeka ili komadić maslaca! Kao što kažu liječnici (nutricionisti i drugi), ovo donekle neutralizira fitinsku kiselinu.
I usput, dobra ideja o žitaricama: trebali biste probati s drugima, na primjer, s grizom!
Za Albinu:
Probaj! Ovo je vrlo vrijedan proizvod! Prvo, ukusno je, ne kažem ni za što da djeca odmah jedu kašu! Drugo, vrlo je korisno, a ako uzmete u obzir da se urbechi izrađuje od raznih orašastih plodova, sjemenki, pa čak i sjemenki, svako od njih ima svoju vrijednost. I sami smo nedavno počeli isprobavati ove proizvode, zasad postoje samo tri mogućnosti, ali nastavit ću!

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha