Zelena heljda

Kategorija: Posuđe od žitarica i proizvoda od brašna
Zelena heljda

Sastojci

Zelena heljda

Način kuhanja

  • Nekuhana zelena heljda. Jednog dana kupio sam ovu heljdu da je probam, za koju ću reći da je ukusna i posebno vrlo korisna. Isperite heljdu toplom vodom i ostavite neko vrijeme. Kad postane malo mekano, možete ga jesti .. možete ga samo prokuhati, ali svejedno, bolje je klijati i takvu heljdu koristiti u proklijalom obliku ... .. čini mi se da jede grašak)) i aroma joj je nježno orašasta .. ovdje.)
  • Recept za klijanje.
  • 1 čašu zelene heljde temeljito isperite vodom. U veliku posudu ulijte 2-3 čaše sirove vode (po mogućnosti za piće ili barem pročišćenu filterom za kućanstvo) tijekom 1,5-2 sata. Zatim dobro ocijedite i lagano rasporedite po stranama posude. Nećete trebati više ispirati, možete povremeno promiješati da se bolje osuši.
  • Heljdu možete namakati (ostaviti-zaboraviti) dulje vrijeme, 6-8-10-12 sati, i ona će klijati. No, više od 10-12 sati bolje je heljdu ne ostavljati u vodi, ona će se jednostavno izliti i fermentirati.
  • Heljda - zahvalna krupica, vrlo brzo klija. I na suncu i u sjeni. A pogotovo noću. I još bolje - u blizini ionizatora.
  • Sirova heljda, kad je namočena, izlučuje puno sluzi, pa je mnogi ne "razumiju" i ne vole. Zapravo, prvo, ta je "sluz" vrlo mirisna i nimalo odbojna, neki sirovinari vole srkati heljdu zajedno s tim prirodnim želeom kakav jest. Drugo, odmah nakon namakanja može se oprati u vodi i suho ocijediti kako se sluz više ne bi isticala i dugo klijala (2 dana) kako bi se imala vremena potpuno osušiti.


marlen
I ono što se ne prodaje u trgovinama, iskreno još nisam upoznao zelenu heljdu, ali sada ću definitivno pogledati.
Kalmykova
I ja sam nedavno počeo koristiti proklijalu heljdu, puno mekšu od pšenice. I, kažu, vrlo je korisna, jer heljda, otporna na štetnike, nije genetski modificirana i ne zahtijeva obradu pesticidima.
Kukičanje
Citat: Andrey5757
možete samo kuhati, ali svejedno bolje je takvu heljdu klijati i koristiti u klijavoj formi…..

Urrraaa !!! Nisam sama u svojim pogledima na način kuhanja zelene heljde !!!

Nije da je prokuham, čak mi je žao što je prelijem / poparim kipućom vodom ...

No, malo mlake vode je nešto najbolje, i još bolje, ulijte zelene heljdine vode sobne temperature ...

Svi recepti

Novi recept

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha