Smoothie od graha za doručak ili juhu za ručak

Kategorija: Jela od mlijeka i jaja
Smoothie od graha za doručak ili juhu za ručak

Sastojci

kuhani ili konzervirani bijeli grah 50 g
suhe marelice 10 komada
kefir 350 ml
mekinje 1 žlica. l
šećer (može se koristiti vanilija) neobavezna
bilo koji orašasti plod (ne koristi se)

Način kuhanja

  • Ne iznenađuju li vas mahunarke s povrćem? Pa zašto ih ne pokušati kombinirati sa suhim voćem i kombinirati s kefirom u zdravoj posudi. Želite li jesti za doručak, onda je to smoothie. A ako želite večeru - evo tanjura hladne juhe od graha sa suhim marelicama! Dobrodošli za stol.
  • U međuvremenu se suhe marelice namoče, govorit ću o kvaliteti sastojaka, sa stajališta tibetanske medicine.
  • Grah i sve mahunarke već se same hlade, pripadaju im i suhe marelice; kefir, mekinje, pa čak i šećer proizvodi su za hlađenje. Zato vas molim, volite i volite - juhu ili smoothie.
  • Nasjeckajte suhe marelice na pari i pomiješajte s kefirom. Tamo stavite mekinje i šećer.
  • Sad grah. Zamijesite ga vilicom ili pretvorite u pire masu i sjedinite s ostatkom smjese.
  • Matice pitaju ovdje i sada će ovdje dati komponentu zagrijavanja i to će biti vrlo korisno.
  • Smoothie juhu ulijemo u odgovarajuće jelo za jelo i jedemo zdravu hranu koja je također ukusna.
  • Smoothie od graha za doručak ili juhu za ručak
  • Smoothie od graha za doručak ili juhu za ručak
  • Kao što svi znaju, grah nam daje ne samo blagodati, već i sitost, a također se dobro slaže sa suhim marelicama i kefirom.
  • Uživajte u ljetnom obroku!

Jelo je dizajnirano za

1-2 porcije

Vrijeme za pripremu:

15 minuta + vrijeme namakanja

Program kuhanja:

miješalica

Galijon-6
Vrlo zanimljivo i neobično, trebate probati, baš jučer sam skuhao grah od bijelog šećera. Kupit ću suhe marelice i probati.
MariS
Citat: Galleon 6
tek jučer kuhani grah bijelog šećera
To je samo za "hvatač" i juhu! Promjenom količine suhih marelica i slatkoće graha možete postići različite aromatične učinke.
A ja pokušavam uzimati suhe marelice neopisivo (ne sjajne) - one definitivno nisu ni s čim obrađene i, možda, sušene za sebe ...
Drago mi je što sam svratio Lena!
Admin

Marina, Svidio mi se, dobro će pasti i za međuobrok A o grahu ... nekako sam zaboravio, ali uostalom, kod kuće ima puno konzervi gotovog graha
ang-kay
Marina, Nemam riječi! Što ćete nam dalje pokazati?! Vrlo zanimljiv recept.
MariS
Citat: Admin
dobro za međuobrok

Slažem se, Tanyusha! Za ovu smoothie juhu postoji široka primjena - opet dobro utažuje glad ... a grah iz konzerve pravovremeno se odlaže.
Citat: ang-kay
Što ćete nam dalje pokazati?!

Angela, Razmišljao sam i u konkurenciji "kruha", a svi ste točili i točili nove recepte! A ovdje ima toliko varijacija svih vrsta jela, samo zamijenite žlice. Bilo bi samo vremena i energije!
Venera007
A grah se izvrsno slaže s vrhnjem, njam-njam!
Hvala na slasnom receptu, poslat ću muža na posao, skuhat ću sebi .. Ne jede grah u bilo kojem obliku ...
MariS
Citat: Venera007
Ne jede moj grah ni u kojem obliku ...

A ovdje grah možda neće ni primijetiti (ima nade!).
Ne morate otkriti cjelokupni sastav sastojaka. Čini mi se da je grah ovdje sigurno skriven, a ovdje ga ima malo (u postocima).
Rada-dms
Marinočka! Recept je vrlo zanimljiv, svakako ćemo ga isprobati! Sastav je vrlo koristan!
MariS
Citat: Rada-dms
svakako ćemo probati!

I bit će mi jako drago zbog ovoga, bit će mi drago!
Tumanchik
Marinochka je i ukusna i zdrava, i kako je zadovoljna! Hvala na receptu! Ogromno !!!!!
MariS
Citat: Tumanchik
Hvala na receptu! Ogromno !!!!!

irski, za tvoje zdravlje! Isprva me privukla neobična kombinacija, a kušajući smoothie, počeo sam brojati pluseve u njemu - pokazalo se puno!
Gala
Marina, za odvažne eksperimente!
A struktura juhe je glatka i sjajna - čisto souffle!
MariS
Citat: Gala
A struktura juhe je glatka i sjajna - čisto souffle!

I ja, Gal, također, struktura zadovoljna. Ako zgnječite većinu suhih marelica, tada će boja biti zanimljivija.
Tumanchik
Citat: Gala
počeo brojati pluseve u njemu - pokazalo se, mnogoooo!
Bez sumnje! eh, sve bi imalo vremena za kuhanje! Nicho, platit ću - vraćam se
Feta
Oprostite na gustoći, ali Mona grah je samo bijeli, s jednostavnim neće uspjeti?
MariS
Citat: Feta
Mona grah samo bijeli, s jednostavnim neće raditi?

Sveta, to će raditi s bilo kojim grahom.
Bijela je prikladnija zbog boje i, mislim da je slađa i malo mekša od tamne.
Tricia
Kakav neobičan i zanimljiv recept!
Hvala vam!
Označeno knjigom dok nisam skupio sve sastojke.
MariS
Anastazije, Bit će mi drago. ako volite smoothie. Dobro zdravlje.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha