O zraku: čist, štetan i ljekovit |
|
Sam proces disanja prilično je složen i ovdje ćemo ga analizirati samo općenito. Glavna suština životnih procesa ljudskog tijela je reakcija oksidacije određenih lažnih organskih tvari. Zahvaljujući tome, osoba dobiva energiju koja joj je potrebna za održavanje normalnog fiziološkog stanja tijela. Međutim, procesi oksidacije organskih tvari zahtijevaju prisutnost kisika za njihov prolazak. Uz to, ugljični dioksid nakupljen kao rezultat oksidacijskih reakcija prilično je štetan i mora se ukloniti. Upravo tim svrhama prvenstveno služi proces disanja. Ulazeći u pluća, zrak, odnosno kisik, ulazi u alveole i iz njih prolazi kroz najtanje pregrade tkiva, čija debljina ne prelazi nekoliko mikrona, u krv. Ali, kao što znate, topljivost plinova (uključujući kisik) u krvi je niska. Tako se, na primjer, na temperaturi od 37 ° C, samo oko 0,3 mililitara kisika otopi u 100 mililitara krvi. Međutim, u normalnim uvjetima krv sadrži mnogo više kisika - do 20 mililitara na svakih 100 mililitara. Ispostavilo se da je za ovo "ponašanje" krvi odgovorna njezina boja - hemoglobin. Kombinirajući se s kisikom, pretvara se u takozvani oksihemoglobin, tvar koju krvotok već nosi kroz tijelo. U normalnim uvjetima, arterijska krv u zdravih ljudi gotovo je potpuno zasićena kisikom. Ali oksihemoglobin je prilično labilna tvar. Ulazeći u kapilare sustavne cirkulacije, počinje davati kisik tkivima, pretvarajući se natrag u hemoglobin. Zajedno s tim, sadržaj ugljičnog dioksida počinje rasti u krvi. Konačno, venska krv koja teče u pluća oslobađa nakupljeni ugljični dioksid u njih i ponovno je obogaćena kisikom. To je, općenito, proces disanja kod ljudi. Ostatak plinova sadržanih u zraku ne utječu značajno na ovaj proces. Doista, ako uklonite sav dušik iz zraka i zamijenite ga nekim drugim inertnim plinom (na primjer, helijem ili argonom), takva zamjena u načelu neće utjecati na dobrobit osobe. Ali ako pokušamo "uzeti" nekoliko posto kisika iz zraka, slika se dramatično mijenja. Osoba se počinje gušiti, kako obično kažu, "nema dovoljno zraka". Doista, osoba može živjeti bez vode tri do četiri dana, ali bez zraka (točnije, bez kisika) samo nekoliko minuta.
Zanimljivo je da su brojna istraživanja pokazala da je u ovom slučaju tijelo uglavnom naviklo na hipoksiju, a to dramatično povećava njegovu ukupnu stabilnost i performanse. Tako su, na primjer, životinje koje su pretrpjele hipoksiju dobivale razne otrove (posebno cijanide). Ispostavilo se da su ti otrovi manje strašni za te životinje nego za životinje koje nisu aklimatizirane na hipoksiju. Organizam koji je pretrpio hipoksiju aktivnije se odupire raznim zaraznim bolestima, hipotermiji, eksperimentalnim srčanim napadima itd. Uz to, zdravstvena i terapijska vrijednost višestepene aklimatizacije u prevenciji bolesti poput upale pluća, bronhijalne astme itd. već je dokazano. To je prije svega zbog činjenice da se živčano tkivo (posebno moždana kora), čije promjene uglavnom određuju razvoj teških posljedica hipoksije, postupno „navikava” na nedostatak kisika. Pretpostavlja se da se osjetljivost unutarnjih živčanih završetaka (interoreceptora) u tkivima smanjuje „na produkte nepotpune oksidacije koji se pojavljuju tijekom hipoksije. Dakle, možemo reći da se smanjuje veličina (intenzitet) impulsa koje živčani završetci šalju u koru velikog mozga, pa se prema tome mijenja i intenzitet povratnog signala. Ali ne samo da to ograničava ulogu zraka, a posebno kisika u ljudskom životu. Kao što su znanstvenici otkrili (o tome smo već govorili gore), Sunce nam šalje svoje zrake najrazličitijih valnih duljina. A neki od njih su izuzetno opasni za ljudski život, posebno u velikim dozama. To je takozvano ultraljubičasto, kratkovalno zračenje.
Ali ozon nema samo ulogu "sita", koje slabi zrake Sunca koje su štetne za žive organizme koji dolaze na Zemlju. Uz to, on vrši ulogu svojevrsne "bunde" za naš planet. Poanta je u tome što ozon također ima maksimalnu apsorpciju u infracrvenom području spektra, s valnom duljinom od oko 10 mikrona. Naime, ova valna duljina odgovara toplinskom zračenju Zemlje. Dakle, ozon u atmosferi kao da odgađa toplinsko zračenje i ne dopušta mu raspršivanje u svemiru. ". Izgleda da smo došli do zaključka da su i kisik i ozon „neophodni za ljudsko postojanje. Doista, već smo rekli da je bez kisika život ljudi i životinja jednostavno nemoguć. Uz to, ozon ima važnu ulogu u biokemijskim procesima u tijelu. Sjetite se kako je zrak ugodan i lagan nakon grmljavinske oluje! A kako divno miriše! Ispada da ozon svoj miris duguje postružičastom zraku. Na površini zemlje ozon nastaje uglavnom tijekom pražnjenja groma i tijekom oksidacije određenih organskih tvari. U vezi s potonjom okolnošću, povećane količine ozona obično se sadrže u zraku četinarskih šuma, gdje nastaju uslijed oksidacije smole drveća, kao i na obalama mora, gdje alge bačene surfom na obala je oksidirana.Nešto više nego na ravnicama, u planinskim predjelima, gdje svoje podrijetlo duguje ultraljubičastom zračenju Sunca. Takva "lakoća" ozoniziranog zraka za disanje leži u činjenici da su same molekule ozona nestabilne i raspadaju se stvaranjem običnih molekula kisika i njegovih atoma. A atomski kisik reagira puno lakše od običnog kisika. Uključujući njegovu vezu s hemoglobinom u krvi mnogo je lakše. Liječnici već dugo primjećuju blagotvorne učinke morskog, planinskog i šumskog zraka na ljudsko tijelo, posebno u slučaju bolesti dišnih putova. Uz ostale čimbenike, ovaj učinak svoje podrijetlo duguje ozonu. S tim u vezi, kao što, naravno, čitatelj zna, trenutno su se u svakodnevnom životu pojavili posebni uređaji - ozonizatori... Napokon, ne može svaki dan gradska osoba priuštiti sebi šetnju četinarskom šumom. A ozon, kako se ispostavilo, ne samo da ima blagotvoran učinak na tijelo, već pridonosi uništavanju različitih patogenih mikroba i mikroorganizama. Tako je čovjek naučio stvoriti ozonizirani zrak kod kuće.
Pa ipak, iako je kisik najvažnija (u smislu važnosti za ljude) komponenta zraka, ne samo to karakterizira njegovu kvalitetu. Svi naravno znaju koliko je velika želja neke osobe vrućeg ljetnog dana otići iz grada, udahnuti šumu ili na obali rijeke. U svakodnevnom govoru kažemo: "Želim udisati čisti zrak." Je li uobičajeni zrak "prljav"? Da, stvarno je prljav. I što se više uzdižemo iznad razine mora, zrak postaje čišći. Evo, na primjer, dostupnih podataka o prašini atmosfere: Visina, km / Broj zrna prašine u 1 cm3 Prevedeno na naš uobičajeni jezik s jezika znanosti, zrak u Sukhumiju je 1000 puta "prljaviji" od zraka na vrhu Elbrusa. No, ispada da se zrak u različitim područjima može razlikovati ne samo po sadržaju akni ili ozona (sadržaj kisika je praktički konstantan na cijelom našem planetu). Tako, na primjer, uz obale uzburkanih rijeka, u blizini slapova, zrak sadrži zanemarive količine takozvanih zračnih iona. Oni su molekule dušika i kisika, nabijene pozitivno, odnosno negativno. Kod nas je početkom prošlog stoljeća poznati fizičar A. P. Sokolov bio jedan od prvih koji je proučavao zračne ione. Njegov je rad postavio temelje za proučavanje biološkog djelovanja atmosferskih iona. A.P.Sokolov prvi je izrazio ideju o dva načina djelovanja zračnih iona na čovjeka - kroz dišni sustav i kroz kožu. Naknadno je A.P.Sokolov da postoji električna izmjena između tijela i zračnog okruženja, koja se provodi uz pomoć atmosferskih iona, potvrdili su i eksperimentalno dokazali i domaći i strani znanstvenici. Pokusi raznih istraživača pokazali su da je koncentracija laganih atmosferskih iona u brojnim odmaralištima oko 2000-3000 ili više u 1 kubnom centimetru zraka, dok je uobičajena vrijednost oko 1000 zračnih iona po 1 kubnom centimetru. Tako se, na primjer, u Pjatigorsku i Kislovodsku koncentracija zračnih iona kreće od 1500 do 3700 po 1 kubnom centimetru, na kavkaskoj obali Crnog mora (Soči) - 2300–2500, na južnoj obali Krima - od 850 na 3360 po 1 kubnom centimetru. Zanimljivo je da u ljetovalištu Lenjingrad (blizu Sestrorecka) koncentracija zračnih iona doseže 2900 po 1 kubnom centimetru. Još su veće količine zračnih iona pronađene u odmaralištima Srednje Azije - od 2500 do 7200 po 1 kubnom centimetru. Naročito velik broj njih - do 15.000-20.000 - nalazi se na obalama planinskih rijeka i u blizini slapova.
Djelovanje zračnih iona može se objasniti na sljedeći način. Prvo, smještajući se u plućni trakt tijekom disanja i pretvarajući se u teške hidroeroione, oni blagotvorno djeluju na živčanu aktivnost osobe i, prije svega, na razinu podražljivosti dišnih putova. Uz to, prodirući kroz zidove alveola u krv, predaju svoje naboje koloidnim i staničnim česticama. Dakle, udisanje zračnih iona donekle povećava električni naboj koloida i krvnih stanica. Čak se i čitav smjer u liječenju takvih bolesti kao što su, na primjer, bronhijalna astma i hipertenzija, temelji na upotrebi zračnih iona. Uz to, ioni zraka povoljno djeluju na mentalni umor i nesanicu. U nekim je slučajevima aeroterapija korisna za plućnu tuberkulozu. Prirodno, detaljnije proučavanje prirode zračnih iona i mehanizma njihovog nastanka omogućuje ispravniji pristup ne samo pitanjima njihove upotrebe u liječenju i prevenciji niza bolesti, već i ispravnijem, znanstveni pristup izboru gradilišta za nova odmarališta, lječilišta i domove za odmor.
U atmosferskim slojevima zraka, koji se nalaze na dovoljno bliskoj udaljenosti od zemljine površine, zajedno s glavnim sastojcima (dušik, kisik), u dovoljno niskim koncentracijama može se nalaziti i niz drugih nečistoća. Prije svega, to su razne plinovite i isparljive tvari, poput dušikovih oksida, amonijaka, sumporovodika, ugljikovodika i hlapljivih biljnih proizvoda. Uz to, u suspendiranom stanju u atmosferi uvijek mogu biti prisutne najmanje čestice čvrstih tvari (tzv. Aerosoli): razne morske soli, silikat, karbonat i drugi spojevi. Interes za proučavanje kvantitativnog sadržaja takvih nečistoća u zraku pojavio se u prošlom stoljeću. Istodobno, istraživači su pokušali usporediti sadržaj određenih mikrokomponenata u zraku s njihovim učinkom na dobrobit ljudi. Primjerice, tragovi broma pronađeni su u snijegu i kišnici već 1850. godine. Prvi pokusi za određivanje sadržaja joda u zraku Francuske izvedeni su 1850.-1876. Te su studije poduzete kako bi se utvrdila veza između količine joda koja ulazi u ljudsko tijelo i prevalencije gušavih bolesti. Dobiveni podaci pokazali su da je u Alpama (u područjima pogođenim gušom), u usporedbi s područjima u kojima nema bolesti gušavosti, sadržaj joda u atmosferi podcijenjen je za oko 10 do 100 puta.
Zanimljivo je primijetiti da su istraživači iz različitih zemalja više puta primijetili da se u gradovima zimi količina joda u atmosferi povećava. Ova pojava, kako je utvrđeno, posljedica je činjenice da se zimi za zagrijavanje koristi ugljen čiji proizvodi izgaranja, ulazeći u atmosferu, sadrže primjetne količine joda. Međutim, prirodno je da se najveća količina joda (kao i broma) opaža u zraku obalnih područja, jer more izbacuje na obalu puno algi bogatih tim elementima. Inače, donedavno su takve alge bile praktički jedini izvor ekstrakcije tih vrijednih tvari. Fiziološka i biokemijska uloga broma i joda u tijelu prilično su značajne, iako je njihov sadržaj u njemu vrlo malen. Tako je, na primjer, količina joda u ljudima samo oko 25 miligrama, a još manje broma. Spojevi bromida pomažu poboljšati procese unutarnje inhibicije u moždanoj kori, kao i vratiti ravnotežu između procesa pobude i inhibicije. Liječnici ne uzalud prepisuju pripravke broma pacijentima s poremećajima središnjeg živčanog sustava. Jod je također element koji je neophodan za ljudsko tijelo i prvenstveno za normalno funkcioniranje. Štitnjača... Uz to, jodni spojevi imaju blagotvoran učinak u liječenju ateroskleroze i nekih drugih bolesti, iako mehanizam djelovanja joda u tim slučajevima još nije u potpunosti razjašnjen. Kao što je gore spomenuto, kvantitativni i kvalitativni sastav mikro nečistoća u različitim regijama nije daleko isti. Ni njegov učinak na tijelo nije jednak. Naravno, proučavanje kemijskog sastava zraka i utjecaja njegovog sastava na vitalnu aktivnost životinjskih organizama još nije završeno. Međutim, već ono što je danas poznato omogućuje nam da dođemo do zaključka: vješta uporaba zraka, vješta "korekcija" njegovog sastava važan je čimbenik u rukama osobe za prevenciju mnogih bolesti. Vlasov L.G. - Priroda liječi |
Uobičajeni zrak koji nas okružuje je 78% dušika i 21% kisika. Ostatak su argon (oko 0,9%) i ugljični dioksid (oko 0,03%). Ali osoba, u biti, uopće ne diše zrakom (s kemijske točke gledišta), već kisikom.
Inače, gladovanje kisikom (hipoksija) bolest je koja je dobro poznata pilotima i planinarima. Napokon, kad se podignete na dovoljnu visinu, tlak zraka opada (čini se da postaje sve manji), a samim tim i smanjuje se količina kisika koju tijelo može koristiti za disanje. Međutim, polagani porast hipoksije praktički je bezopasan za ljude, a tijelo se lako prilagođava (prilagođava) novom stanju. U ovom je slučaju potrebna samo takozvana aklimatizacija, odnosno potrebno je nekoliko dana živjeti na novoj visini prije uspona na sljedećih jedan ili dva kilometra u planine. To je upravo ono što penjači rade prilikom juriša na planinske vrhove.
Pokazalo se da kisik služi kao svojevrsno sito za ove zrake. Činjenica je da se molekule kisika, koje se sastoje od dva atoma, pod utjecajem ultraljubičastih zraka s valnom duljinom kraćom od 185 nanometara, pretvaraju u molekule nove tvari - ozona, koja se sastoji od tri atoma kisika. Kao što je sada poznato, molekule ozona također su sposobne za interakciju s ultraljubičastim zračenjem, s valnom duljinom od 200-320 nanometara. Istodobno, oni se opet pretvaraju u molekule kisika, odnosno kada se apsorbiraju ultraljubičaste zrake različitih duljina, dolazi i do stvaranja ozona i do njegovog raspada natrag u kisik.
Ali, kao što smo već više puta rekli u ovoj knjizi, sve je dobro umjereno. Naravno, i kisik i ozon su bitne tvari za ljude. Ali višak ih je i dalje opasan. I premda se u nekim slučajevima pacijentu iz ljekarne donose gumeni jastuci s kisikom, to se ne smije zloupotrijebiti. Uistinu, u okruženju čistog kisika, svi oksidativni procesi, uključujući one koji se događaju u živom organizmu, mnogo su puta intenzivniji. Dugotrajnim udisanjem kisika, ljudsko se tijelo brže troši i postaje prezaposleno. A visoke koncentracije ozona u udisanom zraku jednostavno su otrovne. Općenito, prosječni sadržaj ozona u zraku u blizini zemljine površine vrlo je nizak, približno 0,000001 vol.%. U ovom slučaju, njegovu prisutnost praktički niti ne osjećamo. Međutim, dugotrajni boravak osobe u atmosferi koja sadrži oko 100 puta više ozona uzrokuje osjećaj umora, glavobolje, razdražljivosti. U još većim koncentracijama pojavljuju se simptomi poput mučnine i krvarenja iz nosa. Može doći do upale oka. Kod kroničnih trovanja moguća je postupna degeneracija srčanog mišića. Stoga se čak i takvi darovi prirode poput kisika i ozona moraju koristiti s velikom pažnjom, a najbolje od svega pod nadzorom liječnika.
Obilje zračnih iona i hidro-zračnih iona u odmaralištima je iz više razloga. Prije svega, to je čistoća zraka, odsutnost raznih vrsta mehaničkih čestica (prašina, dim, itd.) U njemu, čija prisutnost doprinosi kondenzaciji svjetlosnih iona. Osim toga, određeni geološki uvjeti područja su od velike važnosti. Prije svega, to je prisutnost planinskih lanaca. Poznato je da se stijene u usporedbi s običnim tlom odlikuju povećanim sadržajem radioaktivnih tvari. A prisutnost izvora radioaktivnog zračenja pridonosi intenzivnijem stvaranju laganih atmosferskih iona. To može objasniti visoku ionizaciju atmosfere u odmaralištima smještenim u planinskim područjima.
Iako su znanstvenici već detaljno ispitali kemijski sastav mnogih prirodnih predmeta, kemijski sastav zraka, posebno uzet s različitih lokaliteta, još je prilično slabo poznat. Istina, to ne znači da se negdje na našem planetu drastično promijenila količina kisika ili dušika. Ovdje mislimo na takozvane mikro nečistoće, odnosno takve tvari čiji je sadržaj u zraku izuzetno mali. Pa ipak, znanstvenici uporno provode brojne analize i eksperimente, pokušavajući uspostaviti određene obrasce utjecaja različitih nečistoća u tragovima sadržanih u zraku na životinjske organizme, uključujući ljude. Prisutnost tragova fitoncida u zraku šume daje mu ljekovita svojstva. No, ispada da tome doprinose brojne anorganske tvari prisutne u zraku.Dakle, proučavajući djelovanje raspršene morske vode i u umjetnim i u prirodnim uvjetima, utvrđeno je da takav "morski" zrak blagotvorno djeluje na ljudsko tijelo kod brojnih bolesti. To se djelovanje može u potpunosti pripisati prisutnosti anorganskih soli u takvom zraku. Pokazalo se da morski zrak sadrži vrlo male količine broma, joda, klora i niza drugih elemenata u obliku kemijskih spojeva. Oni su ti koji mu daju ljekovita svojstva. Kao prilično grub primjer činjenice da mineralne komponente igraju značajnu ulogu u životu tijela, možemo reći da, na primjer, Gravesova bolest, koja je povezana s nedostatkom joda, obično pogađa stanovnike visokogorskih regija smještenih daleko od morske obale. Istodobno, slučajevi takve bolesti praktički nisu primijećeni na morskim obalama, čiji zrak sadrži zanemarive nečistoće različitih halogena, uključujući jod.
Također smo u više navrata provodili određivanje sadržaja joda u zraku, kako blizu mora tako i na kopnu naše zemlje u različito doba godine.
| Ishemijska bolest srca i druge "bolesti stoljeća" | Uobičajeno spavanje |
|---|
Novi recepti
