Pureći file pečen s krumpirom i grahom šparoga

Kategorija: Mesna jela
Pureći file pečen s krumpirom i grahom šparoga

Sastojci

pureći file (but) ~ 1 kg
voda ~ 3 l
krumpir 300 g
grah šparoga 200 g
lukovica luk 2 kom.
biljno ulje 2-4 st. l.
Lovorov list 1 računalo.
mljeveni sušeni korijander 2/3 žličice
mljeveni crni papar ukus
češnjak (klinčići) 2 kom.
sol ukus
svježi peršin (za posluživanje) ukus
Za glazuru:
džem od jabuka 1 žličica
kečap 1 žličica
umak od soje 1 žličica

Način kuhanja

  • U lonac ulijte otprilike jednu i pol litru vode, stavite na štednjak i pustite da zavrije. Dodajte prethodno pripremljeno meso, posolite u lonac, pustite da zavrije, uklonite pjenu, kuhajte par minuta i ocijedite vodu. Preostalu količinu vode prelijte preko mesa tako da je meso pokriveno, po potrebi povećavajući količinu vode. Stavite lonac na štednjak, pustite da zavrije i lagano kuhajte, lagano kuhajući, skidajući pjenu, 20-30 minuta, ovisno o debljini fileta.
  • Pureći file pečen s krumpirom i grahom šparogaGrah razvrstajte, operite, odrežite krajeve i malo osušite. Ogulite, operite i nasjeckajte luk na 2-4 dijela. Isperite lovorov list pod mlazom vode, ogulite i nasjeckajte češnjak. Isperite krumpir, ogulite, temeljito isperite pod mlazom vode.
  • Pureći file pečen s krumpirom i grahom šparogaU posudu za pečenje stavite meso, izrezano na dijelove nakon prethodnog vrenja, ne ulijte juhu. Dodajte krumpir i luk. Ulijte juhu u kalup na visinu od 3-4 cm, dodajte 1-2 žlice. l. biljno ulje i sol. Pokrijte kalup listom folije i stavite prethodno zagrijani na 220okoIz pećnice 40 minuta. Dalje, izvadite oblik iz pećnice, uklonite foliju i provjerite spremnost krumpira i količinu juhe, ako je potrebno dodajte, obložite obrazac folijom i stavite peći još 20 minuta. Vrijeme kuhanja prilagodite kvaliteti mesa i debljini reza.
  • Pureći file pečen s krumpirom i grahom šparogaIzvadite lim iz pećnice, uklonite foliju, dodajte grah šparoga, češnjak, lovorov list, korijander i crni papar. Lim prekrijte folijom i pecite u pećnici 5 minuta.
  • Pureći file pečen s krumpirom i grahom šparogaNakon nekog vremena izvadite kalup iz pećnice. Uklonite foliju i meso i povrće ravnomjerno prelijte preostalom količinom biljnog ulja, ako vam se ne sviđa aroma pečenog češnjaka, a zatim ga lagano gurnite s površine hrane u juhu. Na meso nanesite glazuru od mješavine džema, kečapa i umaka od soje. Stavite jelo u pećnicu na oko 5 minuta više, dok povrće i meso lijepo i lagano ne porumene.
  • Gotovo jelo pospite peršinom po gotovom jelu i poslužite sa svježom salatom od rotkvice.


Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha