Riba i papar u papiru za prženje

Kategorija: Riblja jela
Riba i papar u papiru za prženje

Sastojci

riblji file (imam oslića) 2 kom.
umak od soje 1 žlica. l.
biljno ulje b / s 1 žlica. l.
mješavina papra ukus
velika bugarska paprika 1 računalo.
sol okusiti
limun po želji ukus
------ ------
silikonizirani papir za pečenje

Način kuhanja

  • Riba i papar u papiru za prženje
  • Uzmite papir za pečenje i odrežite dva pravokutnika. Veličina bi trebala biti takva da se jedan file ribe može zamotati u papir.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • U posudu ulijte sojin umak i ulje. Prije kombiniranja dobro promiješajte.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Podmažite papir vijkom četkom.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Pospite smjesu papra na papir i dodajte malo soli.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Ogulite, operite i narežite papriku na tanke trake. Za jednu porciju trebat će vam pola papra. Stavite papar na papir.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Operite filete ribe, osušite ručnikom i stavite na vrh papra. Možete dodatno podmazati umakom od soje i maslacem.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Zamotajte ribu, uvlačeći sve rubove tako da nema rupa.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Zagrijte tavu s debelim dnom. Dodajte ribu, smanjite vatru na najnižu, pokrijte. Držite na jednoj strani 5-6 minuta.
    Riba i papar u papiru za prženjeOkrenuti. Pokrijte i držite na drugoj strani još 5-6 minuta. Ugasite vatru, uzmite ribu i možete jesti. Uz to ribu možete podmazati umakom od sojinog ulja ili preliti limunovim sokom.
    Riba i papar u papiru za prženje
  • Kuhanje nije teško. Glavna stvar je to učiniti s ljubavlju prema svojim voljenima!
    Riba i papar u papiru za prženjeRiba sočna u papiru za prženje
    (ang-kay)

Bilješka

Volim peći komade ribe u papiru za pečenje samo na suhoj tavi. Riba je ukusna, sočna, mislim da je dijetetska. A ako dodate povrće, onda se riba pokazuje fantastičnom. Probajte i vi, nadam se da ćete uživati. Preporuči!

OlgaGera
Angela, Hvala vam! Svakako ću pokušati. Moram jesti ribu, ali ne volim prženu ribu, moj suprug ne jede kuhanu ribu.
I ovdje je kompromis))))
larissa
Angela, puno ti hvala!
Jednom sam kupio takve vrećice za prženje, ali ovdje je sve tako jednostavno i mogu se koristiti samo oni začini koje volim
Recept je već prepisan u bilježnicu.
ang-kay
Lelka, larissa, Nadam se da će vam ova verzija ribe dobro doći i svidjeti.
Marika33
Angela, hvala na novom načinu kuhanja ribe. Imam lososa, kuhat ću na ovaj način. Ne volim kuhanu hranu, ne mogu pržiti, ali bit će tako zdrava.
ang-kay
Marina, nikako. Nadam se da ti se sviđa)
Marika33
Angela, svidjela nam se riba. Hvala vam! Imao sam smrznutu papriku i narezan na komade, od nje sam napravio jastuk za ribu, solio ribu i posipao je začinom. Kuhala sam u posudi od lijevanog željeza. Brzo, bez prženja, bez ulja. Ispalo je ukusno i neobično. Ponekad ću i tako kuhati, svidjelo mi se!
ang-kay
Marina, za zdravlje. Možete se igrati s aditivima. Stavite ne samo papar, već i luk, naribanu mrkvu. Samo sloj ne smije biti debeo kako bi povrće i riba mogli kuhati. Bilo bi mi drago da ga kuhate više puta.

Svi recepti

Novi recept

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha