Pića od kurkume

Kategorija: Pića
Pića od kurkume

Sastojci

№ 1
kipuće vode 1 čaša
mljevena kurkuma 1/4 žličice
sok od limete ili limuna 1 žličica
šećer ili med 1 žličica
№ 2
toplo mlijeko 1 čaša
mljevena kurkuma 1/4 žličice
med ili šećer 1 žličica
№ 3
kefir ili jogurt 1 čaša
kipuće vode mala količina od
kurkuma 1/4 žličice
šećer, med, džem neobavezna

Način kuhanja

Br. 1. Ljekoviti napitak s kurkumom i vapnom.


Potrebno je četvrt čajne žličice kurkume preliti kipućom vodom i pustiti da se kuha par minuta. Dodajte sok limete, šećer i promiješajte. Da biste poboljšali korisna svojstva ovog napitka, možete mu dodati malo suhog korijena đumbira.

Br. 2. Piće s kurkumom, medom i mlijekom.



Kurkumu prelijte toplim mlijekom, pokrijte, pustite da se kuha 5 minuta, dodajte med.

Br. 3 a. Pijte s kurkumom, kefirom ili jogurtom (fermentirano pečeno mlijeko).



Prelijte pola žličice kurkume s malom količinom kipuće vode, pričekajte nekoliko minuta. Zatim dodajte med po ukusu, promiješajte cijelu ovu smjesu dok ne postane glatka i ulijte u čašu kefira. Ovaj koktel pomoći će ojačati obrambene snage organizma i poboljšati probavu. Mora se uzimati svaki dan noću.
Mljeveni đumbir, cimet i vanilija mogu se dodati u svako od ovih pića.

Jelo je dizajnirano za

1 čaša

Vrijeme za pripremu:

5-7 minuta

Program kuhanja:

zagrijavanje i miješanje

Bilješka

Otok Okinawa drži rekord u broju stogodišnjaka. Prosječni životni vijek muškaraca na Okinawi je 88 godina, a žena 92 ​​godine.
Tajna zdravlja i rekordne dugovječnosti stanovnika japanske prefekture Okinawa leži u upotrebi jedinstvenih pića na bazi kurkume. Redovita konzumacija ovog napitka smanjit će rizik od raka, srčanog i moždanog udara. Uz to, već na prvim prijemima osjetit ćete energičnost i nevjerojatan nalet energije.




Kurkuma nije samo začin, već i izvrstan antibiotik koji poboljšava probavu i obnavlja crijevnu mikrofloru. Ova biljka učinkovito će pomoći kod kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta. Ljekovita svojstva kurkume vrlo su korisna u tropskim zemljama gdje postoje mnoge crijevne infekcije.

Kurkuma ne samo da čisti krv, ona također pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica. Ova biljka regulira metaboličke procese i pospješuje apsorpciju proteina.

Kurkuma se široko koristi u medicini. Za kožne bolesti ne postoji ništa učinkovitije od kurkume. Da biste to učinili, kurkumu u prahu pomiješajte s prokuhanom vodom i miješajte dok ne postane gusta, homogena masa. Ova smjesa mora se nanijeti na lice u smjeru točke. Ova će pasta pomoći kod ekcema, svrbeža, furunkuloze, ukloniti mitesere i odčepiti znojne žlijezde. Ako dođe do iritacije, brzo isperite toplom vodom.
Kurkuma je izvrstan antibiotik koji je stvorila priroda. Ova kvaliteta omogućuje liječenje bez štete po zdravlje. Upotrebom kurkume stanje crijeva se normalizira, probava se vraća u normalu. Za gubitak kilograma kurkuma je jedan od najučinkovitijih lijekova. Korisna je i kod artritisa - obilnu prstohvat kurkume možete staviti u porciju juhe ili glavnog jela. Kurkuma je korisna kod jakih glavobolja, dijabetesa i ateroskleroze, kroničnih proljeva i neugodnih nadimanja.
Za opekline će kurkuma imati i ljekoviti učinak. Da biste to učinili, dodajte sok od aloe u pastu od kurkume. To će smiriti opečenu kožu. Kurkuma također može pomoći kod bolesti desni. Ispiranje otopinom vode i 1 žličicom kurkume ublažit će upalu i ojačati zubno meso.Kod prehlade - gripe, kašlja - treba piti mlijeko od kurkume i uzimati ga 4 puta dnevno. U slučaju curenja nosa pomoći će aromaterapija - udisanje dima izgarane kurkume.
Kako piti kurkumu? Kurkuma se može dodavati toplim napicima. Za to se u šalicu dodaje prstohvat začina. U ovom slučaju djeluje opuštajuće i protuupalno.
Kurkuma za kosu. Od kurkume za kosu možete pripremiti voćnu masku koja će imati obnavljajući i njegujući učinak na kosu. Sastojci potrebni za ovaj melem su svježe iscijeđeni sok od dvije naranče, pulpa od pola male jabuke, pola banane i malo kurkume. Sve to stavite u blender i sameljite ih dok ne postanu glatki. Dobivenu smjesu utrljajte u čistu, vlažnu kosu. Bolje je ostaviti masku na kosi pola sata i zamotati glavu ručnikom, a zatim isprati vodom.
Kurkuma za dojke. Najpoznatiji lijek za povećanje grudi je kurkuma. Ovaj začin ima vrlo velik broj ljekovitih svojstava, ali za ženu je najvažnija sposobnost utjecaja na veličinu grudi. Da biste to učinili, jednu žlicu kurkume prelijte toplim, ali ne i prokuhanim mlijekom. Ovaj napitak treba piti 3 puta dnevno prije jela mjesec dana. Od toga nema nuspojava, samo jedan pozitivan učinak. Istodobno, pomoću ove tinkture jača se imunološki sustav.
Kurkuma protiv akni. Kurkuma je vrlo učinkovito sredstvo protiv akni. Za izradu kreme protiv akni trebat će vam: žličica kurkume i vode. Te se komponente moraju miješati kako bi se stvorila pasta. Nanesite ovu smjesu na lice, pričekajte dok se ne osuši, otresite višak i ostavite preko noći.
Kurkuma za dijabetes. Kurkuma je vrlo učinkovita u liječenju dijabetes melitusa, smanjuje količinu šećera i učinkovito se bori protiv pretilosti. Kod dijabetesa ovaj začin može normalizirati krvni tlak, uz njegovu pomoć usporit će se lumen krvnih žila. Kurkuma je snažan antibiotik, ali njezino djelovanje, za razliku od kemijskih sredstava, povoljno djeluje na crijevnu mikrofloru. Korištenje kurkume pomaže u učinkovitoj borbi protiv pretilosti koja pogađa gotovo sve pacijente s dijabetesom. Ovaj začin smanjuje želju za jelom slatkiša i masne hrane.
Kurkumin, koji sadrži kurkuma, snižava razinu kolesterola i normalizira stanje krvi. Zbog mnogih ljekovitih svojstava, kurkuma za dijabetes smanjuje šećer u krvi i promiče cjelokupno zdravlje. Stalnim dodavanjem ovog začina u hranu eliminirat će se pojava dijabetesa.
Kurkuma za žene. Kurkuma se ne bez razloga smatra ženskim začinom, jer se od nje može napraviti veliki broj kozmetike. Budući da ovaj začin ima baktericidna svojstva, koristi se u mnogim maskama za liječenje upale kože. Također, uz pomoć ovih maski postiže se lagani učinak podizanja, osigurava se protok krvi. Možete napraviti nekoliko recepata za maske.
Prva maska ​​je protiv starenja. Pomiješajte 1 žličicu kurkume s 1 žličicom mlijeka, dodajte istu količinu meda, temeljito promiješajte sve sastojke i nanesite na čisto lice pola sata. Bolje je ovu masku raditi navečer prije spavanja i nanositi kozmetičkom četkom. Rezultati će biti primjetni nakon 3 maske - upala će popustiti, ten će se ujednačiti. Po želji med se može zamijeniti bademovim uljem ili sokom aloe.
Druga maska ​​je Protuupalna za problematičnu kožu. Za pripremu ove maske mora se dodati 1 žlica crne gline u malu količinu vode, a zatim staviti istu količinu kurkume. Masku treba nanijeti na kožu i držati 15 minuta, a zatim je ukloniti vodom. Postupak se preporučuje provoditi najviše 4 puta tjedno, 8 puta tečaj.
I još jedan recept je piling za tijelo. Za ovaj lijek potrebne su pola čaše šećera, 1 žličica kurkume i nekoliko kapi bilo kojeg esencijalnog ulja.Sve se komponente miješaju do guste, homogene konzistencije. Tijekom uzimanja vodenih postupaka potrebno je masirati kožu ovim pilingom. Ali ne biste trebali primjenjivati ​​ovaj piling na oštećenim dijelovima tijela. I ovaj lijek ima dobar učinak - ljušti mrtve stanice kože, zaglađuje i savršeno vlaži.
Kurkuma za zglobove. Prije nekoliko godina znanstvenici su proučavali učinke kurkumina, jednog od glavnih elemenata kurkume, na zglobove koji su skloni upalama. Tijekom eksperimenta pokazalo se da kurkumin smanjuje aktivnost tvari koje uzrokuju upalu i daljnje uništavanje. Iz ovoga slijedi da je kurkuma vrlo korisna za ljude koji pate od artritisa, reumatoidnog artritisa i drugih bolesti zglobova. Ali kurkumu nije moguće zamijeniti lijekovima, ali ovaj začin ne uzrokuje negativne posljedice poput kemijskih lijekova.
Kontraindikacije za kurkumu
Nisu utvrđene nuspojave kao takve. Ali ako se u žučnoj kesi otkriju kamenje veće od 5 mm. Kurkumu treba koristiti s oprezom! Budući da uzrokuje kontrakciju mišića žučnog mjehura.
Postoje i određena ograničenja za upotrebu kurkume tijekom trudnoće. Ovim začinom možete začiniti jelo, ali bolje je izbjegavati ga koristiti u ljekovite svrhe.
P.S. Moja unuka jako voli "žuto mlijeko", često ga traži i pije sa zadovoljstvom.

win-tat
Jako volim ovu kurkumu, gurnem je svugdje, ali nisam je pogodio u pićima. Svetik, hvala, sigurno ću probati!
I zašto je recept u odjeljku o multivarki vjerojatno bolje definirati u pićima, bojim se da ga kasnije neću naći!
Albina
Sveta, vrijedne informacije 🔗 Povučeno prema oznakama
Divlja zvijer
Citat: win-tat
Zašto je recept u odjeljku o multivarki
Oh, i vau. Kako sam ušao u multivarku?
Tanya, možeš li mi reći kako to popraviti?





win-tat, Albina, djevojke, ova pića zaista nisu samo ukusna, već i zdrava.
win-tat
Sjajvjerojatno treba Kuhar zatražite da recept premjestite u željeni odjeljak (u donjem desnom dijelu recepta, nakon gumba "citiraj odabrano", nalazi se ikona, pritisnite i napišite o problemu)
Katko
zahvaljujem na informaciji
Divlja zvijer
Jako volim mlijeko + koktel od banane i sad + kurkumu.
🔗
win-tat
Također sam umutila samo kefir s bananom i kurkumom u Nutri Bullite i boju i okus
Divlja zvijer
win-tat, Tatiana, jeste li probali vodu + limunov sok + curcuia? Za mene je on vrlo NRA.
win-tat
Ne još, bit će potrebno razveseliti ujutro.
IvaNova
Vrlo sam zahvalan! Recept se dogodio baš na vrijeme! Naše je zahlađenje ekstremno za ovo doba godine. Broj 2 u ovoj situaciji je od velike pomoći! Iako je # 1 dobar! U # 1 sam dodala bilo koji svježi citrus - naranča-mandarina je također dobro prošla.
№1
Pića od kurkume

№2
Pića od kurkume

I geg (svidjelo mi se i na hladnoći) - gusti, zasićeni geg, zagrijavanje.
Kuhani kakao (250 ml 10% vrhnja + 1 nagomilana žličica kakaa u prahu + 2 žličice šećera). Kad se ohladi na probavljivost, procijedite i dodajte 1/4 žličice kurkume i na vrh žlice suhog mljevenog đumbira. Vrhunski zagrijava!
Pića od kurkume

Sigurno ću probati piće s kefirom čim postane toplije. A i ja ću probati mlijeko s bananom (nisam ga odmah vidio, inače bih to učinio).
Hvala još jednom!
Divlja zvijer
IvaNova, Irina, to je lijepo, što mi se svidjelo. I primam vaš geg u službu, hvala.
Ako još uvijek maštate, podijelite to.
Divlja zvijer
Kurkuma je jedan od najzdravijih začina, jer ima snažna protuupalna, antioksidativna i anti-age svojstva. Ovaj fantastični začin može biti od velike pomoći u liječenju mnogih različitih bolesti. Glavna komponenta odgovorna za sve ove blagodati je kurkumin.

Voda od kurkume jedno je od najzdravijih pića.

Da bi se pripremila takva voda, dovoljno je dodati prah kurkume u prethodno zagrijanu vodu i dobro promiješati.
Pijenje ove vode vrlo je korisno za vaše zdravlje:

1. Olakšava simptome artritisa.
Kurkumin je snažniji od diklofenaka, koji je nesteroidni protuupalni lijek, u liječenju bolova i oteklina u zglobovima.

2. Obustavlja dijabetes tipa 2.
Studija sa Sveučilišta Auburn pokazala je da dodaci kurkumi mogu biti od velike pomoći u preokretanju dijabetesa.

3. Bori se protiv upala.
Brojne bolesti posljedica su kronične upale. Međutim, ovaj začin ima snažna protuupalna svojstva i čak se bolje bori protiv upala nego neki protuupalni lijekovi.

4. Poboljšava probavu.
Redovita konzumacija kurkume poboljšava probavu jer potiče lučenje žuči.

10 razloga za pijenje vode od kurkume svako jutro

5. Štiti jetru.
Ovaj začin koristan je i za zdravu jetru. Sprječava toksična oštećenja jetre i popravlja oštećene stanice jetre.

6. Promovira zdrav mozak.
Istraživanja su pokazala da postoji snažna veza između kognitivnih poremećaja poput demencije i Alzheimerove bolesti i smanjenih stopa rasta vrste hormona poznatog kao moždani neurotrofični faktor. Međutim, stručnjaci su također otkrili da kurkumin povoljno djeluje na razinu ovog hormona, zbog čega može utjecati na određene bolesti mozga ili na pad moždane funkcije zbog starenja.

7. "Alkalizira" tijelo.
Ovaj začin je prilično alkalan, tako da pozitivno djeluje na tijelo. Naime, alkalno okruženje tijela nije pogodno za razvoj raka, jer uspijeva samo u kiselom okruženju.

8. Jača kardiovaskularni sustav.
Kurkumin, aktivni sastojak kurkume, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.

9. Produljuje životni vijek i sprečava starenje.
Kurkumin uspješno suzbija aktivnost slobodnih radikala i sprečava upale, koja su dva najvažnija čimbenika starenja.

10. Posjeduje antikancerogena svojstva.
Kurkumin je nevjerojatno moćan antioksidans koji sprječava oštećenje stanica nestabilnim molekulama.

Kurkuma je jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka koji se može koristiti za liječenje raznih bolesti i promicanje zdravlja. Stoga ga pokušajte redovito konzumirati i vaše će vam tijelo biti više nego zahvalno!

Svetlana777
SvetaPuno vam hvala na ovako detaljnim i vrijednim informacijama. Pažljivo sam pročitao, proučio ga, odnio u oznake i sad ću ga dodati i svugdje ...
Divlja zvijer
Svetlana777, Sveta, kad želiš nešto popiti, ni sama ne znaš što, onda se sjeti kurkume i napravi se s limunom i kurkumom, vrlo ukusno. Limun može zamijeniti vapnom ili narančom.
Vjetrić
Divlja zvijer, Sveta, prije svega, hvala na receptima!
Također, recite mi, molim vas, mislite li da će se okus jako pogoršati ako u svoja pića ne stavite 1/4, već 1/2, odnosno pola žličice krkume? Pogotovo ne osoba koja je navikla na kurkumu, iako kurkumu voli u jelima.
Uzmite u wellness svrhu.
Divlja zvijer
Vjetrić, Anna, ne mogu odgovoriti na tvoje pitanje. Stvar je ukusa. Pokušajte staviti više i probajte ovu osobu. Ako vam se sviđa, učinit ćete to.
Kukičanje
Citat: Wildebeest
poput koktela mlijeko + banana

Svetul, ali barem približne proporcije?

Razumijem, okus, ali ipak ...
Iri55
Kurkumu često dodajem u razna jela. Posebno volim rižu, tako je žuta. I pića .... Svakako ću raditi s vodom, s kefirom s dodatkom voća.
Marika33
Divlja zvijer, SvetaPuno vam hvala, puno korisnih informacija o kurkumi!
Koristimo ga već nekoliko godina, ali neke sam trenutke već zaboravio.Označeno kako ne bi izgubili.
Nisam ga probao svaki dan u pićima, samo sa simptomima nadolazeće prehlade, a ovako ujutro obično pravimo kašu: kurkuma + đumbir + cimet + laneno sjeme + lipa (također zgnječeno) + med, ulijte odvarak gloga ili šipka.
tati-ana
Kakvu kurkumu koristite, onu koja se u trgovinama prodaje kao začin? Koliko puta dnevno treba uzimati i dozirati?
Divlja zvijer
tati-ana, Tanyusha, kupujem kurkumu u indijskoj trgovini na Himalaji u ulici 1. Sovetskaya .. Postoji pakiranje od 100 grama, ne sjećam se cijene. U ljekovite svrhe ga ne koristim, koristim ga iz užitka kad radim bilo kakva pića. Doza - na vrhu žličice po čaši pića.
win-tat
Citat: Wildebeest
u indijskoj trgovini Himalaja u 1. sovjetskoj ulici
Oh, i tamo kupujem svakakve začine, dobra trgovina.
Divlja zvijer
win-tat, trgovina je mala i miriše na začine.
win-tat
To je sigurno, otvorite vrata i ... more začina! I tamo kupujem maminu mast za koljena, a sinu slatkiše za grlo s paprom i eukaliptusom.
tati-ana
A onaj koji je pakiran kao začin, je li drugačiji ili je samo isplativije nabaviti ga u trgovini začinima?
Divlja zvijer
tati-anaMislim da su u indijskoj trgovini začini jeftiniji i aromatičniji.
M @ rtočka
Oooh, kakva tema! Odjednom će netko drugi obratiti pažnju, inače obećavaju samo mrazevi
I tražio sam pića s kurkumom, kupio sam puno !!))) Mislim gdje da upotrijebim.
Hvala vam!
Zebra
Oooh ...
M @ rtočka, hvala na vašoj poruci, kao rezultat toga primijetio sam ovu temu u feedu.
Gnu / Svetlana, hvala na temi!
Naišao sam na puno informacija o divnim svojstvima kurkume, u WhatsAppu s vremena na vrijeme netko pošalje videozapise ... Svaki put kad se zakunem u sebe: kurkumu ću dodavati u pića ... I zaboravljam. I evo ovako lijepo dizajniranog udarca ...
Hvala vam!



p.s. I posljednjih dana nailazim na infu o istim divnim ljekovitim svojstvima hrena ... Čak su i Japanci bacili svoj wasabi u daleki kut i revno uzgajali naš hren. No s hrenom je potrebno "plesati", a s kurkumom je sve krajnje jednostavno.

Divlja zvijer
Zebra, Tanya, ne jebi bačve. Hren s aspikom je STVAR (smajh koluta očima od zadovoljstva)
Zebra
Wildebeest, Svetlana, ali ti to, nisi zakotrljao niti jednu bačvu! Upravo sam pročitala da je hren u svojoj korisnosti i super-hrana !!! Jednostavna poput kurkume, nećete je koristiti, trebate se potruditi.
I natočio je kurkumu - promiješao je - popio. Svi.
Divlja zvijer
Zebra, Tanyusha, hajde TI.
M @ rtočka
Već sam popio ujutro: pola žličice kurkume + žličica meda + limun. I promiješala sam ga s odvarom kamilice (općenito, pijem izvarak ujutro)
Ispalo je prilično ukusno!
Nije vidio vruće, kako ne bi ubio svojstva meda i limuna.

Istina, kurkumu sam stavila iz vrećice. I jučer sam ga kupio s korijenjem, moram ih nekako zdrobiti)))

Sveta,

Svi recepti

© Mcooker: Najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha