Zdravlje

Neke bolesti mogu biti vrlo podmukle zbog odsustva bilo kakvih pritužbi pacijenata. Te je bolesti teško dijagnosticirati, pa redoviti preventivni pregledi mogu pomoći u tom smjeru.

Spondilitis tumora je patološko stanje povezano s napredovanjem dobi uslijed trošenja kralješničkog elementa i intervertebralnih diskova u cervikalnoj regiji. Slično se stanje opaža kod 85% bolesnika u dobnoj skupini starijih od 60 godina, iako većina njih nema karakteristične simptome.

Cvjetne latice kalendule officinalis stoljećima se koriste zbog svojih protuupalnih svojstava, zbog čega je koristimo u modernom životu.

Poremećaji u tijelu popraćeni su neugodnim simptomima. U većini slučajeva glavobolja se smatra privremenim pogoršanjem stanja koje ne zahtijeva liječničku pomoć. Situacija se mijenja kada intenzitet bolnih osjeta postane visok i napadi se često ponavljaju.

Infekcije respiratornog trakta praćene su kašljem, vrućicom i slabošću. Bronhitis je uzrokovan upalom bronha povezanom s virusnom ili bakterijskom infekcijom. Antibiotici su loši za liječenje bolesti, jer zdravstvene poremećaje češće izazivaju virusi.

Ulje sjemenki sezama ima snažna ljekovita svojstva. Iako je ovaj proizvod poznat već duže vrijeme, posljednjih je godina doživio nagli porast popularnosti. Ulje se koristi u tradicionalnom kuhanju u jugoistočnoj Aziji, Japanu, Kini i Indiji.

Često se opisuje kao "sličan vitaminu" zbog svoje lagane topljivosti u vodi, holin je jedinstveni mikrohranjivi sastojak koji je neophodan za mnoge biološke funkcije.

Unatoč svojoj važnosti, stav ljudi prema kolinu prilično je neozbiljan. Prema Nacionalnoj anketi o zdravlju i prehrani, samo 8% odraslih Amerikanaca dnevno unosi potrebnu količinu kolina; 2010. godine Nutricionistički vodič za Amerikance izjavio je da većina populacije ima nedostatak kolina; a u Vodičima predviđenim za objavljivanje prije 2020. to se vjerojatno neće promijeniti.

Prekomjerna težina, koja pogađa polovicu svjetske populacije, globalni je problem. U borbi protiv suvišnih kilograma koriste se iscrpljujuće dijete i sate treninga. Ali ponekad su ti pokušaji neuspješni ili štete tijelu.

Kao dijete su nas učili da ako pijete čašu mlijeka dnevno, vaše kosti postaju jače i zdravije. To je istina: u jednoj čaši mlijeka zaista ima puno kalcija i on utječe ne samo na kosti, već i na krvni tlak, rad kardiovaskularnog sustava, pa čak i pomaže u prevenciji raka. Istodobno, naše tijelo ne zna kako proizvesti kalcij, pa je stoga njegov glavni izvor prehrana.

Bezalkoholna masna bolest jetre ili NAFLD je nakupljanje viška masti u jetri koje nije povezano s konzumacijom alkohola. Bolest započinje jednostavnom pretilošću jetre i može preći u život opasno stanje zvano ciroza jetre. Kod ciroze jetre stanice jetre degeneriraju se u tkivo slično onom iz kojeg nastaju ožiljci (ožiljci) i organ više ne može normalno funkcionirati. NAFLD je najčešći oblik bolesti jetre danas u svijetu.

Ljudi čine više od 70% vode, a svaka pojedinačna funkcija u tijelu, uključujući mozak i živčani sustav, ovisi o hidrataciji. Nedostatak vode u mozgu može uzrokovati brojne nuspojave poput poteškoća s fokusom, pamćenjem, umorom, glavoboljama, glavoboljama, problemima sa spavanjem, tjeskobom, depresijom i raspoloženjem. Ono što većina ljudi ne shvaća jest da prosječna odrasla osoba gubi do dvije litre vode dnevno znojenjem, disanjem i uklanjanjem otpada. Nepunjavanje vode tijekom dana može imati negativne učinke na rad mozga i cjelokupno zdravlje.

Odavno je poznato da su probiotici izvrsni za jačanje imunološkog sustava i normalizaciju rada crijeva. Međutim, unatoč svojoj slavi, ne znaju svi da su probiotici neučinkoviti bez svog manje poznatog partnera - prebiotika, ili bolje rečeno, prebiotičkih vlakana. Pokušajmo shvatiti što su prebiotička vlakna, kako pomažu probioticima i zašto ih treba uključiti u prehranu.

Pretpostavimo da su opekline svih vrsta, manje ili teške, neugodne i bolne. Ali one su jedna od najčešćih vrsta domaćih ozljeda. Česte su neugodne opekline, posebno tijekom kuhanja ili pečenja. Postoje i ozbiljne opekline koje mogu nastati izravnim kontaktom s vatrom ili zagrijanim predmetom. Medicinskom terminologijom opekline se klasificiraju prema težini. Opeklina prvog stupnja koja zahvaća samo vanjski sloj kože smatra se najmanje ozbiljnom u usporedbi s drugim ili trećim stupnjem kada zahvaća dublje slojeve kože, uzrokuje žuljeve ili oštećuje sve slojeve kože duboko u sebi. Opekline trećeg stupnja smatraju se hitnim i treba ih liječiti samo u bolnici.

Pretilost je jedan od problema povezanih s nizom bolesti, uključujući bolesti srca i dijabetes tipa 2. Pretilost je rezultat nezdravog načina života, uključujući sjedilački način života, tjelesnu neaktivnost i lošu prehranu. Neki od čimbenika koji povećavaju rizik od pretilosti i srodnih bolesti izvan su naše kontrole, poput genetske predispozicije; međutim, mnogo se može učiniti u tom pogledu promjenom nekih prehrambenih navika i promjenom izbora hrane.

Bilje i začini prirodni su pandan tabletama i lijekovima koji su obogaćeni hranjivim tvarima s ljekovitim svojstvima i jakom aromom.

Evo 8 najnevjerojatnijih biljaka kao prirodnih lijekova:

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS), poznat kao kolitis sluznice ili spastični kolitis, kronični je poremećaj gastrointestinalnog trakta. Drugim riječima, to znači da crijeva rade nenormalno bez ikakvih simptoma bolesti. U Sjedinjenim Državama sindrom iritabilnog crijeva pogađa 10 do 15% odraslih, što značajno narušava kvalitetu života.

Tolika je zabuna i zabuna što se tiče odabira biljnog ulja za svakodnevnu upotrebu. Posebno je teško dati prednost biljnom ulju koje se može koristiti za bolesti srca i dijabetes. U ovom slučaju pravilna prehrana igra ključnu ulogu u borbi protiv bolesti. U današnje vrijeme trgovine nude veliku raznolikost proizvoda i sasvim je prirodno ako imate poteškoća u odabiru. Ali postoji izlaz! Zdravstveni stručnjak dr. Shikha Sharma kaže: „Da biste imali optimalnu količinu tjelesne masti, morate jesti nekoliko vrsta biljnih ulja. Za pripremu raznih jela možete koristiti maslac, ghee, maslinu, senf, soju, sezam ili maslac od kikirikija. Imajte na umu upotrebljavate li nerafinirano hladno prešano ulje (na primjer, ulje gorušice Kachi Ghani) ili rafinirano. "

Jeste li pod stresom? Kao što znate, ne postoji jedinstvena općeprihvaćena definicija stresa koja se, pak, nalazi posvuda. Povećani stres i povezane tjelesne i psihološke reakcije rašireni su u modernom društvu.

2017. godine Američko psihološko udruženje provelo je istraživanje na temu „Stres u Americi“. Primijećeno je da je 80% Amerikanaca doživjelo barem jedan fizički ili emocionalni simptom stresa u roku od mjesec dana: glavobolja (34%), depresija (33%), nervoza ili anksioznost (33%), depresija (32%) ...

Kako se ispostavilo, uragani Irma i Maria nanijeli su kolosalnu štetu. Štoviše, imali su razarajući utjecaj na emocionalno i mentalno zdravlje onih koji su bili žrtve ovih prirodnih katastrofa.
U Sjedinjenim Državama početkom ovog mjeseca, izuzetno moćan i razarajući uragan Irma nanio je značajnu štetu Karibima i Florida Keysu. Irmu je odmah slijedio uragan Maria. Rezultat je bila široko rasprostranjena katastrofalna šteta.

Vaša štitnjača je žlijezda u obliku leptira u osnovi vašeg vrata koja je dio endokrinog sustava. Ovo skromno željezo koje luči hormone zapravo je najvažniji dio tijela koji kontrolira hormone, odgovoran je za njihovu proizvodnju i regulaciju i povezan je s gotovo svim sustavima u tijelu.

Gotovo svaka trudnoća započinje s pojavom toksikoze, čiji su glavni znakovi mučnina i slabost. U prvim je mjesecima njegov izgled apsolutno normalan, ali ako se toksikoza očituje u posljednjim fazama trudnoće, tada može naštetiti zdravlju majke i njenog djeteta. To se može izbjeći ako znate razloge zbog kojih se toksikoza može dogoditi i ako se možete nositi s njima.

Nero je volio promišljati bitke gladijatora kroz veliki kristal smaragda. Umorne oči velikog ljubitelja moći bile su zadovoljne zelenkastim sumrakom, u koji je kristal potopio sve oko sebe - blistave mačeve osuđenih robova, lica gledatelja iskrivljena od uzbuđenja. Sunčane naočale, naravno, nisu bile u njegovo vrijeme. Naočale kao alat za korekciju vida Talijani su izmislili još 1285. godine. No, tek krajem 18. stoljeća kineski su obrtnici smislili da dvije okrugle leće od tamnog topaza opreme srebrnim mostom i ušicama izrađenim od istog materijala kako bi spasili oči od jakog svjetla.

Smatra se da tijekom prijelaznih razdoblja, kada najčešće obolijevamo od prehlade, sintetičku askorbinsku kiselinu treba jesti sa šačicama za profilaksu.Kažu da to jamči pouzdanu zaštitu od virusa i bakterija. To je donekle točno. Askorbinska kiselina, zajedno s drugima, pozitivno djeluje na IP, zahvaljujući čemu se osoba osjeća energično i zdravo.

Moždana organizacija govora sustav je moždanih struktura koje su uključene u provedbu govora. Glavna govorna središta nalaze se na lijevoj hemisferi. Dakle, zonu Broca otkrio je 1861. godine liječnik P. Broca. Ovo se područje mozga nalazi u donjoj lijevoj hemisferi (44 i 45 polja) i odgovorno je za reprodukciju izražajnog govora. Kad je Brocin centar oštećen, slogovi se zaglave, slova se preuređuju, neadekvatne zamjene, u težim slučajevima motorna alalija.

Zonu Wernicke otvorio je 1874. godine njemački liječnik K. Wernicke. Smješten u gornjem dijelu sljepoočne vijuge, ovaj dio mozga odgovoran je za percepciju govora, razumijevanje govora, točno značenje riječi, cjelovitost izgovora govora i normalan razvoj fonemskog sluha.

Ljudsko srce može raditi i do 150 godina, ali samo uz pažljivo i pravilno rukovanje. Kako mu mogu pomoći? Što učiniti kako bi se osiguralo da pravilno poslužuje i ne radi neispravno?

Bolesti srca smatraju se vodećim uzrokom smrti u svijetu. Donedavno nije prelazio 50%, ali danas je već prešao tu granicu i nastavlja rasti. Razvoj srčanih bolesti izazivaju mnogi čimbenici: hipertenzija, tjelesna neaktivnost, pretilost, povišen kolesterol, stres i loše navike. Općenito, ima dosta "neprijatelja". Kako zaštititi svoje srce od njih, a time i život?

Najviša temperatura pada u vremenskom intervalu od 11 do 16 sati. U ovo doba bilo bi bolje sjediti kod kuće pod klima uređajem. Za početak biste trebali radikalno preispitati svoju garderobu. Teške pamučne i sintetičke majice morat će se odložiti do jeseni. Poželjno je nositi laganu odjeću izrađenu od prirodnih tkanina poput lana i pamuka.

Ne zanemarujte pokrivalo za glavu. Za vrućeg vremena dobro će doći.

Svaka trauma koja ošteti krvne žile uzrokuje krvarenje. Može se dogoditi i zbog puknuća bolno izmijenjenih žila, kao i kao rezultat ulceroznih, gnojnih i tumorskih procesa.

Ako su vene i kapilare oštećene, krvarenje je obično manje. Ako je arterija ozlijeđena, može doseći veliku snagu. Zbog toga je potrebno biti u mogućnosti pravovremeno i pravilno pružiti prvu pomoć, o kojoj čovjekov život često ovisi.

Ako postavite pitanje: u koje doba godine se najčešće javljaju takozvane "gripe", "prehlade", većina će bez oklijevanja odgovoriti: zimi.

Ovaj je odgovor u osnovi točan i zahtijeva neko pojašnjenje.