Pravilnu prehranu za djecu roditelji odgajaju primjerenim odnosom prema djetetovoj hrani. Za početak je poželjno odlučiti se o prehrani i pokazati djetetu da ste i sami pristaša zdrave prehrane.

Možda se pitate zašto maslac od kikirikija možete sami napraviti ako ga možete kupiti. Prijatelji, samo TI možete napraviti istinski zdravo ulje za sebe, svoje najmilije i one koje volite. Ulje bez zasićenih masti, emulgatora, konzervansa, boja, suvišne soli i šećera. Ulje koje će ojačati zdravlje, poboljšati imunitet, izliječiti srce, obogatiti ga vitaminima, mineralima i biološki aktivnim tvarima.

Trenutno je ova zastrašujuća bolest na drugom mjestu po uzroku smrti, kako u našoj zemlji, tako i širom svijeta. Riječ "moždani udar" dolazi od latinskog "skačem". A to također znači "udarac", što dovodi do akutnog kršenja moždane cirkulacije, što, pak, uzrokuje oštećenje moždanog tkiva i poremećaje njegovih funkcija.

Čini se da naše moći izumiru svakim danom, jer je nebo uglavnom prekriveno sivim oblacima. Ne propušta životvornu sunčevu svjetlost, zrak je vlažan, a hrana nije ista: povrće i voće polako gube hranjive sastojke, a mi ih dobivamo malo. Stoga svaka brižna domaćica razmišlja i pita se što kuhati kako bi svoje domaćinstvo prehranila zdravom hranom. Mudra priroda ima rezerve u svojoj smočnici, što nam može biti korisno izvan sezone.

Majke imaju puno toga reći o žrtvama koje podnose da bi nahranile svoju bebu. No, mnogi roditelji sami odvraćaju svoju djecu od jedenja. Djeca najčešće odbijaju jesti kad nisu gladna. Događa se da roditelji između hranjenja dopuste bebi da gricka kolačiće, slatkiše ili čak voće.

Srce vam ubrzano kuca - u vašoj je sobi prevruće, kažu fiziolozi. Ispada da naša dobrobit uvelike ovisi o tome koliko je soba vlažna i topla. Ako je presuho - alergije mogu započeti, prevruće - srce će patiti. Ako je soba hladna, čovjekov imunitet se smanjuje i on može zaraziti infekciju, a da čak i ne izađe van.

Mnogi ljudi vole gljive zbog njihovog okusa i arome. Ali one su dragocjene ne samo zbog toga, gljive su izuzetno hranjive. Sadrže, naravno, vrlo važne za naše tijelo ugljikohidrate, bjelančevine, masti, vitamine i minerale.

Što određuje naš uspjeh? Istraživači su intervjuirali oko 200 žena i muškaraca kako bi to razumjeli. Znanstvenici su došli do zaključka da 70 posto ispitanika smatra samopouzdanje glavnim uvjetom uspjeha. Kako ne možete pomiješati samopouzdanje sa samopouzdanjem?

Imunološki sustav jedan je od najvažnijih čovjekovih funkcionalnih sustava, zahvaljujući kojem je naše tijelo sposobno boriti se protiv mnogih opasnih čimbenika okoliša, uključujući utjecaj patogena. Nažalost, ponekad imunološki sustav dolazi u sukob s tvarima koje ne predstavljaju nikakvu prijetnju našem zdravlju.

Moderne žene su uspješne i aktivne. Sve zbog činjenice da ona ne može drugačije. Ona sama mora pronaći ravnotežu između osobnog života, karijere, prijatelja, svakodnevnog života i putovanja. Koristi svaku priliku da učini sve, da živi potpuno i vedro. Ali kako pronaći pravi balans?

Danas, kada imamo tako mahnit tempo života i vrijeme svima jako nedostaje, pokušavamo sve učiniti što je brže moguće. Prije nekoliko godina svakodnevne stvari, poput čišćenja, pranja, kuhanja - oduzele su nam puno vremena. I svi su sanjali o nečemu što bi moglo obavljati sve te poslove, a vrijeme provedeno na njima svelo je na minimum.

Italija je zemlja koja je u svijesti mnogih od nas povezana s odmaralištem, u kojem je blaga klima, izvrsna kuhinja i jedinstven okus vina. U Francuskoj se nedavno pojavila riječ terroir, što znači sorta grožđa, ukupnost tla, način proizvodnje i klimatski uvjeti.

Obitelj stvaraju oba supružnika, ali glavna uloga ipak ostaje na ženi. Da biste stvorili trajni savez, ne trebate ljubav sublimirati heroinama iz romana. Zavjete na odanost i ljubav do smrti razdvajate li se - možda je ovo nešto iz mašte, a ne svakodnevnog života?

Pušenje duhana najčešći je čimbenik rizika za kronične nezarazne bolesti. Tijekom posljednjih desetljeća nije zabilježen značajniji trend smanjenja broja pušača duhana.

Tradicija velike korizme datira još iz antičke Rusije. Do sada je sačuvan u pravoslavnoj crkvi. Što se tiče vremena i značenja, Velika je korizma najvažnija i najduža za pravoslavne kršćane čija je svrha pripremiti duh i tijelo za Uskrs.

Kad čujemo o ribljim kolačima, padnu mi na pamet sovjetske menze, „riblji četvrtci“, a obvezni atribut svega toga je neugodan miris i okus onih kotleta u kojima je bilo više kruha nego ribe. Neki su naučili raditi riblje kolače, dok ih drugi uopće ne rade iz prevladavajućeg stereotipa iz nedavne prošlosti. Naš je zadatak razotkriti taj stereotip.

Čim dođu topli dani, odmah nas privlači rezervoar: čavrljajte s prijateljima i obavezno se sunčajte. No potrebno je razumjeti rizike koji se u vezi s tim javljaju i pokušati ih umanjiti.

U predškolskoj dobi polaže se puno stvari koje će osoba pokazati i potvrditi u kasnijem životu. Pravilan odgoj i razvoj predškolca jamstvo je čovjekove harmonije i učinkovitosti u učenju, radu, osobnom i društvenom životu.

U rano proljeće uvijek se postavlja pitanje: kako se oživjeti vitaminima? Tijelo je iscrpljeno tijekom zimskog razdoblja i treba mu doping. Većina nas se odmah sjeti tradicionalnih: luk i češnjak, bogati fitoncidima. Ali zaboravljamo na gljive, koje su, ispada, u stanju "pogurati" našu prirodnu obranu.

Kad se police supermarketa napune stakleničkim voćem i povrćem s minimalnim količinama hranjivih sastojaka, kiseli kupus jedan je od najpouzdanijih izvora vitamina i minerala. Teško je smisliti nešto ukusnije od kuhanog krumpira i kiselog kupusa začinjenog suncokretovim uljem. Ali kad duša poželi nešto zanimljivije ...

Tepih je jednostavan za upotrebu tepih koji stvara toplinu i udobnost u kući.
Tri su glavne vrste tepiha:
1.Tkani
2. Probijanje iglom - navoji hrpe zabijaju se u primarnu bazu.
3.Taffetine - prošiven nitima hrpe tkane osnove.

Svima koji se nikako ne mogu udebljati, liječnici prije svega savjetuju pregled. Prvo moramo otkriti je li uzrok bolest. Ako je sa zdravljem sve u redu, nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će vam da dodate kilograme.

Ovaj pregled uspostavit će sistematizaciju problema i poremećaja međuljudske komunikacije u djetinjstvu. Kako otkriti i dijagnosticirati stvarne uzroke sukoba? Kako to pokušati popraviti, vratiti na pravi put?

Sljedbenici prehrane sirovom hranom ispovijedaju načelo da hrana postaje lijek.Oni vjeruju da osoba treba jesti samo dobru hranu bogatu elementima u tragovima i hranjivim sastojcima. Prema njihovom mišljenju, takva je osoba sposobna živjeti oko 150-200 godina. Ostatak hrane smatraju neprikladnim.