Jeste li pod stresom? Kao što znate, ne postoji jedinstvena općeprihvaćena definicija stresa koja se, pak, nalazi posvuda. Povećani stres i povezane tjelesne i psihološke reakcije rašireni su u modernom društvu.

2017. Američko psihološko udruženje provelo je istraživanje na temu „Stres u Americi“. Primijećeno je da je 80% Amerikanaca doživjelo barem jedan fizički ili emocionalni simptom stresa u roku od mjesec dana: glavobolja (34%), depresija (33%), nervoza ili anksioznost (33%), depresija (32%) ...

Hidroponski uzgojena salata, rajčica, jagode i zelje sve su veći udio u mnogim trgovinama mješovitom robom i na poljoprivrednim tržnicama. No, biljke uzgajane u zatvorenom i pod kontroliranim uvjetima više nisu novost. Stoljeći su i uzgajivači i uzgajivači koristili staklenike i vrtlare u saksijama za uzgoj tijekom vegetacije, stvarajući idealne uvjete i povećavajući prostor za uzgoj. Po čemu se hidroponika razlikuje od tla?

Nedavno je vegetarijanstvo postalo prilično popularno. Tome je pomogla svijest ljudi, prvenstveno onih koji žele smršavjeti, da uvrštavanje biljne hrane u njihovu svakodnevnu prehranu doista donosi zdravstvene koristi. Znamo da vam vegetarijanska prehrana može pomoći u gubitku kilograma i upravljanju njima. A to je zbog povećane potrošnje vlakana koja se nalaze u biljnoj hrani. No jeste li znali da vegetarijanska prehrana može pomoći u borbi protiv nekih vrsta kroničnih bolesti i dati koži zdrav sjaj? Dok obilježavamo Svjetski dan vegetarijanstva, koji je 1977. godine osnovalo Sjevernoameričko vegetarijansko društvo, evo razloga zbog kojih vrijedi prijeći na vegetarijanski način života.

Koji ste tip? Ako ste na to već obraćali pažnju, znate da je zdravlje crijeva ključ cjelokupnog zdravlja, a različiti organi zahtijevaju različite stvari da bi postigli ravnotežu. Drevna ayurvedska mudrost klasificira ove probavne razlike u četiri kategorije, a svaka je povezana sa svojim vlastitim nizom ljekovitih rješenja.

Kako se ispostavilo, uragani Irma i Maria nanijeli su kolosalnu štetu. Štoviše, imali su razarajući utjecaj na emocionalno i mentalno zdravlje onih koji su bili žrtve ovih prirodnih katastrofa.
U Sjedinjenim Državama početkom ovog mjeseca, izuzetno moćan i razarajući uragan Irma nanio je značajnu štetu Karibima i Florida Keysu. Nakon "Irme" odmah je uslijedio uragan "Maria". Rezultat je bila široko rasprostranjena katastrofalna šteta.

Za mnoge od nas kava je poznati ritual tijekom cijelog tjedna. Ujutro, usred dana, popodne ili vikendom u našem omiljenom kafiću - kava za našu psihu motivator je ili čak nagrada, a nekima je svakodnevna potreba. S obzirom na snagu kave i njezin utjecaj na tijelo s nizom bioaktivnih sastojaka, iznenađujuće je koliko ljudi ne izračunava razinu konzumacije ovog pića i njezin utjecaj na cjelokupno zdravlje i dobrobit. Iako ovisnost o kofeinu povezujemo s pretjeranom konzumacijom kave, klorogenske kiseline, kofein, polifenoli, fitoestrogeni i diterpeni utječu na naše zdravlje i metabolizam glukoze.

Vaša štitnjača je žlijezda u obliku leptira u osnovi vašeg vrata koja je dio endokrinog sustava. Ovo skromno željezo koje luči hormone zapravo je najvažniji dio tijela za kontrolu hormona, odgovoran za njihovu proizvodnju i regulaciju, a povezan je s gotovo svim sustavima u tijelu.

Jeste li ikad imali neodoljivu želju za krafnama, čokoladom ili kiselim lukom? Ne brinite, niste sami. Kada se ljubav prema određenoj hrani pretvori u žudnju i postane ovisnost o hrani ili čudne opsesije? Možemo li zaustaviti potrebu za prejedanjem?

Na pitanje da se sjeti i imenuje indijske slatkiše, većina stanovništva rječito je govorila o užicima jalebija, gulab jamuna i modaka. Kad je riječ o Južnoj Indiji, ljudi su se uglavnom namirivali za payasam. Šteta, jer su južne zemlje istinski znalci slatkiša. Odabrali smo neke od nacionalnih recepata za koje mislimo da su jednostavno ukusni deserti. Predstavljamo vam čitav popis slatkih jela.

Vjerojatno ste čuli kako vam roditelji i bake savjetuju da popijete šalicu čaja od đumbira za mnoge bolesti, bilo da se radi o uznemirenom želucu, bolovima u zglobovima, mučnini ili prehladi i gripi. I ne može se reći da su potpuno u krivu što tako snažno vjeruju u korijen. Đumbir je višegodišnja biljka porijeklom iz Kine i Indije poznata kao Zingiber officinale (uobičajeni đumbir). Otprilike 4000 godina Indijanci su đumbir u kuhinji uglavnom koristili.

Bilo slano, masno, začinjeno ili slatko, nema okusa u širokoj paleti indijske hrane koji ne bismo željeli. I priznajmo, vrlo je teško odoljeti svim tim zapanjujućim iskušenjima koja se prodaju na svakom uglu vašeg grada i od kojih se traži da ih isprobate. Na našu sreću, postoji dosta mogućnosti od Dahi Bhalle, Kachorisa i Pakode do Momosa.

Pepermint je važan dio našeg života. Napitak s njim osvježavajućeg je okusa i arome, pomoći će ublažiti probavne smetnje. Također ima smirujuća svojstva: može vam pomoći da se opustite, ublažite stres i riješite se mentalne depresije. Paprena metvica također djeluje protiv starenja. Možda ste čuli za čaj od mente koji ima brojne blagodati za zdravlje i ljepotu. Šalica čaja od mente dugo će imati pozitivan učinak na vas.

Dakle, poslužili ste izvrsnu večeru i zadivili sve svojim kulinarskim vještinama. Vraćate se u kuhinju s osjećajem ponosa i zadovoljstva, samo da biste ugledali prljave lonce i tave koji zahtijevaju vašu pažnju. Tvrdoglave mrlje, izgorjela hrana i zaostali ostaci hrane trebaju dobro čišćenje ruku. Ovo je vjerojatno posljednje što zaslužujete nakon lijepe večeri.

Škotska je poput suknje od kaveza satkana od mnogih živopisnih obilježja: ovdje možete čuti pravu gajdu, vidjeti muškarce u gore spomenutim detaljima ženske haljine, posjetiti Loch Ness i diviti se planinskim vrhovima prekrivenim vrijeskom. Možete se upoznati sa životom različitih Škota - mještana i seljana, gorštaka i onih koji žive na ravnicama. Možete vidjeti kako se tvid pravi vlastitim očima i kušati pravi škotski viski!

• Ako više volite kuhati u dubokim posudama, to može promijeniti okus hrane.
• Oblik lonca ili tave uvelike utječe na postupak kuhanja.
• Razlika je u tome što točno pripremamo i koje metode za to koristimo.

Kuhanje je umjetnost i da biste poboljšali svoje vještine u ovom poslu, morate odabrati prava jela i pravi način kuhanja. Dugi postupak kuhanja možda je korisniji od korištenja lonaca pod pritiskom u tu svrhu. I prije nego što se odlučite što je bolje, vrlo je važno znati karakteristike ove dvije metode, kao i kakav učinak imaju na hranjivu vrijednost hrane.

Briga o sobnim i vrtnim biljkama često se može zakomplicirati prisutnošću svih vrsta insekata, gljivica, bakterija i virusa. Uzročnici bolesti mogu prodrijeti u tkiva, kao i sjeme biljke. Uz to, neprikladni uvjeti okoliša negativno utječu na vitalnost cvijeća. Toplo okruženje u kombinaciji s visokom vlagom doprinosi širenju insekata, krpelja i drugih nametnika. Ponekad je prilično problematično utvrditi točnu bolest. Razmotrimo najčešće štetnike.

Podovi poput tepiha savršeno su rješenje za svaki dom. Takav višenamjenski proizvod može postati ne samo praktičan i moderan dodatak interijeru, već i element koji može pružiti posebnu udobnost i ugodu u domu.

Tepisi za djecu

Kupnja tepiha za vrtić razumno je i najracionalnije ulaganje sredstava. Trenutno se mnoge tvrtke bave razvojem i proizvodnjom tepiha, što im omogućava da udovolje svim zahtjevima djece.

Svatko tko želi raditi na polju fotografije (ili u bilo kojoj drugoj specijalnosti koja je nova za njega) suočava se s brojnim pitanjima - odakle započeti, kako to učiniti, hoće li biti kvalitetno, kako privući klijente, kako postati fotograf ?

Svaki se mladi fotograf suočava s mnogim nijansama koje na ovaj ili onaj način mogu utjecati na njegovu buduću karijeru.

Miranda

Neizbježni rezultat komunikacije na kulinarskom forumu je želja za nabavom raznih kuhinjskih uređaja, čije postojanje nikada prije nije postojalo.Zahvaljujući forumu, samo ja se nisam pojavio - od jednostavnog proizvođača jogurta koji sam "sazrio" do kuhinjskog automobila, usput kupivši puno zanimljivosti, uključujući rezač za rezance.

Rezač za rezance odabrao sam po principu - kupit ću najjednostavniji mehanički, svidjet će mi se ili ne, a prema rezultatima ili ću si kupiti super cool ili mi neće biti žao novca . Jedini uvjet bio je - želim da duljina valjaka bude što veća.

Držač grijanih ručnika odavno prestaje obavljati samo funkciju sušenja ručnika ili posteljine. Sada je to kompletan komad namještaja, nužan za svaku kupaonicu. Takvo sušenje može imati različit dizajn, oblik i materijal izrade.

Dodatne funkcije: smanjuje vlagu u kupaonici, rješava probleme s vlagom i, kao rezultat toga, sprječava pojavu plijesni i plijesni.